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一九时间:2022年12月22日-2022年12月30日 一九第一天:2022年12月22日(冬至节气) 一九第二天:2022年12月23日 一九第三天:2022年12月24日(平安夜) 一九第四天:2022年12月25日(圣诞节) 一九第五天:2022年12月26日 一九第六天:2022年12月27日 一九第七天:2022年12月28日 一九第八天:2022年12月29日 一九第九天:2022年12月30日(腊八节) 二九时间:2022年12月31日-2023年1月8日 二九第一天:2022年12月31日 二九第二天:2023年1月1日(元旦) 二九第三天:2023年1月2日 二九第四天:2023年1月3日 二九第五天:2023年1月4日 二九第六天:2023年1月5日(小寒) 二九第七天:2023年1月6日 二九第八天:2023年1月7日 二九第九天:2023年1月8日 三九时间:2023年1月9日-2023年1月17日 三九第一天:2023年1月9日 三九第二天:2023年1月10日(人民警察节) 三九第三天:2023年1月11日 三九第四天:2023年1月12日 三九第五天:2023年1月13日 三九第六天:2023年1月14日(南方小年) 三九第七天:2023年1月15日(北方小年) 三九第八天:2023年1月16日 三九第九天:2023年1月17日 四九时间:2023年1月18日-2023年1月26日 四九第一天:2023年1月18日 四九第九天:2023年1月19日 四九第九天:2023年1月20日(大寒) 四九第九天:2023年1月21日(除夕) 四九第九天:2023年1月22日(春节) 四九第九天:2023年1月23日 四九第九天:2023年1月24日 四九第九天:2023年1月25日 四九第九天:2023年1月26日(国际海关日) 五九时间:2023年1月27日-2023年2月4日 五九第一天:2023年1月27日 五九第二天:2023年1月28日 五九第三天:2023年1月29日 五九第四天:2023年1月30日 五九第五天:2023年1月31日 五九第六天:2023年2月1日 五九第七天:2023年2月2日 五九第八天:2023年2月3日 五九第九天:2023年2月4日(立春) 六九时间:2023年2月5日-2023年2月13日 六九第一天:2023年2月5日(元宵节) 六九第二天:2023年2月6日 六九第三天:2023年2月7日 六九第四天:2023年2月8日 六九第五天:2023年2月9日 六九第六天:2023年2月10日(国际气象节) 六九第七天:2023年2月11日 六九第八天:2023年2月12日 六九第九天:2023年2月13日 七九时间:2023年2月14日-2023年2月22日 七九第一天:2023年2月14日(情人节) 七九第二天:2023年2月15日 七九第三天:2023年2月16日 七九第四天:2023年2月17日 七九第五天:2023年2月18日 七九第六天:2023年2月19日(雨水) 七九第七天:2023年2月20日 七九第八天:2023年2月21日(龙抬头) 七九第九天:2023年2月22日 八九时间:2023年2月23日-2023年3月3日 八九第一天:2023年2月23日 八九第二天:2023年2月24日 八九第三天:2023年2月25日 八九第四天:2023年2月26日 八九第五天:2023年2月27日 八九第六天:2023年2月28日 八九第七天:2023年3月1日(国际海豹日) 八九第八天:2023年3月2日 八九第九天:2023年3月3日(全国爱耳日) 九九时间:2023年3月4日-2023年3月12日 九九第一天:2023年3月4日 九九第二天:2023年3月5日 九九第三天:2023年3月6日(惊蛰) 九九第四天:2023年3月7日 九九第五天:2023年3月8日(妇女节) 九九第六天:2023年3月9日(保护母亲河日) 九九第七天:2023年3月10日 九九第八天:2023年3月11日 九九第九天:2023年3月12日(植树节)

2022年入九时间:2022年12月22号,星期四,农历十一月廿九。出九的时间是在,2023年3月13日。 梁代宗懔《荆楚岁时记》中记载:“俗用冬至日数及九九八十一日,为寒尽。”不同的地方对于这个数九歌的词也有些不一样,不过总体来讲,差别不是很多。 其中在我们当地就有:“一九二九不出手,三九四九冰上走,五九六九沿河看柳,七九河开,八九燕来,九九加一九,耕牛遍地走”。 从这个歌谣当中,我们知道一九二九进入寒冷天气,真正最冷的是三九和四九。俗语有云:“冷在九,热在伏”,数九寒天,最冷的是三九、四九,而最热的时间是在三伏天。 “三九”指的是冬至后的第三个“九天”,即从冬至后的开始数起的第十九天到第二十七天。 2022年-2023年一九时间表 一九第一天:2022年12月22日(冬至节气) 一九第二天:2022年12月23日 一九第三天:2022年12月24日(平安夜) 一九第四天:2022年12月25日(圣诞节) 一九第五天:2022年12月26日 一九第六天:2022年12月27日 一九第七天:2022年12月28日 一九第八天:2022年12月29日 一九第九天:2022年12月30日(腊八节) 2022年-2023年二九时间表 二九第一天:2022年12月31日 二九第二天:2023年1月1日(元旦) 二九第三天:2023年1月2日 二九第四天:2023年1月3日 二九第五天:2023年1月4日 二九第六天:2023年1月5日(小寒) 二九第七天:2023年1月6日 二九第八天:2023年1月7日 二九第九天:2023年1月8日 2022年-2023年三九时间表 三九第一天:2023年1月9日 三九第二天:2023年1月10日(人民警察节) 三九第三天:2023年1月11日 三九第四天:2023年1月12日 三九第五天:2023年1月13日 三九第六天:2023年1月14日(南方小年) 三九第七天:2023年1月15日(北方小年) 三九第八天:2023年1月16日 三九第九天:2023年1月17日 2022年-2023年四九时间表 四九第一天:2023年1月18日 四九第九天:2023年1月19日 四九第九天:2023年1月20日(大寒) 四九第九天:2023年1月21日(除夕) 四九第九天:2023年1月22日(春节) 四九第九天:2023年1月23日 四九第九天:2023年1月24日 四九第九天:2023年1月25日 四九第九天:2023年1月26日(国际海关日) 2022年-2023年五九时间表 五九第一天:2023年1月27日 五九第二天:2023年1月28日 五九第三天:2023年1月29日 五九第四天:2023年1月30日 五九第五天:2023年1月31日 五九第六天:2023年2月1日 五九第七天:2023年2月2日 五九第八天:2023年2月3日 五九第九天:2023年2月4日(立春) 2022年-2023年六九时间表 六九第一天:2023年2月5日(元宵节) 六九第二天:2023年2月6日 六九第三天:2023年2月7日 六九第四天:2023年2月8日 六九第五天:2023年2月9日 六九第六天:2023年2月10日(国际气象节) 六九第七天:2023年2月11日 六九第八天:2023年2月12日 六九第九天:2023年2月13日 2022年-2023年七九时间表 七九第一天:2023年2月14日(情人节) 七九第二天:2023年2月15日 七九第三天:2023年2月16日 七九第四天:2023年2月17日 七九第五天:2023年2月18日 七九第六天:2023年2月19日(雨水) 七九第七天:2023年2月20日 七九第八天:2023年2月21日(龙抬头) 七九第九天:2023年2月22日 2022年-2023年八九时间表 八九第一天:2023年2月23日 八九第二天:2023年2月24日 八九第三天:2023年2月25日 八九第四天:2023年2月26日 八九第五天:2023年2月27日 八九第六天:2023年2月28日 八九第七天:2023年3月1日(国际海豹日) 八九第八天:2023年3月2日 八九第九天:2023年3月3日(全国爱耳日) 2022年-2023年九九时间表 九九第一天:2023年3月4日 九九第二天:2023年3月5日 九九第三天:2023年3月6日(惊蛰) 九九第四天:2023年3月7日 九九第五天:2023年3月8日(妇女节) 九九第六天:2023年3月9日(保护母亲河日) 九九第七天:2023年3月10日 九九第八天:2023年3月11日 九九第九天:2023年3月12日(植树节)

2022年九九节气时间表 2022年一九时间:2022年12月22日-2022年12月30日 2022年二九时间:2022年12月31日-2023年1月8日 2023年三九时间:2023年1月9日-2023年1月17日 2023年四九时间:2023年1月18日-2023年1月26日 2023年五九时间:2023年1月27日-2023年2月4日 2023年六九时间:2023年2月5日-2023年2月13日 2023年七九时间:2023年2月14日-2023年2月22日 2023年八九时间:2023年2月23日-2023年3月3日 2023年九九时间:2023年3月4日-2023年3月12日 九九歌歌词如下: 一九二九不出手; 三九四九冰上走; 五九和六九,沿河看柳, 七九河开,八九燕来, 九九加一九,耕牛遍地走。 九九歌歌词解析: 第一句:冬至过后的一九二九天气已经比较冷了,手在外面会冷得受不了,甚至产生冻疮,所以会不由自主的揣在兜里,这就是“不出手”。 第二句:三九四九是一年中最为寒冷的季节,河里结起了厚厚的结实冰层,行人可以安然无恙的在河面上行走。 第三句:最寒冷的时候过后,到了五九六九天气开始逐渐转暖的时候,栽种在河边的柳树枝条开始萌芽,万物逐渐复苏去除了冬季的萧条,人们也忍不住观赏起柳树来。 第四句:七九的时候冰雪开始融化,冰封的河面会慢慢解冻,又听到了潺潺的流水声,到了八九天气更暖一点,燕子便会从南方飞回来筑巢,开始新一轮的忙碌和生生不息的循环。 第五句:九九是二十四节气中的“惊蛰”,蛰虫惊醒,天气转暖,渐有春雷,天气已经比暖和了,中国大部分地区进入春耕季节,遍地都是耕牛劳作,忙碌不已,但也预示着新的希望和新的开始。

2022年一九是从12月22日,星期四,农历十一月廿九。冬至后即开始“数九”,俗称“交九”,意味进入到一年中最寒冷的时节。所谓“数九”,是指从“冬至”当天算起,九天为一个单位,谓之“九”,过了九个“九”,刚好八十一天,即为“出九”。从“一九”数到“九九”,冬寒就变成春暖了。其中“三九”时最为寒冷。 2022年数九时间表 2022年一九时间:2022年12月22日-2022年12月30日 2022年二九时间:2022年12月31日-2023年1月8日 2023年三九时间:2023年1月9日-2023年1月17日 2023年四九时间:2023年1月18日-2023年1月26日 2023年五九时间:2023年1月27日-2023年2月4日 2023年六九时间:2023年2月5日-2023年2月13日 2023年七九时间:2023年2月14日-2023年2月22日 2023年八九时间:2023年2月23日-2023年3月3日 2023年九九时间:2023年3月4日-2023年3月12日

2022年一九开始时间是从12月22日,到12月30日一九结束。 一九第一天:2022年12月22日(冬至节气) 一九第二天:2022年12月23日 一九第三天:2022年12月24日(平安夜) 一九第四天:2022年12月25日(圣诞节) 一九第五天:2022年12月26日 一九第六天:2022年12月27日 一九第七天:2022年12月28日 一九第八天:2022年12月29日 一九第九天:2022年12月30日(腊八节) 2022年数九整体开始结束时间 2022年数九开始时间:2022年12月22日 2022年数九结束时间:2023年3月12日 数九,又称冬九九,是中国民间一种计算寒天与春暖花开日期的方法。一般“三九、四九”时最冷,是一年中最冷的时段。当数到九个“九天”(九九八十一天),便春深日暖、万物生机盎然,是春耕的时候了。 数九的计算方法 从冬天的冬至逢壬日算起(冬至后逢第一个壬日开始叫“交九”,意思是寒冷的开始),每九天为一”九”,第一个九天叫做”一九”,第二个九天叫”二九”,依此类推,数到”九九”八十一天,”九尽桃花开”,天气就暖和了。一般“三九”时最冷,是一年中最冷的一段时间;到了“九九”时,便寒气尽消,春深日暖了。 “数九”的正确算法是从冬至后第一个壬日算起,故,“九”在每个年份中具体日期是不固定的,须视冬至后第一个壬日在哪一天而定。另有错误认为“数九”是从冬至这天算起的,从冬至这天算起那么每年“九”的具体时间是固定的,每个“九”都固定在冬至后第9天、第18天、第27天…。俗语云:“夏至三庚入伏,冬至逢壬数九”。

2022年12月31日进入二九,第二个九天的日子。冬九九中有个二九,是一种民间节气。俗用冬至开始数及九九八十一日即为寒尽。 一九时间:2022年12月22日-2022年12月30日 二九时间:2022年12月31日-2023年1月8日 三九时间:2023年1月9日-2023年1月17日 四九时间:2023年1月18日-2023年1月26日 五九时间:2023年1月27日-2023年2月4日 六九时间:2023年2月5日-2023年2月13日 七九时间:2023年2月14日-2023年2月22日 八九时间:2023年2月23日-2023年3月3日 九九时间:2023年3月4日-2023年3月12日 二九养生 吃好 吃好的前提是要保持营养均衡,而并非吃肉多。 建议:1、每天进食3–5份主食,就是一日三餐都要有主食;可以是米饭、面食也可以是各种薯类。尤其是减肥者,切勿过度节食。 2、每天需要准备2–5份高蛋白食物,包括各种肉类、鸡蛋、牛奶以及豆类与坚果;满足人体对蛋白质与钙质的需求。 3、每天进食300–500克新鲜蔬菜,300克水果,满足人体对膳食纤维与维生素的需求。 4、每天喝1200–1500毫升的水分。 5、一日三餐要定时定量。老年人饮食要注意细嚼慢咽,避免暴饮暴食。多吃些流失食物,比如豆浆,牛奶、粥类等食材。 休息好 避免疲劳,包括工作疲劳,心理疲劳,以及房事与运动过劳。 在工作中要注意劳逸结合,避免身体长期或长时间的处于疲劳状态。尽量避免熬夜,久坐不动、久躺等行为。 建议年轻人每晚睡眠时间不要晚于11点,老年人晚上最好在9–10点入睡。晚上睡眠不少于7小时,不超过10小时。 运动好 所谓动则“生阳”;合理的运动锻炼可以促进血液循环,提高人体代谢功能。同时还能产生更多的热量,提高人体的御寒能力。 尤其是老年人,要尽量避免吃饱就睡,一整天呆在家里不出门,或者是一天都躺在床上或沙发上。 当然,运动并非越多越好,运动也要避免过度疲劳,导致“阳气”外泄。 心情好 尤其是一些老年人与女性,这个时候容易出现情绪上的躁动或情绪低落,焦虑、抑郁等等,也是不利于身心健康的。 建议多参加些积极的社交活动,多与人交流。 老年人也可以给自己找些力所能及的事情做,避免一个人独处。保持积极乐观的心态才更有利于人体的健康。(创建时间:2021-12-24)

一九时间:2022年12月22日-2022年12月30日 第一天:2022年12月22日 第二天:2022年12月23日 第三天:2022年12月24日 第四天:2022年12月25日 第五天:2022年12月26日 第六天:2022年12月27日 第七天:2022年12月28日 第八天:2022年12月29日 第九天:2022年12月30日 二九时间:2022年12月31日-2023年1月8日 第一天:2022年12月31日 第二天:2023年1月1日 第三天:2023年1月2日 第四天:2023年1月3日 第五天:2023年1月4日 第六天:2023年1月5日 第七天:2023年1月6日 第八天:2023年1月7日 第九天:2023年1月8日 三九时间:2023年1月9日-2023年1月17日 第一天:2023年1月9日 第二天:2023年1月10日 第三天:2023年1月11日 第四天:2023年1月12日 第五天:2023年1月13日 第六天:2023年1月14日 第七天:2023年1月15日 第八天:2023年1月16日 第九天:2023年1月17日 四九时间:2023年1月18日-2023年1月26日 第一天:2023年1月18日 第二天:2023年1月19日 第三天:2023年1月20日 第四天:2023年1月21日 第五天:2023年1月22日 第六天:2023年1月23日 第七天:2023年1月24日 第八天:2023年1月25日 第九天:2023年1月26日 五九时间:2023年1月27日-2023年2月4日 第一天:2023年1月27日 第二天:2023年1月28日 第三天:2023年1月29日 第四天:2023年1月30日 第五天:2023年1月31日 第六天:2023年2月1日 第七天:2023年2月2日 第八天:2023年2月3日 第九天:2023年2月4日 六九时间:2023年2月5日-2023年2月13日 第一天:2023年2月5日 第二天:2023年2月6日 第三天:2023年2月7日 第四天:2023年2月8日 第五天:2023年2月9日 第六天:2023年2月10日 第七天:2023年2月11日 第八天:2023年2月12日 第九天:2023年2月13日 七九时间:2023年2月14日-2023年2月22日 第一天:2023年2月14日 第二天:2023年2月15日 第三天:2023年2月16日 第四天:2023年2月17日 第五天:2023年2月18日 第六天:2023年2月19日 第七天:2023年2月20日 第八天:2023年2月21日 第九天:2023年2月22日 八九时间:2023年2月23日-2023年3月2日 第一天:2023年2月23日 第二天:2023年2月24日 第三天:2023年2月25日 第四天:2023年2月26日 第五天:2023年2月27日 第六天:2023年2月28日 第七天:2023年3月1日 第八天:2023年3月2日 第九天:2023年3月3日 九九时间:2023年3月3日-2023年3月11日 第一天:2023年3月4日 第二天:2023年3月5日 第三天:2023年3月6日 第四天:2023年3月7日 第五天:2023年3月8日 第六天:2023年3月9日 第七天:2023年3月10日 第八天:2023年3月11日 第九天:2023年3月12日

2023年冬天三九天时间表 第一天:2023年1月9日 第二天:2023年1月10日 第三天:2023年1月11日 第四天:2023年1月12日 第五天:2023年1月13日 第六天:2023年1月14日 第七天:2023年1月15日 第八天:2023年1月16日 第九天:2023年1月17日 三九天是什么意思 “三九”是指冬至后的第三个“九天”,即冬至后的第十九天到第二十七天。我国阴历有“九九”的说法,用来计算时令。计算的方法是从冬天的冬至日算起(从冬至开始叫“交九”,意思是寒冷的开始),每九天为一“九”,第一个九天叫“一九”,第二个九天叫“二九”,依此类推,一直到“九九”,即到第九个九天,数满九九八十一天为止。 三九天是全年中最冷的一段时间。按照中国传统历法,九是一个极数,九个九为最大数,数九寒天,表明是全年中最冷的一段时期;“冷在三九”,数九期间最冷的意思在里面,从历法上看“三九”又正好在1月中旬,处于小寒和大寒期间,气候到达了全年的最冷值。 三九天是多少天:9天 所谓“热在三伏,冷在三九”,一年中当最寒冷的时期便是“三九天”。数九计算寒天这一方法在我国民间口口相传,有历史,乏记载,至于起源何时,没有确切的资料。数九寒天,就是从冬至逢壬日算起,每九天算一“九”,一直数到“九九”八十一天,“九尽桃花开”,天气就暖和了。实际上,是“九九又一九,耕牛遍地走”——整整90天,数九计日。 数九方法,至少在南北朝时已经流行,梁代宗懔《荆楚岁时记》中就写道:“俗用冬至日数及九九八十一日,为寒尽。”中国传统文化中,九为极数,乃最大、最多、最长久的概念。九个九即八十一更是“最大不过”之数。古代中国人民认为从冬至逢壬日算起,到九九八十一日,春天肯定已经到来。

2023年三九时间:2023年1月9日-2023年1月17日 第一天:2023年1月9日 第二天:2023年1月10日 第三天:2023年1月11日 第四天:2023年1月12日 第五天:2023年1月13日 第六天:2023年1月14日 第七天:2023年1月15日 第八天:2023年1月16日 第九天:2023年1月17日 三九天是什么意思 “三九”是指冬至到来之后后的第三个“九天”,也就是冬至后的第十九天到第二十七天。需要注意的是“冬至后第三个第九天”是指“三九九”,也就是“三九”和“四九”相交之日,而不是“三九”,所以“三九”是九天而非一天。 三九天这段时间是全年中温度最低的一段时期,从冬至节气开始,白昼增长的速度渐缓,从冬至到“三九”的这一时期,平均每天白昼时间只增长了一分钟。另外,由于太阳直射角度与地面所呈的夹角角度增加也很缓慢,而地面日热量收支仍处在逆差状况,所以此时北半球会继续失去热量,地温也持续下降,造成了此段时期气候会十分寒冷。 三九养生注意事项 三九天要注意“冬藏” 如今已正式步入了三九天气,养生专家在此提醒大家,此时一定要注意“冬藏”养生,晨练是好习惯,但也要看天气,还是见到阳光才出门,锻炼的时候不要大汗淋漓,要“收”一些。冬季进补也要谨慎,不可过度,如果感冒咳嗽了,就要暂停进补,疲劳了、体力差了,不要光想着进补了事,而是要注意调节起居饮食,注意锻炼身体。此外还要注意合理膳食,同样可以提高机体的御寒能力。 “三九”寒天合理膳食御寒 三九时节,天气比较寒冷,此时御寒成为了最为关键的事情。可以通过合理膳食,以达到御寒的目地。在日常饮食中不妨适当增加主食和油脂的摄入,同时保证优质蛋白质的供应。羊肉、牛肉等肉类食物中富含蛋白质及脂肪,有益肾壮阳、温中暖下、补气活血的功效,吃这些食物可增强内分泌功能,从而达到御寒作用。还可适当多吃一些辛辣的东西,如葱、姜、蒜、胡椒等,不仅可以增进食欲,还能促进血液循环,提高御寒能力。

2022年一九是从12月22日开始的,二九是从12月31日开始的,每九天为一九,一直数到“九九”八十一天,“九尽桃花开”,天气就暖和了,而数九天就正式结束。 广泛流传的“九九消寒歌”说:“一九二九不出手,三九四九冰上走,五九和六九,沿河看杨柳,七九河冻开,八九燕子来,九九加一九,耕牛遍地走。”这些“九九歌”是古代中国劳动人民世世代代在生产、生活实践基础上,利用自然界的一些生态反映和天气征兆的经验总结,具有相当大的科学性,至今仍对人民群众的生产、生活的安排起着指导作用,所以一直盛行不衰,广泛流传在人们的口头上,体现在人们的行为中。 一九二九不出手 冬至过后的一九二九天气已经比较冷了,手在外面感到冻得慌会不由自主的揣在兜里。手部冻疮一般多发于一九二九期间,大家外出时一定要注意戴手套做好保护措施,只要一九二九不发生冻疮以后便很少发生。 三九四九冰上走 进入三九四九便到了一年中最为寒冷的季节,河里已经结起了较厚的冰,大人、小孩都可以在河面上行走。另外由于中国气候差异较大,三九四九各地说法略有不同,例如吉林为三九四九冻死狗,江苏为三九四九拾粪老汉满街游。 五九六九沿河看柳 到了五九六九最寒冷的时候就过去了,天气开始逐渐转暖,柳树枝条开始冒出绿芽,远远的看上去开始有绿意了,绿意盎然的春天不仅能给人带来温暖,还能给人带来无限希望。按照时间来看,五九的最后一天为二十四节气中的“立春”,此时便意味着冬季结束进入春天。 七九河开,八九雁来 九的时候冰雪开始融化,冰封的河面会慢慢解冻,又听到了潺潺的流水声,而到了八九燕子便会从南方飞回来筑巢,开始新一轮的忙碌和生生不息的循环。另外也有人说八九雁来,即大雁往北方飞,不过“燕来”与“雁来”两者间并没有太大区别。 九九加一九,耕牛遍地走 到了九九天气已经比暖和了,九九时间一般在“惊蛰”节气,蛰虫惊醒,天气转暖,渐有春雷,中国大部分地区进入春耕季节,虽然春耕会比较辛苦,但新的季节代表着新的希望和新的开始。