2021年三伏天中初伏10天，中伏20天，末伏10天。

2021年初伏时间：7月11日-7月20日

2021年中伏时间：7月21日-8月9日

2021年末伏时间：8月10日-8月19日

民间有句俗话说热在中伏，2021年中伏从7月21日开始。在这个三伏的40天里，一般来说，中伏的20天是最热的时候。中伏最突出的特点是“热”，而且是“湿热”，“桑拿”天气让人难以喘息，仿佛置身于一个大蒸笼。

入伏之后，地表湿度变大，每天地面吸收的热量较多，散发出来的热量较少，地表层的热量累积，所以一天比一天热。进入中伏，地面积累的热量达到最高值，是天气最热的时候。