冬练三九夏练三伏的伏是什么意思

冬练三九夏练三伏的伏指的是农历划分夏季最炎热的阶段。

“伏”字有趴，脸向下，体前屈；低下去；屈服，承认错误或受到惩罚；使屈服；隐藏；农历划分夏季最炎热的三个阶段；姓等意思，在“冬练三九夏练三伏”里“伏”则指农历夏季最炎热的时期，“夏练三伏”表示的是不畏酷暑刻苦锻炼的意思。

“三伏”是从夏至日（阳历6月21日或22日）后第三庚日为初伏（有十天），第四庚日为中伏（有的年是十天，有的年是二十天），立秋（阳历8月7日或8日）后第一庚日为三伏，有十天。这样可以算出伏天在阳历的7月中旬至8月中旬。

伏作名词词性时的含义

(1)伏天；伏日。指夏至后第三个庚日起至立秋后第二个庚日前一天止的一段时间，分为初伏、中伏、末伏,统称三伏，相当于阳历七月中旬至八月下旬。

伏是五行学家对季节的说法：本来四季春、夏、秋、冬为木、火、金、水。木生火而火克金。有火相克，秋天就不敢出来。就要潜伏。五行学家就把这段时间称为“伏”，也叫“长夏”，五行中为“土”。加入长夏后一年就是五季。这样木、火、土、金、水，都是相生关系。

由于秋天属“庚辛金”所以从“庚日算起。而一年最炎热的时期是从夏至后20到30天开始，所以入伏从夏至后第三个庚日算起。而庚日到夏至的时日相差比较大，于是有40天“伏”和30天“伏”之分。

(2)入伏（进入伏天）；头伏（初伏）；数伏（进入伏天）；歇伏（在伏天停工休息）。

(3)电势差和电压单位“伏特”的简称。

(4)居处。