2022年有闰中伏，2022年中伏是从7月26日开始，到8月14日结束。其中闰中伏是从8月5日到8月14日。中伏的三伏天是一年中最热的时间，而三伏天是一年中最热的时间。在三伏天，中间的三伏天最热，第一个三伏天很热，在最后一个三伏天之后，天气逐渐凉爽。倒伏后，地表湿度增加，地面每天吸收更多热量，释放更少热量，表层热量累积，因此一天比一天热。当进入中档时，地面上的累积热量达到最高值，天气最热。

中伏小贴士

1、中伏时，自然界的热气涌动，很容易中暑，家中可以常备祛暑的药物，用于应急。

2、同时，入伏后，生活可以常喝清热解毒的茶饮进行养生，例如：薄荷叶泡水、荷叶茶、金银花茶、蒲公英茶、菊花茶等，也可以帮助身体解暑气。