2023年中伏是20天，从7月21日开始到8月9日结束，今年整个三伏共40天。
初伏时间：7月11日-7月20日，共10天；
中伏时间：7月21日-8月9日，共20天；
末伏时间：8月10日-8月19日，共10天。
入伏后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热量累积下来，所以一天比一天热，进入三伏，地面积累热量达到最高峰，天气就最热。另外，夏季雨水多，空气湿度大，水的热容量比干空气要大得多，这也是天气闷热的重要原因。七八月份副热带高压加强，在副高的控制下，高压内部的下沉气流，使天气晴朗少云，有利于阳光照射，地面辐射增温，天气就更热。
