2019年中伏的天数：20天 2019年中伏时间：2019年7月22日-2019年8月10日，为中伏，20天。 中伏的天数是固定的，不管哪一年都是20天，这20天是这一年之中最热的一段时间。 中伏什么意思：第二个伏天 夏天一共有三个伏天，分为初伏、中伏、末伏，这三个伏天就是我们常常说的三伏天，中伏就是中间的那个伏天，是三伏天中时间跨度最大、气温最高、暑气最重。

2019年中伏是二十天吗：是 2019年中伏时间是从2019年7月22日开始到2019年8月10日（共20天）。 中伏也叫二伏，可能10天，也可能20天，因为当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天。

2019年今年中伏多少天：20天 2019年中伏时间是从2019年7月22日开始到2019年8月10日结束，共20天。中伏也叫二伏，可能10天，也可能20天，因为当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天。 2019年中伏是几月几号：7月22日开始8月10日结束 2019年中伏从7月22日开始，到结束，一共有20天。中伏是夏至后的第四个庚日开始，到立秋后第一个庚日前一天结束，是三伏的第二伏，一般为10天，有的年份为20天。2019年中伏有20天。

2019年二伏是哪一天：7月22日开始8月10日结束【20天】 2019年中伏从7月22日开始，到8月10日结束（20天）。中伏是夏至后的第四个庚日开始，到立秋后第一个庚日前一天结束，是三伏的第二伏，一般为10天，有的年份为20天。2019年中伏有20天。 2019年中伏时间表【7.22-8.10】 中伏第1天：2019年7月22日 中伏第2天：2019年7月23日（大暑） 中伏第3天：2019年7月24日 中伏第4天：2019年7月25日 中伏第5天：2019年7月26日 中伏第6天：2019年7月27日 中伏第7天：2019年7月28日 中伏第8天：2019年7月29日 中伏第9天：2019年7月30日 中伏第10天：2019年7月31日 中伏第11天：2019年8月1日（建军节） 中伏第12天：2019年8月2日 中伏第13天：2019年8月3日 中伏第14天：2019年8月4日 中伏第15天：2019年8月5日 中伏第16天：2019年8月6日 中伏第17天：2019年8月7日（七夕） 中伏第18天：2019年8月8日（立秋） 中伏第19天：2019年8月9日 中伏第20天：2019年8月10日 中伏养生：侧重防湿邪 伏天“湿热交加”，湿邪最易伤脾，常使人感到头昏身重，胸中烦闷，四肢无力，食欲不振。进入中伏，要格外注意饮食，既要清淡，又要富有营养易于消化，不宜大量食用生冷及油腻食物。中伏时候天气最热，食物是祛暑湿的好帮手，可用扁豆、薏米等健脾利湿之品熬粥，或者用鲜藿香、佩兰各10克，飞滑石、焦大麦各20克，甘草3克，水煎代茶饮，均于祛湿有效。