苗族民间的传统节日较多，由于自然因素、社会和宗族差异的影响，苗族传统节日具有明显的地域性，表现出不同的特性。下面我们介绍一下苗族经较重要的几个传统节日。

苗族的花山节

又叫“踩花山”、“耍花山”等，是苗族的传统节日，盛行于滇南和滇东北的苗族聚居地。各地举办的时间不同，有的地方是农历五月初五举行，有的地方在正月里举行。节日期间，各地男女老幼穿上盛装，汇集到事先选定的山上玩耍，吹芦笙跳舞、对歌、摔跤、斗牛、骑马射箭、穿针、穿衣绩麻比赛，亲友相会，饮酒谈心。很多青年男女借此对唱山歌择偶，求爱山歌多半是随编随唱，在唱歌中建立感情。

苗族的春节

春节是苗族的重要节日之一。苗族在腊月宰杀年猪作为过节的肉食，糍粑是春节期间祭祀祖先的主要供品，也是必备的年货。春节期间，不焚香化纸，不放鞭炮。除夕夜要进行驱邪活动，以筛装盛五谷，于堂屋中一边向四周抛洒，一边念咒语，最后洒向门外，意味着各种病灾、流言蜚语都被驱逐出去，然后关紧大门。在除夕之夜和初一凌晨要占“岁”，即占卜一年的庄稼收成、阴晴旱雨、命运前程等。

苗族的端午节

“端午节”是仅次于春节的重要节日。这一天，苗族要杀猪宰鸡，招待亲朋好友，席间要饮雄黄酒，以消毒和防止蚊虫叮咬。妇女们将地里的原麻取回家，浸泡剥皮，为缝制衣服做好准备，男子则到山上挖掘中草药材。年轻妇女在这一天回家看望父母。

苗族的吃新节

“吃新节”又称“七月半”，一般为农历七月十三，是祭祖的重大节日。居住在山区和二半山区的苗族，由于气候条件的影响，农作物的成熟期比河谷区晚，如玉米在立秋前后才成熟。苗族在这一天杀鸡宰牛宴请亲朋，将玉米取来祭祀祖先后，才开始吃新粮。

苗族的姑娘节

“姑娘节”盛行于云南省金平苗族地区，节日内容主要为唱花灯、姑娘售山货等。

各地的苗族过的节日不完全相同，一些地区的苗族节日还有“龙船节”、“清明节”、“赶秋节”等。