纳西族禁忌较多，下面我们列举说明一下。

纳西族是个极重信用且讲义气的民族，一般不计较客人因无知而产生的过失，但很看重平等与信用。所以在与他们交往时有什么要求最好能直接说明，不可欺瞒哄骗。

当主人敬烟酒、盛饭时，客人宜用双手相接，并表谢意。

吃饭时忌敲碗筷，忌翻菜，忌接连不断地夹菜。鸡头应让年长者享用，鸡爪不能给小孩吃（纳西族认为吃鸡爪的小孩将来写字手会发抖）。

主人盛饭时，客人要主动提出自己需要的饭量，不要在碗底留剩饭。共同进餐时，若已经吃完饭，最好陪旁人一会。若想提前离席，要招呼别人“慢请”。

到纳西人家里，不可当着主人或客人的面打骂小孩；不要主动进入老人和女人卧室。在泸沽湖地区，不得随意进入姑娘的“花楼”；不要询问“阿夏”朋友的情况；不得在家中唱情歌、吹口哨（认为会招引鬼魂）。

客人在座不准扫地；不得在客人离去时马上关门，应送客人至大门外。

在纳西族地区，不应因为一句随口而出的邀请便贸然进入婚宴；亦不能因为主人的“谢绝”而错过吊丧的机会。因为对纳西族来说，灾难和悲哀时刻得到的帮助将是友情最可靠的基础，甚至可以消除平时的积怨。反之，如果只在喜庆时道喜、不在悲痛时慰问的人，将被看作是虚假的或一般的朋友。

纳西族主要分布在滇、川、藏交界的横断山脉地区，绝大部分聚居在云南省，其中70%的纳西族聚居在滇西北丽江市、玉龙县，其余散居于宁蒗彝族自治县、永胜县和迪庆藏族自治州的香格里拉县、维西、德钦县等。四川省有纳西族八千多人，主要分布在凉山彝族自治州的木里藏族自治县、盐源县、盐边县，甘孜藏族自治州巴塘县有少量纳西族分布。西藏自治区有纳西族一千多人，主要聚居在芒康县