冬季三九天从什么时候开始 三九天从冬至后的第19天开始算起。计算的方法是从冬天的冬至逢壬日算起（冬至后逢第一个壬日开始叫“交九”，意思是寒冷的开始），每九天为一“九”，第一个九天叫“一九”,第二个九天叫“二九”，第三个九天叫“三九”，第四个九天九天叫“四九”，第五个九天九天叫“五九”，依此类推，一直到“九九”，即到第九个九天，数满九九八十一天为止。这时就会“九尽桃花开”、“春深日暖”了。 三九天是什么意思 三九天指的是冬天最寒冷的一段时期，是从冬至逢壬日算起的三个寒天，其是一年中最寒冷的一段时间。三九天不是二十四节气之内的节气，属于杂节气，到了三九天就标志着天气开始变得寒冷起来。 三九天艾灸的最佳时间 三九天灸是一种中医养生疗法，通常在三九天进行。三九天灸最佳时间是“三九天”，“三九灸”是冬治“三九”中的一种独特治疗技术，与夏治“三伏”中的“三伏灸”一样，属于中医治疗学中的“天灸”。常见的三九天灸穴位根据具体症状有如下几类。 1.防治颈腰痛：大椎、肾俞、命门、阿是穴。 2.防治慢性腹泻：中脘、天枢、胃俞、脾俞、大肠俞。 3.防治喘咳：风门、定喘、肺俞、天突穴。 4.防治过敏性鼻炎：大椎、风门、肺俞。 三九过后就会出九，出九之后天气就会变得暖和很多。

数九天从什么时候开始算：冬至 我国民间将冬至后的81天划分为9个阶段，每一个阶段为9天，称作“冬九九”，也就是常说的数九寒天。其中，每年冬至后的第19天至27天称为“三九”。 三九天，是人所感受到最冷的时段。三九天，比较好计算，每年的冬至节这天，就开始进入“数九”，之后，你只要熟悉了中国传统的节气口诀，就知道寒暑时间表了。这就是：“一九二九，怀中插手；三九四九，冻死猪狗；五九六九，沿河看柳；七九鸭子八九雁；七九六十三，行人把衣单；九九八十一，耕田老汉田中立。”。 这意思是说，由于地球有积蓄前端时间的冷热能量的情况，所以，进入冬至之后，还有40天的最冷天气；冬至之后的18天，僵手足；冬至之后的18天—36天的这18天，是一年中最冷的时期，可以冻死猪狗；而一旦进入冬至之后的36天——54天的这18天，沿河的柳树就发新芽了，气候就转暖了；而冬至之后的54天——70天，人们就要脱下冬衣了；冬至之后的70天，就要准备春耕了，天气就彻底暖和了。 为什么要数九 在古代尤其是北方地区的汉族劳动人民，御寒保暖条件较后代简陋缺乏，寒冬也被视为威胁与惩罚而对天寒地冻生恐惧感，直接影响人民情绪，甚至会觉得冬季莫名奇妙漫长。当时汉族人民为挨过漫长冬季，遂发明以“数九”方法消遣，以打发时间缓解寒冬威胁下出现的心理危机。而当时围着家眷数九亦被视为逍遥境界。而且九为“至阳”之数，也称老阳，九又是至大之数，“至阳之数”的积累意味着阴气的日益消减，累至九次已到了头，意味着寒去暖来，“春已深矣”了。 2020-2021年数九时间表： 1.一九时间：2020年12月21日-2020年12月29日 2.二九时间：2020年12月30日-2021年1月7日 3.三九时间：2021年1月8日-2021年1月16日 4.四九时间：2021年1月17日-2021年1月25日 5.五九时间：2021年1月26日-2021年2月3日 6.六九时间：2021年2月4日-2021年2月12日 7.七九时间：2021年2月13日-2021年2月21日 8.八九时间：2021年2月22日-2021年3月2日 9.九九时间：2021年3月3日-2021年3月11日

2021年最冷的时候是什么时候：三九 三九天指的是冬天最寒冷的一段时期，是从冬至逢壬日算起的三个寒天，其是一年中最寒冷的一段时间。三九天不是二十四节气之内的节气，属于杂节气，到了三九天就标志着天气开始变得寒冷起来。 具体计算方法是，以冬至逢壬日为起点，每“九天”算一“九”，第一个九天叫做”一九”，第二个九天叫”二九”，依此类推，一年中最冷的时期便是”三九天”。 2020年冬至在12月21日，往后第19天开始算，2021年三九天从1月8日开始到16日结束。 第一天：2021年1月8日 第二天：2021年1月9日 第三天：2021年1月10日 第四天：2021年1月11日 第五天：2021年1月12日 第六天：2021年1月13日 第七天：2021年1月14日 第八天：2021年1月15日 第九天：2021年1月16日 三九四九为什么最冷 冬至太阳光直射地球的南回归线，对北半球斜射的角度最大，北半球的白昼最短，黑夜最长。白天地面吸收的太阳热量最少，而夜间散发出去的热量最多，地面的热量是“入不敷出”。尽管这个时期气温迅速下降，但因有夏、秋季节积存的热量的补偿，因此气温还不至于下降得很低，天气还没有到十分寒冷的时候。 到了阳历的1月中下旬，三九、四九时期，地面原来积存的热量已经消耗尽了，白天从太阳吸收的热量很少，晚上散失的热量却很大，在这种“人不敷出”日渐加剧的情况下，气温下降的速度加快，加上来自西伯利亚和蒙古高原的强冷空气不断入侵，使气温急剧下降，常常会出现全年气温的最低值，天气达到极冷。 2021年三九寒天时间表： 1.一九时间：2020年12月21日-2020年12月29日 2.二九时间：2020年12月30日-2021年1月7日 3.三九时间：2021年1月8日-2021年1月16日 4.四九时间：2021年1月17日-2021年1月25日 5.五九时间：2021年1月26日-2021年2月3日 6.六九时间：2021年2月4日-2021年2月12日 7.七九时间：2021年2月13日-2021年2月21日 8.八九时间：2021年2月22日-2021年3月2日 9.九九时间：2021年3月3日-2021年3月11日

到三九天了吗 三九天从冬至后的第19天开始算起。计算的方法是从冬天的冬至逢壬日算起（冬至后逢第一个壬日开始叫“交九”，意思是寒冷的开始），每九天为一“九”，第一个九天叫“一九”,第二个九天叫“二九”，第三个九天叫“三九”，第四个九天九天叫“四九”，第五个九天九天叫“五九”，依此类推，一直到“九九”，即到第九个九天，数满九九八十一天为止。这时就会“九尽桃花开”、“春深日暖”了。 2021年三九天几号开始到几号结束 2020年冬至在12月21日，往后第19天开始算，2021年三九天从1月8日开始到16日结束。 2021年三九寒天时间表： 1.一九时间：2020年12月21日-2020年12月29日 2.二九时间：2020年12月30日-2021年1月7日 3.三九时间：2021年1月8日-2021年1月16日 4.四九时间：2021年1月17日-2021年1月25日 5.五九时间：2021年1月26日-2021年2月3日 6.六九时间：2021年2月4日-2021年2月12日 7.七九时间：2021年2月13日-2021年2月21日 8.八九时间：2021年2月22日-2021年3月2日 9.九九时间：2021年3月3日-2021年3月11日 2021三九时间：2021年1月8日-2021年1月16日 第一天：2021年1月8日 第二天：2021年1月9日 第三天：2021年1月10日 第四天：2021年1月11日 第五天：2021年1月12日 第六天：2021年1月13日 第七天：2021年1月14日 第八天：2021年1月15日 第九天：2021年1月16日

二九三九四九什么意思 一九二九不出手：冬至过后的一九二九天气已经比较冷了，手在外面感到冻得慌会不由自主的揣在兜里。手部冻疮一般多发于一九二九期间，大家外出时一定要注意戴手套做好保护措施，只要一九二九不发生冻疮以后便很少发生。 三九四九冰上走：进入三九四九便到了一年中最为寒冷的季节，河里已经结起了较厚的冰，大人、小孩都可以在河面上行走。另外由于中国气候差异较大，三九四九各地说法略有不同，例如吉林为三九四九冻死狗，江苏为三九四九拾粪老汉满街游。 每年的冬至日即为“一九”第一天，九天为一“九”，“九九”共81天。因为每年的冬至日基本上都是在12月22日，所以“九九”的日期也是基本固定的。冬至日北半球夜最长，昼最短，理论上来说，地面所接受到的太阳辐射最少，太阳辐射-地面辐射为负，这一天地面透支的热量最多，降温幅度最大。其后虽然白昼逐渐变长，黑夜变短，但在相当长的一段时间里，地面仍是透支热量的，近地面温度仍会不断下降，直到太阳辐射-地面辐射达到平衡，甚至为正为止。这段冬至之后的“九九”天便是一年中最冷的日子，也是一个太阳辐射-地面辐射由负到零，再到正的过程，体现在人们的感受上，便是由较寒冷到最寒冷，再不断回暖的过程。 谚语：一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九隔河看杨柳，七九河开，八九雁来，九九加一九，耕牛遍地走。 释意：这条谚语好像适应的范围挺广的，北方地区基本上都适合，最多只在文字上有少许差异。其意思说的是“冬九”天的物候情况。一九、二九很冷，以至于不敢露手；三九、四九更冷，冰厚的足以行人；五九、六九开始回暖，远处的杨柳已现春色；七九河冰开始融化；八九南方大雁飞回；九九之后春耕开始。 二十四节气不包括一九二九三九等，但是一九是指从冬至日（公历12月22日）开始的。冬至日是节气。

人间四月芳菲尽打一中草药名：长流水 经典谜语及答案 1、过去是多子为好，现在是少生为妙(打一字)——谜底:女 2、红门楼，白门坎，锁不住，关不严——谜底:嘴 3、因死抓客神(打一英文单词)——谜底:instruction 4、孔子家倒放的锄头被小人偷走了(打一字)——谜底:孙 5、前方紧握两把钳，五毒之首尾巴尖(打一动物)——谜底:蝎子 6、志在必得(打一字)——谜底:心(“志”中存在,“必”也得到–心) 7、西施捧胸,阿瞒头风(打一成语)——谜底:痛心疾首 8、千山鸟飞绝打一成语——谜底:鸦雀无声 9、婚礼的祝福(打一花卉)——谜底:香水百合 10、医治晕车的最好办法是什么?——谜底:不坐车 11、一点一撇长，木头底下躺(打一字)——谜底:床 12、大嘴家伙爱下水，憨厚长相但凶猛(打一动物)——谜底:河马 13、小白人穿黄衣,腰弯弯甜如蜜(打一水果)——谜底:香蕉 14、胸罩打一食物——谜底:扣肉 15、半打服装(打一字)——谜底:报 16、人到九十九，喜的合不拢口(打一先秦人名)——谜底:嚭

冬练三九是什么意思 冬练三九是一个谚语，出自：冬练三九，夏练三伏。意思是三九和三伏是一年中最冷和最热的时候，勤奋的人这么极至的温度都在锻炼。 冬练三九注意事项 防寒保暖 三九天练武无论室内外均要注意防寒保暖。为了预防冻伤可在暴露部位涂敷防冻膏。也可以在清晨空腹练武时先少喝一些温糖水、葡萄酒或刺激性不强的饮料。这样不仅能够温暖脾胃，促进血液循环，还可以补充在剧烈活动中身体迅速散发热量的损失。 空气新鲜 三九天的练功场地要注意选择空气新鲜、流通、避风、向阳的地方进行。而环境嘈杂、空气污浊、气温极低的地点均不宜练武。起床后在室内先轻微活动一下再去室外，以逐步适应清晨的寒冷，这样比猛然外出要好。 衣服 三九天练功者的衣服穿多少为宜，要根据天气寒冷的程度、个人抗寒能力和自己选练功法的运动量来决定。一般选有保温、质轻、柔软的衣裤为好。肥瘦要合适，不可过厚过紧。要有利于全身肌肉放松、舒适，保证呼吸道通畅的练功者也要注意选穿保暖好、鞋底松软、弹性好，轻快的鞋子。 动作程度渐进 三九天天寒地冻，在做武术中的踢打摔拿、起伏转折、窜蹦跳跃和跌扑翻腾等动作时，要注意防止摔伤、震伤皮肉、筋骨、脏器。关键是无论练什么首先要做好充分的准备活动，使全身肌肉、血管、关节、韧带都能够适应大运动量时，再逐步加大运动量。尤其是中老年人和体弱多病的人更要遵守循序渐进的原则，才能保证在三九时节的体育锻炼有益无害。 身体素质 在冬季，要特别重视提高各项身体素质，注意各项基本功力的训练。无论练武术或是练气功，都要制定个适合自己身体条件的锻炼计划，选修适合自己身体情况的武术项目和气功功法。有明确的目的、严格按计划进行的训练不但比盲目锻炼收效要好，而且更能够有效地预防意外伤害。 天气情况 冬季雾浓雪大的天气里，一般不宜在室外练武术或练气功。因为在雾、雪天气里，特别是在城市中被一氧化碳、二氧化硫等废气污染的地方，雾、雪能够阻止这些空气中的有毒物质向高空扩散，而使空气污浊变坏，在这样的气候条件下练武和练气功均不太好。可酌情变换场地和调整运动方式和运动量。 个人情况 冬季寒冷,白日短，练武术和练气功的时机要根据每个人的实际情况来决定，可以灵活掌握锻炼时间和运动量。白天如果没有时间，晚上练功也可以，但要以不影响工作，能够保持充沛精力为好。夜晚练功一般强度不宜过大，如果身体太疲劳，神经过于兴奋，在休息时不能很好入睡，就会影响第二天的工作和学习。 运动量 冬季练武的运动量如何掌握，要根据练功者的年龄、性别、身体条件、训练水平来决定。三九天气里，在室外练功的运动量不宜太大，不宜出现大汗淋漓的现象。如果出现了要及时调整运动量，并在休息时立即擦去身上的汗水，换穿于衣服。剧动骤停、汗出当风、湿衣久著乃练功家大忌。此外，在锻炼当中及时进行自我医务监督，根据观察自身各器官的反映来掌握运动量也是一种比较好的方法。其指标有两个：一是自我感觉。经过一段练武后，全身舒畅，精神愉快，体力充沛，睡眠良好，食欲增加，四肢有力，说明运动量掌握得比较适当。如果练武后感到十分疲劳，甚至在休息一夜后仍有疲劳感，并有头晕、心慌、恶心、食欲不振、四肢无力、睡眠不佳等症状，就说明运动量过大。二是测脉搏。有两种方法：一种是练武后立即测脉搏，以每分钟140~160次为宜。如果低于此数，运动量还可适当加大；如果超过了就证明运动量过大了。中老年人、体弱多病者的脉搏指数可放低些。第二种方法是清晨刚醒时，立即测脉搏。其脉搏数如果不超过前一天清晨的脉搏数，就说明运动量较合适；如果超过前一天的脉搏数，就说明运动量大了一些。就要及时调整运动量。如果出现了异常情况,就要及时进行全面检查，并注意休息调整。

三九天什么天气 一般三九天时期正好是小寒到大寒时期，所以我们可以通过这两个节气的气候特点来了解三九天的天气特点。 小寒节气的时候，我国北方地区大部已经在冰点以下了。东北偏北一带地区平均最低气温在零下30度，最冷时还会达到零下50度。所以，这一带地区为我国最冷地带之一。其他西北或东北地区，平均气温在-10度到-20度之间。这个时节，即便是华北地区平均气温也在零下7度左右，就北京地区来说，平均气温在零下5度左右，最冷的时候可能会出现零下15度。秦岭淮河线上的地区温度在冰点上下徘徊。南方个别地区偶尔会出现零度以下的温度，但是比较少，像江南地区一般在4、5度左右。相比于上述地区，华南地区就比较暖了，除非有强冷空气下来，不然10度以下的气温是非常少的，几乎温度都在10度以上。尤其冷空气走后，回暖非常快，所以华南地区冬季真正寒冷的时候是非常短暂的。但是，这样忽冷忽暖的天气是有危害的，不仅会影响农作物成长，还会影响到人体健康，容易感冒。 大寒节气的时候，气温是比小寒要高一点的，这也足以证明，大寒节气之后，气候呈现上升趋势。但是，对于一些地区来说，上升一度体感并没有太大区别。北方地区仍然是保持着较低温度，仍然是万里冰封的景象。冷空气照样非常频繁。雨雪天也经常出现。此外，大风天气这时候也刮得甚是猛烈。防寒保暖工作不能松懈。进入大寒节气之后，已经开始迎来“四九天”，这四九天其实和三九天的寒冷程度是不分上下的，有些地方的人们甚至认为“四九”比“三九”要冷一些。 那么，2019年三九天会很冷吗?因为受寒潮影响，2019年在三九天到来之前已经狠狠的冷了一把，预计三九天到来之际，还会出现非常冷的天气。虽然专家预测今年受厄尔尼诺现象影响，我国气候会偏暖。但是，现在看来，不但没有暖，这两天一些地区还出现了比往年要冷的天气。所以，今年的三九天可能会更冷一些。 三九天之所以那么冷，是因为三九天的时候，太阳日照比较短，地表热量比较少，整体气温会偏低。加上西伯利亚的气温达到最低，而这里的冷空气又源源不断的往我国运输，没有足够光照供给热量，加上极冷的冷空气影响，这寒冷程度可想而知了。

冬天三九说的是什么时候 三九从冬至后的第19天开始算起。计算的方法是从冬天的冬至逢壬日算起（冬至后逢第一个壬日开始叫“交九”，意思是寒冷的开始），每九天为一“九”，第一个九天叫“一九”,第二个九天叫“二九”，第三个九天叫“三九”，第四个九天九天叫“四九”，第五个九天九天叫“五九”，依此类推，一直到“九九”，即到第九个九天，数满九九八十一天为止。这时就会“九尽桃花开”、“春深日暖”了。 三九是什么意思？ 三九是一年中最寒冷的时间，它和三伏天恰恰相反，三伏天是一年中最热的时间。但由于我国幅员辽阔，各地的气候相差比较大，并非全国各地都有三九天。像我国南方地区的广东、福建、广西、云南等地在三九天天气不会很寒冷。而北方地区的吉林、辽宁、黑龙江、内蒙古等地三九天天气就会比较寒冷。 冬季最寒冷的一段时间一般是出现在冬至之后。立冬后，表示进入了冬季，并不是进入冬季就意味着开始寒冷，因此时地表在下半年贮存的热量还有一定的能量，所以还不很冷。在冬天季节，所谓“冷在三九”，冬至之前通常不会很冷，真正寒冷是在冬至之后，尤其是“三九、“四九”。 九九顺口溜 一九二九不出手； 三九四九冰上走； 五九和六九，沿河看柳， 七九河开，八九燕来， 九九加一九，耕牛遍地走。

2021三九天贴敷时间 预贴：2020年12月11日-2020年12月20日 一九贴：2020年12月21日-2020年12月29日 二九贴：2020年12月30日-2021年1月7日 三九贴：2021年1月8日-2021年1月16日 加强贴：2020年1月17日-2020年1月25日 什么是“三九贴” 俗话说：“三九补一冬，来年无病痛”。祖国医学认为冬季是万物闭藏的季节，是为来年春天的复苏、成长和积累能量的时候，冬季养生至关重要。冬至后天气寒冷，人体阳气内敛，气血运行缓慢，而“三九”是大自然处于阴阳交替阶段，也是人体阳气最弱的时候，阳气弱就会抵挡不住外寒湿邪，就容易患病。根据祖国医学“寒则热之”和“内病外治”的理论，在“三九”时段采用具有辛散温通功效的中药进行穴位敷贴治疗，可疏散风寒、温阳化湿、健脾补肾，从而达到增强人体抵抗力、祛除疾病的目的。 三九贴的作用与功效 1.三九贴可以预防疾病，调整各系统组织器官，提高身体的免疫力。 2.三九贴在贴敷后可以扩张局部的毛细血管，促进血液循环，从而调整血液成分，有益于身体健康。 3.三九贴对头痛、胃痉挛、神经麻痹也有一定的功效，对神经具有抑制和兴奋的双向调节作用，从而在一定程度上可以缓解患处疼痛。 4.三九贴可以通过各经络系统的调节而起到纠正脏腑阴阳的偏盛偏衰，扶正祛邪的作用。 5.三九贴可以透过皮肤，进入血脉经络然后药效遍布全身，来发挥其作用且药效更强。