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中伏的天数是根据干支纪日法来计算的,没有固定的几年一次的说法。
我国古代流行“干支纪日法”,用10个天干与12个地支相配而成的60组不同的名称来记日子,循环使用。每逢有庚字的日子叫庚日。庚日的“庚”字是“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10个天干中的第7个字,庚日每10天重复一次。从夏至开始,依照干支纪日的排列,第3个庚日为初伏,第4个庚日为中伏,立秋后第1个庚日为末伏。
传统历法规定,每年夏至以后的第三个“庚日”始入“头伏”,而立秋之后的第一个“庚日”才入“末伏”。如果夏至日离“庚日”较远,入“伏”后20天时,已过立秋,即开始入“末伏”,这样“中伏”仅10天。如果“庚日”离夏至日近,入“伏”后数到第20天时,还未到“立秋”,则“中伏”必须延长10日,这样,“中伏”就20天了。
换句话说,当夏至与立秋之间出现4个庚日时,中伏为10天,如出现5个庚日,中伏则为20天。看来,庚日出现的早晚将影响中伏的长短,所以,出现了有些年份伏天30天,有些年份伏天40天的情况。
2020年三伏天时间表
初伏:7月16日-7月25日,共10天;
中伏:7月26日-8月14日,共20天;
末伏:8月15日-8月24日,共10天;
2021年三伏天时间表
初伏:7月11日-7月20日,共10天;
中伏:7月21日-8月9日,共20天;
末伏:8月10日-8月19日,共10天。
2022年三伏天时间表
初伏:7月16日-7月25日,共10天;
中伏:7月26日-8月14日,共20天;
末伏:8月15日-8月24日,共10天。
2023年三伏天时间表
初伏:7月11日-7月20日,共10天;
中伏:7月21日-8月9日,共20天;
末伏:8月10日-8月19日,共10天。
2024年三伏天时间表
初伏:7月15日-7月24日,共10天;
中伏:7月25日-8月13日,共20天;
末伏:8月14日-8月23日,共10天。
2025年三伏天时间表
初伏:7月20日-7月29日,共10天;
中伏:7月30日-8月8日,共10天;
末伏:8月9日-8月18日,共10天。
2026年三伏天时间表
初伏:7月15日-7月24日,共10天;
中伏:7月25日-8月13日,共20天;
末伏:8月14日-8月23日,共10天。
2027年三伏天时间表
初伏:7月20日-7月29日,共10天;
中伏:7月30日-8月8日,共10天;
末伏:8月9日-8月18日,共10天。
2028年三伏天时间表
初伏:7月14日-7月23日,共10天;
中伏:7月24日-8月12日,共20天;
末伏:8月13日-8月22日,共10天。
2029年三伏天时间表
初伏:7月19日-7月28日,共10天;
中伏:7月29日-8月7日,共10天;
末伏:8月8日-8月17日,共10天。
2030年三伏天时间表
初伏:7月14日-7月23日,共10天;
中伏:7月24日-8月12日,共20天;
末伏:8月13日-8月22日,共10天。