1、三伏灸有人群之分
像中老年人、青年男性病患和青年女性病患比较适合三伏灸。中老年人可重点调理消化系统慢性疾病、骨骼关节类疾病；青年男性可重点调理前列腺疾病、肾虚肾亏；青年女性可重点调理经期不调、痛经、月子病等。
2、三伏灸有时间要求
每伏第一天是“开穴”的日子，而白天阳气盛，适合白天上午贴灸，晚上不适合贴。施灸时间建议每伏前三天上午贴敷，成人4-8小时（穴位灸4小时，灸卫士8小时），儿童1-2小时。
3、贴灸期间饮食要清淡
忌烟酒、辛辣、生冷、过咸、油腻、鸡鸭鱼虾、海味、牛羊肉等食物，以免出现发疱现象。
4、贴敷当天应减少运动
贴敷当天应避免出汗，不要呆在过冷的房间，避免用风扇、空调直吹，需保持开窗通风，以利于药物吸收。
5、贴灸后不建议马上洗澡
因为灸完以后毛孔闭合，洗澡会导致毛孔张开，容易受凉，一定要等2-4小时后才洗温水澡，不要擦洗，也不要冷水洗。
