2022年7月16号暑伏，也是头伏第一天，也就是三伏天。头伏时间：7月16日—7月25日。

暑伏日子怎么算

“夏至三庚数头伏”，意思是从夏至开始数到第三个庚日便是头伏的日子。2022年的夏至日是6月21日，这天为“乙巳日”，夏至后的第一个庚日在6月26日，为“庚戌日”，往后每隔10天为一个庚日，因此，夏至后的第二庚日在为7月6日，这一天为“庚申日”，再往后推迟10天为7月16日，这一天为夏至后的第三个庚日，这一天也是入伏的时间，为“庚午日”。所以今年入伏的时间是7月16日。

2022年三伏天时间表

头伏：2022年7月16日-2022年7月25日（10天）

中伏：2022年7月26日-2022年8月14日（20天）

末伏：2022年8月15日-2022年8月24日（10天）

初伏中伏末伏哪个最热：中伏最热

俗话说热在中伏，中伏最突出的特点是“热”，而且是“湿热”，“桑拿”天气让人难以喘息，仿佛置身于一个大蒸笼。

入伏之后，地表湿度变大，每天地面吸收的热量较多，散发出来的热量较少，地表层的热量累积，所以一天比一天热。进入中伏，地面积累的热量达到最高值，天气就最热。