2022年7月16日入伏，8月24日出伏，今年又是超长“40”天。
入伏和出伏时间怎么计算
入伏时间：“夏至三庚数头伏”，2022年6月21为夏至，这天是“乙巳日”，6月26日为夏至后的第一个庚日，6月26日是夏至后的第二个庚日；7月16日是夏至后的第三个庚日，因此2022年入伏的时间为7月16日。
出伏时间：“秋后一庚数末伏”，今年立秋的时间在8月7日（壬辰日），立秋后的第一个庚日为8月15日，因此8月15日也就是末伏的开始时间，规定末伏是10天，所以8月24日出伏。
2022年三伏天时间表
初伏：2022年7月16日～2022年7月25日，共10天；
中伏：2022年7月26日～2022年8月14日，共20天；
末伏：2022年8月15日～2022年8月24日，共10天。
三伏天是一年中最热的时间段
夏至后太阳直射点虽然在南移，白昼时间在慢慢缩短，但是太阳辐射到地面的热量依然大于地面辐射到空中的热量，地面的热量还将一天比一天高，三伏期间地面吸收的热量累积到最大。
其次，三伏天主要吹来自太平洋的东南风，海风造成三伏天期间湿度大，而水的比热容大，潮湿的空气时能吸收大量的热量，因此三伏天往往会感到非常闷热，极易发生“中暑”的现象。
最后，三伏期间我国大部分地区受副热带高压控制，有利于阳光照射，地面辐射增温，这也是三伏期间天气炎热的主要原因。
