2022年一伏是10天，二伏是20天，三伏是10天。
2022年三伏时间表
一伏：2022年7月16日～2022年7月25日，总共持续10天；
二伏：2022年7月26日～2022年8月14日，总共持续20天；
一伏：2022年8月15日～2022年8月24日，总共持续10天。
2022三伏天什么时候最热
中伏最热。
三伏天是一段高温炎热的时期，初伏的时候，炎热的天气刚刚开始，地面所吸收的热量大于所散发的热量，不过，随着时间的拉长，地面吸收的热量还在不断积累，到了中伏，地面积累的热量达到最大，因此三伏天是一年中最热的时候。
小贴士
1、中伏时，自然界的热气涌动，很容易中暑，家中可以常备祛暑的药物，用于应急。
2、同时，入伏后，生活可以常喝清热解毒的茶饮进行养生，例如：薄荷叶泡水、荷叶茶、金银花茶、蒲公英茶、菊花茶等，也可以帮助身体解暑气。
