2023年黄梅天的时间大概是在2023年6月12日前后入梅，2023年7月16日前后出梅。 梅雨，亦作霉雨,黄梅雨 ，是在每年6、7月份的东南季风带来的太平洋暖湿气流，经过中国长江中下游地区、中国台湾地区、日本中南部以及韩国南部等地出现的持续天阴有雨的气候现象，由于正是江南梅子的成熟期，故称其为“梅雨”，此时段便被称作梅雨季节。 不同地区的入梅和出梅时间 江南区：6月8日(入梅)——7月8日(出梅) 长江中游区：6月15日(入梅)——7月14日(出梅) 长江下游区：6月19日(入梅)——7月12日(出梅) 江淮区：6月21日(入梅)——7月15日(出梅) 梅雨季节成因 每年大约4月下旬至5月上旬，来自北方的冷空气与从南方北上的暖空气的汇合于华南地区，形成华南准静止锋。大约到了5月下旬，暖空气势力增强，准静止锋北移至江淮地区，成江淮准静止锋(又称为梅雨锋)。由于来自南方的暖空气夹带大量水汽，当遇上较冷的气团时，便会产生大量对流活动。由于这段时间冷暖空气势力相当，以致锋面停留在江淮地区。 典型梅雨一般为6月中旬到下旬“入梅”，7月上旬到中旬出梅。迎梅雨指入梅前的阴雨，一般开始于4月中旬，为期约半个月。

一般梅雨季节到来的时候是从芒种开始，大概有一个月的时间而南北气流在这个时间段汇合就会形成拉锯式的情况，从而导致雨水量开始增多，阴雨天气也在增多。江南地区以及南方地区，屋内相对潮湿，东西也特别容易出现发霉的情况。 通常情况下梅雨在芒种到夏至再到小暑之间，由于梅雨季节在我国的长江中下游地区以及江南地区此时正处于6月中下旬到7月上旬的样子，之所以被称之为梅雨季节，主要是此时杨梅成熟的季节，雨水开始变多。 其实梅雨季节是有一定的由来，它主要流传在我国1000多年以前，可能在天气系统当中，梅雨属于江淮地区，也就是长江中下游地区。通常每年的6月中旬到7月上旬前后开始出现梅雨季节，一般梅雨季节到来的时候多雨。 在我国大部分地区，梅雨季节是会在夏季，一般梅雨季节是农历的5月份，阳历的6月下旬，也就是刚刚进入夏季。江南地区开始处于梅雨季节，可能梅雨季节的时长会持续两个月左右。梅雨季节其实又被人们称之为黄梅时节，黄梅时节叫梅雨。 2023年梅雨季节什么时候开始 就以往的情况看梅雨季节是每年的六月份，七月份，是梅雨季节的多发季节，每年的六月中旬到七月上旬，中旬，我国长江中下游区域内出现的一段连阴雨天气，此时，器物易霉，江南梅子黄熟之时，故亦称梅雨。雨带仃留时间称为梅雨季节了，阴雨持续连绵，高温高湿。 每年的六月和七月是梅雨日。夏季到来后，常常出现阴雨天气，因为那是江南梅子成熟的时期，所以叫梅雨日。根据梅雨的发生时间和持续时间，可分为正常梅雨、早梅雨、晚梅雨、特长梅雨、短梅雨、空梅雨等。由于每年气候的变化，梅雨的发生也会有所不同。

2022年三伏天从7月16日开始，8月24日结束，历时40天。 初伏：2022年7月16日-2022年7月25日，共10天。 中伏：2022年7月26日-2022年8月14日，共20天。 末伏：2022年8月15日-2022年8月24日，共10天。 头伏是以“夏至三庚数头伏”为时节点，这里说的意思是以夏至日开始，数到第三个庚日，这个日子就是入伏时间。 如何安全度过三伏天 三伏天气温高，人体容易脱水，因此多喝水是防止中暑的最佳方法；其次，三伏天要谨防寒气入侵，忌身体受热后立即洗冷水澡，也忌讳大量吃冷饮；最后，天气炎热时人容易烦躁，因此要保持好的心态，心静自然凉！

2022年初伏：7月16日-7月25日（10天） 2022年中伏：7月26日-8月14日（20天） 2022年末伏：8月15日-8月24日（10天） 入伏后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少。 地表层的热量累积下来，所以一天比一天热。 进入三伏，地面积累热量达到最高峰，天气就最热。 三伏天吃什么 有句老话：“头伏饺子二伏面，三伏烙饼卷鸡蛋”。伏天吃饺子、烙饼、面条的意思，除了夏收小麦之后粮食充足的喜悦之情以外，主要是提醒人们，夏天饮食不可太凑合，要经常慰问自己一下，多吃点蛋白质和B族维生素丰富的食品。 因为夏天温度高，出汗多，会损失不少蛋白质氨基酸、矿物质，吃面更有利于补充营养。具体到吃什么，主要掌握四个要点：多酸多甘、补气去火、新鲜干净、补水养生。 多酸多甘 古代学者认为“夏季暑湿，适宜清补”。夏天酷热高温，人们喜冷饮，喝水多，导致湿气侵入人体，而外湿入内，使水湿固脾，引起脾胃升降，令人的消化功能产生障碍，出现积水为患，引起食欲不振等。 按中医养生学的观点，暑湿对脾非常不利，因此日常饮食中应适当多食甘凉或甘寒为宜。并且，夏季归心，而心喜凉，宜食酸，所以夏季应适当地多吃一些性酸的食物。如：菠萝、西瓜等。 补气去火 炎炎夏日不仅带给我们身体上的不适，还容易导致越来越多的人火气上升，表现出情绪烦躁、焦虑、易激动、失眠等，这些症状在医学上称为“夏季情感障碍”。 因此，“去火”也是夏日食补的必备功课。夏日祛火的食物，上佳选择：苦瓜、西红柿等性凉、清暑的蔬果，同时，牛奶性微寒，可以补水、滋阴、解热毒，也是“去火”良品。 新鲜干净 中医认为，胃为后天之本。夏季人们常感食欲减退，脾胃功能较为迟钝，此时不妨吃些新鲜蔬果。新鲜蔬果营养素的构成，一般是纤维素和糖分的含量各半，不仅可以有效地补充人体必须的能量和水分，其清爽的特质也会让人久食而不厌。 胡萝卜、柠檬、苋菜是其中首选；时令的野菜蔬果，多食更是大有好处。但要注意不要贪食生、冷或不洁的食物，以免染上痢疾、腹泻等。 补水养生 中医理论讲究“阴阳五行”、“天人一体”，冬为阴，夏为阳，夏季为阳盛阴衰之季，也正是人体阳气旺发之时，人体阳气，在夏季有欲升欲旺的趋势，体内凝寒之气处于易解的状态。三伏天，人稍劳作或运动，就大量出汗，接着产生强烈的口渴感。因此，补水养生便成为三伏天的重中之重。

2022年头伏：7月16号~7月25号（10天） 2022年中伏：7月26号~8月14号（20天） 2022年末伏：8月15号~8月24号（10天） 所以今年三伏天的入伏时间是7月16号，末伏最后一天是8月24日，出伏时间是8月25号。 头伏是以“夏至三庚数头伏”为时节点，这里说的意思是以夏至日开始，数到第三个庚日，这个日子就是入伏时间。 2022年啥时候最热呢 一般来说，夏季是最热的而夏季有六个节气，分别是立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑。按照节气来说，小暑和大暑是最为炎热的时节，这段时间也是在三伏天当中。 小暑在7月7号到来，大暑在7月23号到来，今年的中伏刚好在7月26号开始，所以，中伏是最热的一段时间，也就是7月底到8月中旬这段时间。

2022年进伏是7月16号，入伏的意思是进入到了三伏天气。三伏天是小暑节气和处暑节气之间的一段又潮湿又闷热的天气，此时天气非常的炎热，常常会让人苦夏难挨，可以这样理解：“伏”就是天气太热了，宜伏不宜动，日常在出行的时候，最好是避开温度最高的时期，选择在早上和傍晚出行，避免中暑和晒伤。 2022年三伏天时间表 2022年初伏时间表：7月16号（星期六）-7月25号（星期一），总共为十天； 2022年中伏时间表：7月26号（星期二）-8月14号（星期日），总共为二十天； 2022年末伏时间表：8月15号（星期一）-8月24号（星期四），总共为十天。 入伏时温度还比较高，自然界的阳气生发，同时此时节身体代谢较快，身体里面的水分流失快，适当的吃一些富含水分的食物可以为身体补充水分，同时缓解烦躁的情绪，而夏天的应季蔬菜和水果一般都是富含水分、果肉较为柔软的，入伏的时候适当的吃一些对于身体的养护是比较好的。 推荐食物：荔枝、菠萝蜜、西瓜、香瓜、榴莲、桃子、李子、圣女果、黄瓜、茄子、豆角等。

2023入梅具体时间：6月8日-18日入梅。 2023出梅具体时间：7月8日-15号出梅。 由于每个地区的气温不一样，所以2023年入梅出梅时间也不一样。但一般于6月上中旬入梅，到7月上旬出梅，时长为20几天左右。但也有早入梅晚出梅的情况发生。 梅雨是指一定地区和一定季节内发生的天气气候现象，梅雨是东亚地区特有的天气气候现象，在中国则是长江中下游特有的天气气候现象。 梅雨是指每年6月中旬到7月上、中旬初夏，中国长江中下游指宜昌以东的28-34°N范围内或称江淮流域，至日本南部这狭长区域内出现的一段连阴雨天气。 初夏江淮流域一带经常出现一段持续较长的阴沉多雨天气。此时，器物易霉，故亦称“霉雨”，简称“霉”;又值江南梅子黄熟之时，故亦称“梅雨”或“黄梅雨”。6月中旬以后，雨带维持在江淮流域，就是梅雨。 梅雨期特征：阴雨持续连绵、高温高湿。梅雨结束后，雨带移至华北地区，江淮流域进入高温少雨天气。

2023年入梅时间：6月上旬至6月中旬。 2023年出梅时间：7月上旬至7月中旬。 梅雨是指每年6月中旬到7月上、中旬，我国长江中下游区域内出现的一段连阴雨天气。此时，器物易霉，故亦称“霉雨”，又值江南梅子黄熟之时，故亦称“梅雨”或“黄梅雨”。 入梅：连续5日平均气温超过22℃，有4天为雨天才算是入梅； 出梅：反之，连续5天平均气温超过30℃，且不下雨，就代表着出梅了。 所以梅雨季节出入梅也要看天气情况，而没有具体的时间设定。 入梅是什么意思 1、进入梅雨期。各地气候时节不同，入梅期也各不同。 2、入梅亦称“入霉”、“进梅”。指初入梅雨期的日子。 气象上的梅雨是泛指初夏向盛夏过渡的一段阴雨天气。进入梅雨期。各地气候时节不同，入梅期也各不同。不能凭日历上的入梅、出梅来指导生产和生活，而要听取气象台发表的梅雨预报。 江南地区把每年春末夏初时节梅子成熟的一段时间称为黄梅季。在这段时间，我国的长江中下游地区多连阴雨天气，把这段时间的雨称为黄梅雨。因雨天多，空气潮湿，衣物等容易发霉，故将黄梅雨又称为霉雨。黄梅天的开始日期称作“入梅”。 出梅的标准 连续5天不下雨，且平均温度(最低温度加最高温度除以2)超过30度，就意味着出梅了。 其实，出梅有天文、气候、天气3个标准： 天文标准，即根据我国古代历法节气结合干支来推算，这是我国传统的推算方法，一些现代出版的台历、日历上公布的出梅时间均是根据该标准推算出来的。 气候标准是根据某一地区多年的出梅平均值来确定该地区大致的出梅时间，该标准对人们的生活、生产有一定的参考价值。 天气标准有具体细致的指标，各地气象部门根据这些指标来发布出梅时间。所以，日历、台历上标明的出梅时间只能作为参考。

2022入梅具体时间：6月8日-18日入梅。 2022出梅具体时间：7月8日-15号出梅。 由于每个地区的气温不一样，所以2022年入梅出梅时间也不一样。但一般于6月上中旬入梅，到7月上旬出梅，时长为20几天左右。但也有早入梅晚出梅的情况发生。 梅雨是指一定地区和一定季节内发生的天气气候现象，梅雨是东亚地区特有的天气气候现象，在中国则是长江中下游特有的天气气候现象。 梅雨是指每年6月中旬到7月上、中旬初夏，中国长江中下游指宜昌以东的28-34°N范围内或称江淮流域，至日本南部这狭长区域内出现的一段连阴雨天气。 初夏江淮流域一带经常出现一段持续较长的阴沉多雨天气。此时，器物易霉，故亦称“霉雨”，简称“霉”;又值江南梅子黄熟之时，故亦称“梅雨”或“黄梅雨”。6月中旬以后，雨带维持在江淮流域，就是梅雨。 梅雨期特征：阴雨持续连绵、高温高湿。梅雨结束后，雨带移至华北地区，江淮流域进入高温少雨天气。

2022入梅具体时间：6月8日-18日入梅。 2022出梅具体时间：7月8日-15号出梅。 由于每个地区的气温不一样，所以2022年入梅出梅时间也不一样。但一般于6月上中旬入梅，到7月上旬出梅，时长为20几天左右。但也有早入梅晚出梅的情况发生。 2022入梅标准：连续5日平均气温超过22℃，有4天为雨天才算是入梅。而根据近期上海天气预报来看，还没有正式入梅，最低气温还在16-18度之间。 2022出梅标准：连续5天气温超过30℃，并且没有下雨，则代表已经正式出梅了。