彝族民间舞蹈多姿多彩，有动作柔韧灵活的《烟盒舞》，浑厚古朴的自娱性舞蹈《打歌》，动作优美、情绪欢畅的《罗作舞》，热情奔放的《阿细跳月》，纤细轻柔的《四弦舞》，技巧纯熟、舞步矫健的《花鼓舞》等。

《打歌》又称为踏歌、打跳、跳歌、跳脚、叠脚、跳锅庄等，是云南许多少数民族中广为流传的一种自娱性舞蹈。主要特点是载歌载舞，重在脚下工夫。一般是牵手搭肩，环圈或直排群舞，形式朴实，跳法简便，深受各族群众喜爱。彝族的《打歌》历史悠久，主要流行于滇西、小凉山、滇东北和滇西南彝族地区，各地形成了多种风格。

《四弦舞》流传于峨山、新平、双柏等地。是一种载歌载舞的艺术形式，男的弹月琴，女的拍掌而舞，舞步动作变化多样，节奏明显，具有柔和抒情的独特风格。

《烟盒舞》主要流传于滇南一带的彝族群众中。以传统的装烟盒（以竹片圆形为边，梧桐树薄片为底盖做成）为道具，左右手各持一面盒，以手指弹响作节拍。

《阿细跳月》流传于石林、弥勒一带的阿细人和撒尼人之中。男女青年集中在空旷的地方，男子弹起大三弦，吹起清脆的竹笛，女子踏着轻快的节奏拍掌对舞，节奏欢快、粗犷豪放、情绪热烈。