2021年三伏天从7月11号8月19号结束，历时40天。

初伏：2021年7月11日-2021年7月20日，共10天；

中伏：2021年7月21日-2021年8月9日，共20天；

末伏：2021年8月10日-2021年8月19日，共10天。

三伏天天气特点

三伏天的温度较高，这个时候太阳直射的地方正好是在北回归线，是北半球的夏天，从夏至到大暑在这段时间里，温度逐渐上升到最高，加上七八月副热带高压影响，在副热带高压的控制下，天气晴朗少云，地面辐射供暖和东南季风的影响下，北半球开始进入雨季，下雨了，于是便形成了“三伏天”这种高温潮湿、闷热的天气现象。

2021三伏天在几月份

在7月下旬到八月上旬。三伏天是一年中最热、潮湿、闷热的日子。所谓的“三伏天”是指农历的“三伏天”，这是一年中最热的时候。“伏”的意思是天气太热，不能移动。但是三伏天被称为“伏”，因为还有很多寒冷的因素。三府是中原地区一年中最热的三四十天。三福是根据农历计算的，大约在公历的7月中下旬到8月上旬。

三伏天要注意什么

1、避免剧烈的户外运动

三伏天的室外温度很高，非常潮湿和闷热。由于剧烈的户外运动，很容易中暑和昏厥。

2、不要吃太多冷饮

在三伏天吃太多的冷饮很容易增加身体的寒意。在冬天，人们会特别怕冷，手脚冰凉，也容易腹泻。

3、出汗后不要对着空调吹

在大汗淋漓之后，如果你把冷空气吹进空调，水分就会趁机沿着开放的汗孔进入人体，破坏阳气，在三伏天可能会感冒。

4、避免过度饮酒

人体在夏天受空气温度的影响很容易积聚湿热，而湿热过度是引起皮肤溃疡痈肿的毒瘤，如果大量饮酒，会帮助热湿，不亚于火上加油。