在程阳风雨桥傍边的马鞍寨住了一晚。第二天到了冠小村，专门去参加侗族百家宴。百家宴现在演变成旅游项目，一般接待旅行团。我是个人自助游，和村里负责人说明来意，交了30元餐费，就在村里参观，等待开饭。
   “百家宴”在三江有数百年的历史。“百家宴”又名“合拢饭”、“长桌宴”，是侗族地区集体待客的宴席，是侗族人民尊重客人和招待客人的最高礼遇。在侗乡地区，有一种说法：“吃百家饭，联百家心，驱百种邪，成百样事”。 2008年，“侗族百家宴”被列为自治区级非物质文化遗产保护项目。
     百家宴将在这里举行

     这里的村民很富裕。老人们也出来参加活动。村民们穿上民族服装，准备迎接客人。
    侗族可爱的孩子们

    他们挑的什么，是跳舞的道具？还是。。。？我问他们，也没听懂，等会就知道了

 客人到了先对歌。载歌载舞欢迎客人

问大姐这是什么，答：是老南瓜。里面是什么，是米饭。他们提着挑来的食具，开始摆桌子

你猜到没有啊？

    每家的饭菜都有自家的特色，我们可以自由选择吃那家，也可以端起碗到处转，想吃那桌的菜都可以。气氛其乐融融。

    我吃的这家饭菜非常丰盛。殷实人家。老阿公刚跳完舞下来，主人是乡卫生院退休的医生。女主人热情的介绍这鱼和田螺是早上从稻田里捞的，很新鲜；野菜是新摘的。还有自家养的鸡，自家腌的肉。熏鱼、熏肉是侗族的特产。酸菜烧豆腐田螺，别是一番滋味，没吃过，好吃。还有青蒿做的糯米粑粑。自家酿的糯米酒。。。美味佳肴，浓浓乡情

吃完饭，看他们表演，听侗族大歌

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