2021年末伏时间：2021年8月10日-2021年8月19日，共10天 末伏有两层含义：一是立秋后的第一个庚日，是最后的一伏；另一层含义是指从立秋后第一个庚日起到第二个庚日前一天(共十天)的一段时间，也被称为三伏。末伏早晚较凉快，白天阳光依然剧烈。 末伏适合吃什么食物 1、摊鸡蛋 “头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”，进入末伏，难熬的伏天进入尾声，天气开始转凉，简单方便的烙饼成了受欢迎的食物。在饺子、面条、烙饼这三种面食当中，以烙饼的烹调方式最好。因为烙饼不需要水煮，也不需要过水，各种可溶性维生素和矿物质的损失最小。 2、西红柿 西红柿富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入15毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。番茄红素还可增强免疫力，改善皮肤老化及老年斑;还能抑制包括乳腺癌、肺癌、胃癌及内皮组织癌细胞的生长，血清中含较高量番茄红素的妇女，罹患子宫颈癌的几率较低。 3、绿豆粥 夏日炎炎，不少主妇会熬一大锅绿豆汤给家人当水喝。绿豆性寒、味甘，具有清热解毒、消暑止渴的功效，但对于手足凉、腹胀腹泻等体质虚弱的人，最好不要过多饮用，可选择熬绿豆粥这种稍温和的吃法。煮绿豆粥的时候不要加入碱。 4、黄瓜 暑热天气对人体最重要的影响是暑湿，暑湿侵入人体后会导致毛孔张开，过多出汗，造成气虚，还会引起脾胃功能失调、消化不良。适当摄入凉性蔬菜有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻水、排毒通便。黄瓜就是凉性蔬菜中的代表，它含水量高，又兼具高钾低钠的特点，适合大量出汗后补充水分及流失的无机盐。 5、酸梅汤 到了夏季三伏天，能喝上冰凉的酸梅汤可谓是神清气爽，而酸梅汤里有个很重要的食材，就是乌梅。中医认为，乌梅味酸、涩性平，归肝、脾、肺、大肠经，主治肺虚久咳、久痢滑肠、虚热消渴。酸梅汤有清暑开胃、生津止渴的作用。

传统八节是：上元、清明、立夏、端午、中元、中秋、冬至和除夕。 八节中，上元节吃元宵和玩龙灯，端午节吃糯米粽，中元节烧纸钱祭祖宗，家家做米糍，中秋节赏月吃月饼。较具地方特色的是：正月十五日的上元节，家家户户备有较丰盛的酒筵，要吃“汤圆”，富有团圆之意。晚上有观灯的习俗，有龙灯、扛灯、兔子灯等几十种，县内农村还有打甑盖的习俗，晚上由各村年轻人组成的甑盖队，到头年结婚的新妇家，敲锣打鼓，一人手提甑盖，口唱祝词，热闹一番，完后由主家端出酒菜黄糍犒劳甑盖队员。阴历二月十五日的花朝节，农村妇女围坐吃擂茶，互相庆贺节日。县内南部农村还有烧花灯的习俗，凡是头年结婚的新妇，由娘家和内亲送来麒麟灯与观音送子灯，在花朝节当天晚上烧去麒麟灯。 2022年传统八节时间查询表 上元 2月26日 清明 4月4日 立夏 5月5日 端午 6月14日 中秋 9月21日 冬至 12月21日 除夕 1月31日

广州回南天一般是在3月初持续到4月这一时间段内，具体时间可以当地气象部门报告为准。据消息得知，从2021年3月5日开始，我国第一次”回南天”开始影响广东各地区。 回南天是什么意思 回南天（简称回南）是对我国南方地区一种天气现象的称呼，通常指每年春天时，气温开始回暖而湿度猛烈回升的现象。 我国南方属于典型的亚热带季风气候，从南海吹来的暖湿气流，与从西伯利亚南下的冷空气相遇，在南方形成准静止锋，使南方的天气阴晴不定、非常潮湿，期间有小雨或大雾，回南天现象由此产生。一些冰冷的物体表面遇到暖湿气流后，就开始在物体表面凝结、起水珠。 回南天的防范方法 早晚关窗 当潮湿的“回南天”来袭，大家千万要记得紧闭家中的窗户，特别是关闭朝南和东南的窗户，不给窗外虎视眈眈的湿气任何潜入的机会。防潮的最重要时段是每天的早晨和晚上，这两段时间的空气湿度较午间更高，若不及时关上门窗，水汽将严重渗透至家居的每个角落。另外，如果觉得门窗紧闭令室内空气无法流通，建议大家在中午时短时间开窗通风。 仪器法 防潮除湿还可以借助科技手段，动员家中一切有除湿作用的电器来降低室内的空气湿度。如今，一般家庭使用的空调都有除湿的功能。不过，用空调来调节室内空气湿度的方式见效较慢，一般需要两三个钟头，而且会使室内的人感到寒冷。若不满意空调的除湿效果，不妨到商场购买专用的除湿机，见效较快但耗电也相对较大。此外，冬天人们用于取暖的暖风机也可以在一定程度上缓解室内湿润的状况，只是暖风机的有效辐射范围小，无法起到立竿见影的除湿效果。 挂干燥剂 如今，超市里有不少专用于防潮除湿的干燥剂。最常见的是吸湿盒和除湿包两种类型。不少吸湿盒具有各种香味，柠檬、薰衣草、甜橙等味道，可令家居满室飘香，适合放在客厅、房间、洗手间和厨房等日常生活的大空间里。当使用一段时间后，可以将吸湿盒里的物质取出，购买散装干燥剂装入盒中再次使用。 除此之外，以吸水树脂和木炭为制作原料的除湿包则比较适合放置于空间较小的位置，比如衣柜、鞋柜等密闭的空间可以挂一袋除湿包以驱逐湿气。另外，动手自制干燥剂也是一件颇有趣味的事情。用小布袋装适量石灰，扎成一小袋放置于室内的各个角落，石灰本身有吸潮的作用，也可以减缓室内潮湿的状况。

根据农业农村部最新消息，由于今年“早春”气温回暖快，导致容易出现阶段性的“冷空气”，发生“倒春寒”的几率较大，而是根据实际情况而来的，也就是说今年有可能会发生“倒春寒”。 “倒春寒”具体指的是，当春季回暖后，作物开始生长后，由于受冷空气侵袭而造成的连续低温天气，对农业生产危害较大，直接影响到农民的收成，果树不结果，小麦不出穗、这都是受“倒春寒”的影响！ 所以“倒春寒”不得不让人重视，许多农作物不适应“倒春寒”气候，将种子种地里不会发芽，对于突然出现的降温也不算“倒春寒”，因为倒春寒会造成连续低温天气。 倒春寒通常发生在3月初至4月底，时间跨度达两个月之久。我国南方回温快，更早入春，发生倒春寒的时间早，而北方常在4月以后才发生倒春寒。倒春寒是指初春气温回升较快，而在春季后期气温较正常年份偏低的天气现象。长期阴雨天气或频繁的冷空气侵袭，抑或持续冷高压控制下晴朗夜晚的强辐射冷却易造成倒春寒。 我国是一个非常典型的季风性气候国家，而3-4月份正是我国冬季风转变过渡为夏季风的时候，所以非常经常会遭受到冷空气侵袭，比较容易发生倒春寒。所以对于倒春寒，我国发生的几率非常之大，而且近年来气候的变化非常的不稳定，没有足够的规律可以探寻，所以还是希望大家能够提前做好预防，多多关注天气预报，以免造成损失！ 虽然持续时间不会很长，但造成的危害是比较大的，对农业生产的影响是广泛的，有时损失是比较大的。如果小麦在润穗期遇上“倒春寒”还会造成绝产。对于人的影响也是很大的，冷暖变幻无常使人的抵抗力、免疫力下降，容易使人患病。春季流感、流脑等传染病发生、流行频繁。所以预防“倒春寒”是十分重要的。

2021年回南天是几月份 ：2月下旬到3月初 回南天一般出现在2月下旬到3月，由于各个地区的气候不同，所以具体哪一天是回南天的开始，还需要关注当地的天气消息。 回南天的形成条件 一般说来，回南天的形成需要两个条件： 1、有长时间的低温，日平均气象低于12摄氏度，且至少要持续3天以上。 2、有天气突变，长时间低温后要突然变得暖湿。发生回南天的时候，湿度有时高达100%。 回南天是什么意思 回南天是一种天气现象，每到回南天的时候最大的特征就是空气潮湿、阴雨绵绵。 回南天现象主要是出现在南方。南是南风的意思。回南天就是返潮，春天南风刮来，所以名为回南天。回南天现象在南方比较严重，南方靠海，空气湿润有关。“回南天”出现时，空气湿度接近饱和，墙壁甚至地面都会“冒水”，到处是湿漉漉的景象，空气似乎都能拧出水来。而浓雾则是“回南天”的最具特色的表象。 回南天跟海雾产生的原理很相似。温暖潮湿的海洋气流，从较暖海面流向经过较凉的海面，空气中的水汽遇冷凝结成雾滴，在空中积聚便形成雾。如果气流经过的海面温差大，则成雾的机会亦较大。同样地，受冬季寒冷天气影响，墙壁和地板的表里都冷了。如果这时温暖潮湿的空气流过墙壁和地板，空气中的水份遇冷凝结成水滴，附在墙壁和地板上，便好像是墙壁和地板渗出水来了。 回南天的防范方法 早晚关窗 当潮湿的“回南天”来袭，大家千万要记得紧闭家中的窗户，特别是关闭朝南和东南的窗户，不给窗外虎视眈眈的湿气任何潜入的机会。防潮的最重要时段是每天的早晨和晚上，这两段时间的空气湿度较午间更高，若不及时关上门窗，水汽将严重渗透至家居的每个角落。另外，如果觉得门窗紧闭令室内空气无法流通，建议大家在中午时短时间开窗通风。 仪器法 防潮除湿还可以借助科技手段，动员家中一切有除湿作用的电器来降低室内的空气湿度。如今，一般家庭使用的空调都有除湿的功能。不过，用空调来调节室内空气湿度的方式见效较慢，一般需要两三个钟头，而且会使室内的人感到寒冷。若不满意空调的除湿效果，不妨到商场购买专用的除湿机，见效较快但耗电也相对较大。此外，冬天人们用于取暖的暖风机也可以在一定程度上缓解室内湿润的状况，只是暖风机的有效辐射范围小，无法起到立竿见影的除湿效果。 挂干燥剂 如今，超市里有不少专用于防潮除湿的干燥剂。最常见的是吸湿盒和除湿包两种类型。不少吸湿盒具有各种香味，柠檬、薰衣草、甜橙等味道，可令家居满室飘香，适合放在客厅、房间、洗手间和厨房等日常生活的大空间里。当使用一段时间后，可以将吸湿盒里的物质取出，购买散装干燥剂装入盒中再次使用。 除此之外，以吸水树脂和木炭为制作原料的除湿包则比较适合放置于空间较小的位置，比如衣柜、鞋柜等密闭的空间可以挂一袋除湿包以驱逐湿气。另外，动手自制干燥剂也是一件颇有趣味的事情。用小布袋装适量石灰，扎成一小袋放置于室内的各个角落，石灰本身有吸潮的作用，也可以减缓室内潮湿的状况。

回南天空调除湿有用。目前市面上出售的大部分空调都有除湿功能，这在一定程度上能够缓解或者消除潮湿天气带来的危害，空调除湿常见的方式有两种，一种是制冷除湿，另一种是独立除湿。空调除湿是将室内机的换热器作为蒸发器吸热。 当房间空气被室内机的风机吸入并通过蒸发器时，空气中的水分被冷凝成水，然后汇入排水管引到室外排掉，房间空气中的部分水分就这样被除掉了。空气的相对湿度由除湿前的70%以上(桑拿天的难受感觉)，降到50%左右，给人以干爽的舒适感觉，摆脱了除湿前浑身湿漉漉的难受。 回南天怎么用空调除湿 1、开启除湿模式 如果你的空调有除湿模式的话，启用除湿模式，并且调到最低温度即可。 2、使用冷气模式 正确的做法是开启冷气，调小风量，调低温度。因为水汽遇冷会凝结会水滴。室内的空气接触蒸发器遇冷变水滴，流到室外。 回南天使用空调注意事项 预防感冒 上面我们也说到了，空调是通过降低温度来除湿的，因为低温度人很容易感冒，所以建议大家不要长时间开启，适合室内湿气比较严重的情况下临时使用。 注意饮水 使用空调除湿还有一个缺点，就是人长时间呆在室内，会觉得口干舌燥，出现这种原因主要是因为室内空气中的水分大量被抽走，所以比较干，所以数字君也不建议长时间使用空调除湿。 用电方面 个人觉得还是自然或者人工除湿比较方便，毕竟回南天的时间也是很久，而且说实话，开空调除湿确实有些奢侈，还不如买一台专业的抽湿器算了。