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2020年二九是几月几号:12月30号,星期三,农历十一月十六 二九天要从冬至日起数的第二个九天,二九天的时候,气温将会更低,所以这个时候要注意补好身体,可以多吃一些补气血、补阳气的食物,比如牛羊肉等温热性食物,是寒冬补益佳品。 2020-2021年二九时间表 二九时间:2020年12月30日-2021年1月7日 第一天:2020年12月30日 第二天:2020年12月31日 第三天:2021年1月1日 第四天:2021年1月2日 第五天:2021年1月3日 第六天:2021年1月4日 第七天:2021年1月5日 第八天:2021年1月6日 第九天:2021年1月7日 数九习俗 “数九”的习俗很多,以“九九歌”最为广泛和悠久。这些歌谣巧妙地利用自然界的物候现象,生动反映九九中的天气变化规律。就我国多数地区而言,二九过完时,天气并非最冷,而只是“一九二九,伸不出手”。四九完时,差不多是“大寒”节气了,所以说“三九四九,冻死猫狗”。五九以后,大地渐渐回春,天气由冷渐暖,故“五九六九,河边看柳;七九八九,单衣行走”。到了九九,已是“惊蛰”节气,所以“九九闻雷,响声持久”。 明代出现了“画九”的习俗。所谓的画,实则是冬至后计算春暖日期的图。明代《帝京景物略》载:“冬至日,画素梅一枝,为瓣八十有一。日染一瓣,瓣尽而九九出,则春深矣,曰九九消寒图”。此外,清代还有“九九消寒诗图”,图中每九天四句,共三十六句,内容从远古时代的“三皇治世”到本朝代的“大清坐金銮”,称得上是一部富有雅趣的历史“大事记”。 继“画九”后,清代又出现了“写九”的习俗。“写九”的文化味也是很浓的,往往用“亭前垂柳珍重待春风”或“春前庭柏风送香盈室”九字(繁体),先双钩成幅,从头九第一天开始填写(类似书法练习中的“描红”)。用粗毛笔着黑色,每字九笔,每笔一天,九字填完正好八十一天。有意思的是,每天填完一笔后,还要用细毛笔着白色在笔画上记录当日天气情况,所以,一行“写九”字幅,也是九九天里较详细的气象资料。

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2020年什么时候进九:12月21日 进,有进入的意思;九,是指数九寒天,因此进九指的是进入到数九寒天,也就意味着往后将进入寒冷的冬天,以我国民间的计算方法来看,进九的第一天是从冬至后逢第一个壬日开始计算,而2020年冬至日在12月21日,刚好壬日也在这一天,因此2020年12月21日就算是进九,也叫做“交九”。 2020年数九一共多少天:81天 数九一共有九个“九天”,从“一九”到“九九”,每九天为一个“九天”,数到第九个“九天”,一共九九八十一天就出九了;以节气来看的话,冬至,标志着寒冷的冬天正式建立,开始数九,到了惊蛰节气也就预示着数九寒天正式结束了,而惊蛰的意思是天气回暖,春雷始鸣,惊醒了蛰伏在地下冬眠的昆虫,惊蛰也是全年气温回升最快的节气。 2020到2021年数九时间表 2020年一九时间:2020年12月21日-2020年12月29日。 2020年二九时间:2020年12月30日-2021年1月7日。 2021年三九时间:2021年1月8日-2021年1月16日。 2021年四九时间:2021年1月17日-2021年1月25日。 2021年五九时间:2021年1月26日-2021年2月3日。 2021年六九时间:2021年2月4日-2021年2月12日。 2021年七九时间:2021年2月13日-2021年2月21日。 2021年八九时间:2021年2月22日-2021年3月2日。 2021年九九时间:2021年3月3日-2021年3月11日。

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2021年三九贴冬天什么时候贴 预贴:2020年12月11日-2020年12月20日 一九贴:2020年12月21日-2020年12月29日 二九贴:2020年12月30日-2021年1月7日 三九贴:2021年1月8日-2021年1月16日 加强贴:2020年1月17日-2020年1月至25日 三九贴一共贴几个位置 视具体情况而定。三九贴是根据每个人的具体症状进行调配的,每个人的疾病症状不一样,需要进行敷贴的位置也会有所不同,一般来说,没有专业的中医知识的话自己是很难贴得准的,因此贴三九贴最好是到正规的中医院进行敷贴。 三九贴一次贴多长时间 成人1-4小时,幼儿1-2小时。 三九贴每次敷贴时间根据患者体质、年龄以及药物配方不同,敷贴的时间也会有所不同。 一般来说,单次贴敷时间不宜过长,成人一般不超过6小时,12~18岁:4~5小时,8~12岁:3~4小时,3~8岁:2~3小时。 注意事项:具体的敷贴时间应该严格按照医生的规定敷贴,上述的敷贴时间只能作为一种参考。 三九贴有必要贴吗 视个人具体情况而定。 1、若是身体健康,没有什么问题的话,则没有进行三九贴的必要。 2、每个人的身体素质不一样,有些人患有一些冬季常见疾病或者慢性疾病,这样的人群就需要进行三九贴敷贴,三九贴有促进血液循环、调理慢性疾病、改善体质的功效,三九贴主要是利用一些辛温香窜、温阳祛寒、逐痰利气中药,通过特殊的工艺制成药饼,之后用药饼进行穴位敷贴,药物由皮肤渗入穴位经络,经由经络气血直达五脏六腑,可以促进气血运行,从而驱除伏藏于体内的寒气、提升阳气,从而达到扶正祛邪抗寒的效果,长期坚持有调理慢性疾病、改善体质的功效。

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2020年二九三九四九时间表 二九时间:2020年12月30日-2021年1月7日 第一天:2020年12月30日 第二天:2020年12月31日 第三天:2021年1月1日 第四天:2021年1月2日 第五天:2021年1月3日 第六天:2021年1月4日 第七天:2021年1月5日 第八天:2021年1月6日 第九天:2021年1月7日 三九时间:2021年1月8日-2021年1月16日 第一天:2021年1月8日 第二天:2021年1月9日 第三天:2021年1月10日 第四天:2021年1月11日 第五天:2021年1月12日 第六天:2021年1月13日 第七天:2021年1月14日 第八天:2021年1月15日 第九天:2021年1月16日 四九时间:2021年1月17日-2021年1月25日 第一天:2021年1月17日 第二天:2021年1月18日 第三天:2021年1月19日 第四天:2021年1月20日(大寒) 第五天:2021年1月21日 第六天:2021年1月22日 第七天:2021年1月23日 第八天:2021年1月24日 第九天:2021年1月25日

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2020年二九第一天是几月几号:12月30号 二九时间:2020年12月30日-2021年1月7日 第一天:2020年12月30日 第二天:2020年12月31日 第三天:2021年1月1日 第四天:2021年1月2日 第五天:2021年1月3日 第六天:2021年1月4日 第七天:2021年1月5日 第八天:2021年1月6日 第九天:2021年1月7日 “二九”节气吃芋头 “二九”节气,是一年中最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期,也是呼吸系统和心脑血管疾病的高发期。此时节,饮食进补要结合气候变化的规律选择温热性食材,抵御寒冷,切忌乱补。此时节阳气缓慢回升,是进补的最佳时节,适宜吃芋头排骨汤。芋头又称芋艿或毛芋,味甘辛、性平、归肠、胃经。具有益胃健脾、宽肠、通便散结、解毒、益肝肾、消肿止痛、调节中气、化痰、填精益髓等功效,主治肿块、痰核、瘰疬、便秘等病症。富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素等多种成分,口感细软,绵甜香糯,适宜身体虚弱者食用。糖尿病患者应少食,食滞胃痛、肠胃湿热者忌食。排骨味甘咸、性平,富含维生素B1、B2和钙,具有滋阴润燥、补中益气、益精补血的功效,适宜气血不足、阴虚纳差者食用。湿热有痰者慎服,肥胖、血脂较高者不宜多食。

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2021年四九的第一天是什么时候:1月17日 四九时间:2021年1月17日-2021年1月25日 第一天:2021年1月17日 第二天:2021年1月18日 第三天:2021年1月19日 第四天:2021年1月20日(大寒) 第五天:2021年1月21日 第六天:2021年1月22日 第七天:2021年1月23日 第八天:2021年1月24日 第九天:2021年1月25日 2021年四九天冷吗? 2021年四九天正逢大寒节气,天气可谓是冷上加冷,四九天的时候北方气温没有三九天那么寒冷,但是依然是冷空气频繁影响的时节,而在南方,四九天反而会比三九天更冷。 四九天是一年中阴气极盛而阳气始生的转折点,是保养、积蓄能量的最佳时机,应讲究养藏之道,适时进补,人体最容易吸收外来的营养,发挥其滋补功效。所以在这个时候,注意保暖养生是非常重要的。 四九天天气寒冷,是生机潜伏、阳气内藏的季节,人们在这个时候可适当多吃羊肉、牛肉、海参、白萝卜、山药、土豆、大白菜、菠菜、苹果、桂圆等食物,这些食物药食同源,适当多食用一些,易于吸收,又可增加营养,祛寒气、壮身体。此外,在食补基础上,也可按照医嘱补充冬补膏方,增加体内营养。 为什么三九天、四九天那么冷? 因为空气的温度主要受地温影响,所以导致三九四九时节气温最低。另外,三九四九前后,西伯利亚地区的冷气团也发展到极为强盛的阶段,强百冷空气的频频入侵也是造成气温低的原因之一。 地球白天吸收太阳辐射来的热,到夜里就把它散发出去了。度夏天,白天吸收的热多专,晚上散发的热少,这样,每天都能积一些热。冬天,白天吸收的热少,晚上散发的热多,每天不但不能积存,还要把夏天积存下来的热用掉一些。 到了三九四九时期,地面吸收的太阳辐射的热量仍然少,地面散发的热量还是多于吸收的热量,近地面的空气温度仍在继属续降低,当地面吸收到的太阳热量几乎等于地面散发的热量,气温也就达到了最冷的程度。

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2021年四九天从什么时候开始:1月17日 四九时间:2021年1月17日-2021年1月25日 第一天:2021年1月17日 第二天:2021年1月18日 第三天:2021年1月19日 第四天:2021年1月20日(大寒) 第五天:2021年1月21日 第六天:2021年1月22日 第七天:2021年1月23日 第八天:2021年1月24日 第九天:2021年1月25日 数九天从什么时候开始算:冬至 我国民间将冬至后的81天划分为9个阶段,每一个阶段为9天,称作“冬九九”,也就是常说的数九寒天。其中,每年冬至后的第19天至27天称为“三九”。 三九天,是人所感受到最冷的时段。三九天,比较好计算,每年的冬至节这天,就开始进入“数九”,之后,你只要熟悉了中国传统的节气口诀,就知道寒暑时间表了。 这就是:“一九二九,怀中插手;三九四九,冻死猪狗;五九六九,沿河看柳;七九鸭子八九雁;七九六十三,行人把衣单;九九八十一,耕田老汉田中立。”。 2020-2021年数九时间表 2020年一九时间:2020年12月21日-2020年12月29日 2020年二九时间:2020年12月30日-2021年1月7日 2021年三九时间:2021年1月8日-2021年1月16日 2021年四九时间:2021年1月17日-2021年1月25日 2021年五九时间:2021年1月26日-2021年2月3日 2021年六九时间:2021年2月4日-2021年2月12日 2021年七九时间:2021年2月13日-2021年2月21日 2021年八九时间:2021年2月22日-2021年3月2日 2021年九九时间:2021年3月3日-2021年3月11日

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数九歌每一句的意思 北京版 数九严冬盼春归我国地域广阔,各地“九九歌”不尽相同;但大同小异。有一首较通俗的中国民谣是这样的(北京版):一九二九不出手。三九四九冰上走。五九六九沿河看柳。七九河开,八九燕来。九九加一九,犁牛遍地走。 解释:中国民间俗谚有“头九暖,九九寒”,人们发现如果起头九天暖和,则跟着来的整个冬天都会特别冷。故说“第一莫贪头九暖,连绵雨雪到冬残”。《燕京岁时记》中说:“冬至三九则冰坚。”意思是,从三九起就进入数九寒天中最冷的阶段了。《京房易占》说:“冬至之后,三十日极寒。”,“冬至后第三戌,为腊月最冷者。”后来,一般人们都认为三九天是最冷的,但是事实上,四九才是寒冬中一段最冷的时间。只不过刚进三九的头几天,寒暖变化大,一下暴冷,身体不太适应,显得格外寒冷,而到四九,虽然温度比三九低,但温差变化小,便感觉不如二九进入三九时这么冷了。自冬至起,三四九刚好在二十四节气的大寒附近。 山西大同版 一九二九不算九、三九四九押门叫狗。五九六九开门大走,七九八九河开看柳,九九加一九,耕牛遍地走。 解释:一提起数九,说明天气已经很冷了,但在山西大同地区来说一九二九,在人们心目还不怎么冷,所以不把怎一九二九来计算冷的天气,最冷的天气一般在三九四九这两九中,冷的喂狗的时候,只是押开门缝,把狗叫过来喂,而不是把狗粮送到指定地点(另注:苏北鲁南地区叫”隔门唤狗”,意思是太冷了,床都不想下,小孩子在屋内床边就可以拉屎了,然后唤狗进来舔了之意)。等到五九六九基本天气变暖和了,可以出门串门了。基本到七九八九天气回暖,冰已融化。到九九以后,春种开始了。 四川版 一九二九,怀中插手; 三九四九,冻死猪狗; 五九六九,沿河看柳; 七九六十三,路上行人把衣担; 八九七十二,猫狗卧阴地, 九九八十一,庄稼老汉田中立。河南版一九二九,不能伸手;三九四九,冰冰上走;五九六九,抬头看杨柳;七九河冻开,八九燕子来;九九杨落地,十九杏花开;九尽花不开,果子摆满街。 湖北版 一九二九不出手; 三九四九冰上走; 五九六九大甩手; 七九八九抬头看柳; 九九杨落地; 十九杏花开; 湖南版 一九二九,怀胸抱手; 三九二十七,檐前雨不滴; 四九三十六,茅草吊蜡烛; 五九四十五,咬牙像打鼓; 六九五十四,风吹如炸刺; 七九六十三,行人把衣担; 八九七十二,娃儿玩泥捏; 九九八十一,安排蓑衣和斗笠。 黄河流域版 敦煌文献伯4017《咏九九诗》:“一九,万叶枯萎,鸿雁南飞; 二九,单衣觉寒,群鸟夜投高宿,鲤鱼游入深潭; 三九,朔风凛冽,荒原地冻,水面结冰犹如冰桥; 四九,参星半夜落下,辰星早上升起; 五九,白日渐长,太阳未时之后可照进堂屋; 六九,春风拂面,百草萌动,单衣即可出门; 七九,黄河冰水各半,鲤鱼游向滩头,喜鹊筑巢,鸿雁归来; 八九,草木生长,阳气遍地,正是种谷深耕之时; 九九,耧车播种,玉苗丛生,正是农家欢乐之时。”这应当是黄河流域的数九歌。 七里河版 流行于七里河地区的数九歌:“头九二九,冻破碴口。 三九四九,关门闭守。 五九六九,沿河看柳。 七九八九,精沟子(光屁股)娃娃拍手。 九九尽,庄稼人收拾打牛棍。 九九加一九,耧铧遍地走。” 而流行于安宁地区的,则是这样的: “头九二九,关门死守。 三九四九,冻破碴口。 瞎五九,冻死狗。 六九七九,精沟子(光屁股)娃娃拍手。 七九八九,沿河看柳。 九九加一九,耕牛遍地走。”

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数九吃海参是传统补冬文化 数九是全年中温度最低的一段时期,进入数九后身体热量流失快,因此需要从食物上摄取能量,在中国古代就有在冬天吃一些温热性的食物的习俗,意为:补充能量、滋补身体的,也就是补冬的由来,海参性温、味甘咸,入心经、脾经、肺经、肾经,具有滋阴补肾、壮阳益精等功效,富含维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸、碳水化合物、硫酸软骨素等营养成分,数九时期食用海参有助于生长发育、还能延缓肌肉衰老、增强机体的免疫力,很适合补冬食用,其他时间有需要也可以食用海参调养身体。 海参:保健滋补首选佳品 科学研究表明,海参含有50多种天然营养成分,包括多种矿物质和维生素、海参皂甙、海参多糖等,是高蛋白、低脂肪、低糖、无胆固醇的保健营养食品。海参蛋白以胶原蛋白为主体,其中富有的甘氨酸和碱性氨基酸,是生血、养血和促进钙质吸收的基础。海参含有18种氨基酸,其中有9种人体必需的氨基酸含量很高,特别是精氨酸含量远远高于其他海产品。精氨酸是构成男性精细胞的重要成分,也是合成人体胶原蛋白的原料,对肌体损伤后的修复有特效。精氨酸还可以提高淋巴细胞的免疫活性,增强人体免疫力。 这些与中医理论和中医学“补肾益精”的理论不谋而合。海参之所以成为保健佳品,除了其所含的优质蛋白质和丰富的微量营养素外,海参皂甙和海参粘多糖是其独有的珍贵成分。海参皂甙有抗肿瘤、免疫力调节、刺激造血、抗疲劳等作用,海参多糖的功能类似于燕窝和鸡内金,主要作用包括抗癌防癌、增强免疫、抗血栓、降血脂、抗病毒、抗辐射、延衰老等。 海参怎么吃才最补人 很多营养专家对海参都有研究,据相关资料介绍,海参可以作为早餐吃,把海参切碎熬粥,这样的吃法不但可以让早餐更加方便和营养,也更利于胃肠道对海参营养的吸收。 在做海参粥前,先把米粥熬好,粥的材料最好是碎米,或者普通的大米熬至烂熟。然后把切碎的海参放进粥里,同时加入少量的盐和糖,适量的姜丝,再熬5分钟后就可以出锅。海参粥保留了海参的营养,加入姜丝更有暖胃的作用。这种吃法比较适合平时吃海参的老年人,不但营养吸收好,而且口感比较柔和,也不会伤胃,对于老年人的体弱虚寒大有好处。而对于产后虚弱的产妇或者术后需要进补的人群,可以将海参与少量木耳切碎后放入搅拌好的鸡蛋中蒸蛋羹,具有很好的滋阴养血效果。

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2021年四九天时间表 四九时间:2021年1月17日-2021年1月25日 第一天:2021年1月17日 第二天:2021年1月18日 第三天:2021年1月19日 第四天:2021年1月20日(大寒) 第五天:2021年1月21日 第六天:2021年1月22日 第七天:2021年1月23日 第八天:2021年1月24日 第九天:2021年1月25日 2021年四九天冷吗? 2021年四九天正逢大寒节气,天气可谓是冷上加冷,四九天的时候北方气温没有三九天那么寒冷,但是依然是冷空气频繁影响的时节,而在南方,四九天反而会比三九天更冷。 四九天是一年中阴气极盛而阳气始生的转折点,是保养、积蓄能量的最佳时机,应讲究养藏之道,适时进补,人体最容易吸收外来的营养,发挥其滋补功效。所以在这个时候,注意保暖养生是非常重要的。 四九天天气寒冷,是生机潜伏、阳气内藏的季节,人们在这个时候可适当多吃羊肉、牛肉、海参、白萝卜、山药、土豆、大白菜、菠菜、苹果、桂圆等食物,这些食物药食同源,适当多食用一些,易于吸收,又可增加营养,祛寒气、壮身体。此外,在食补基础上,也可按照医嘱补充冬补膏方,增加体内营养。 三九天和四九天哪个时间更冷? 三九最冷。 在冬至时期,白天最短,太阳直射角度与地面夹角最小,单位面积的地面受到的日照强度最小,因此地面每天得到的太阳热量最少,地面日热量收支逆差尚未达到最大值。 而冬至以后,虽然白天日趋增长,但增长的速度却很缓慢,从冬至到“三九”这一时期,平均每天只增长约一分钟,同时,太阳直射角度与地面夹角增加也很缓慢。地面日热量收支仍处在逆差状况,所以继续失去热量,地温继续下降。 地面总热量收支逆差在“三九”时节才达到最大值。由于空气的温度主要受地温影响,这就导致了“三九”时节气温最低(当然,并非全国如此,年年如此,具体因地区、因年岁而异)。