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立秋在中伏还是未伏:中伏 2019年立秋时间是:8月8日,而中伏时间:7月22日—8月10日,所以立秋在中伏。 立秋是一年之中第十三个节气,是秋天的第一个节气。虽说日期上是这么算的,但在气象学上,人们将连续5天日均气温在22摄氏度以下作为秋天开始的标志。 早晚凉爽中午仍有余热“立秋”到了,但并不是秋天的气候已经到来了。此时天气通常依旧很炎热。立秋之后仍有一“伏”,“秋老虎”依然存在。 “三伏”是初伏、中伏、末伏的统称,“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下。立秋后第一个庚日为末伏,头伏和末伏各十天,中伏十天或二十天。 “秋老虎”是我国民间指立秋以后短期回热天气。一般在8、9月之交,持续日数约7-15天。 气象学上指处暑节气后连续5天最高气温在35度以上,形成连日晴朗、日照强烈,重新出现暑热天气,人们感到炎热,故称“秋老虎”。此时昼夜温差逐渐变大,也要预防感冒着凉。 划分气候季节要根据“候平均温度”,即当地连续5日的平均温度在22℃以下,才算真正秋天的时节。 中国地域辽阔,虽各地气候有差别,但此时大部分地区仍未进入秋天气候,况且每年大热三伏天的末伏还在立秋后第3日。 尤其是中国南方此节气内还是夏暑之时,同时由于台风雨季节渐去了,气温更酷热,因而中国医学对从立秋起至秋分前这段日子称之为“长夏”。 以这样的标准来看,中国其实很少有地区能在立秋这天真正进入秋季。像是江淮一带,可能要等到9月才行。 俗话说“一场秋雨一场凉”,立秋过后,夏天的燥热会慢慢褪去,昼夜温差逐步加大,凉风也吹了起来,这个过程会一直持续到秋天正式到来。 有人说根据农村阴历来判断这立秋的早晚问题,因为从阳历来看的话,这立秋的时间是固定的,但是这农历可就不一样了,从阳历上来看的话,这每年的时间都是在八月的七八九这三天,而此时要是阳历时间已经立秋了。 并且进入七月份的话,那么说明现在是早立秋,反之就是晚秋了。若是晚立秋的话,正好是一年中的三伏天,也正是最热的时候。所以就有人说这种说法还是比较靠谱的。

西瓜、绿豆汤不宜冰镇食之 夏季的五行属火,“火曰炎上”,即是温暖、上升,具有温热、升腾、活动、上升的作用,而五脏归属为心,“心为君主之官”,心主夏,“心苦缓,急食酸以收之”。 夏时心火当令,中医认为此时宜多食酸味,酸能收、涩,有助于固表敛汗,多食辛味,如葱白、姜、蒜、香菜等避免心气偏亢,有助于补益肺气、化湿等,还要注意提高食欲。 值得注意的是,百姓都知道“苦”夏,适当吃苦可以泻心火,但要注意过量食用苦味食物,反而会引起胃部不适、恶心呕吐等。 另外阴阳学角度看,夏月伏阴在内,饮食不可过寒,如心旺肾衰,即外热内寒之意,因其外热内寒,故冷食不宜多吃,过量定会寒伤脾胃,引起上吐下泻。西瓜、绿豆汤、乌梅小豆汤,虽为解渴消暑之佳品,但不宜冰镇食之。 不防阳暑防阴暑 炎炎夏日,市民都知道高温环境下活动引起中暑,却不知,除了这种高热、多汗的“阳暑”外,中医还有一种称之为“阴暑”,就是过度贪凉(过食冷饮、凉水洗澡、直接睡在地上等)造成的无汗、恶寒、腹泻腹痛、浑身无力,而这类人群反而增多。 因此要注意不能过度贪凉,减少寒凉食物对肠胃的刺激,平时多吃清利湿热、养阴作用的食物,如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、黄瓜、黄花菜、水芹、荸荠、黑木耳、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药、鲫鱼、草鱼、鸭肉等。 挥汗如雨要警惕 其实出汗是人体的正常现象,天气炎热、穿衣过厚、情绪激动、劳动奔走等,都会引起汗量增加,但是也要注意过度出汗要警惕多汗症。这是由于交感神经过度兴奋引起汗腺过多分泌的一种疾病,诱因很多,除了如甲状腺机能亢进内分泌失调、糖尿病等疾病会导致多汗症外,像精神高度紧张、情绪激动、不良的饮食习惯都会诱发病情。 中医一般采用止汗、健脾、去湿来进行治疗。暑湿仍较重,可以选择如薏米、冬瓜、扁豆等健脾祛湿的食物,尽量避免油炸、辛辣刺激性食物。同时适当做些锻炼,听听舒缓音乐、散散步,保持心情愉快,避免熬夜,养成好的生活习惯

据生活常识上说,末伏有两层含义:一是立秋后的第一个庚日,是最后的一伏;另一层含义是指从立秋后第一个庚日起到第二个庚日前一天(共十天)的一段时间,也被称为三伏。 伏天是指初伏、中伏和末伏三个连续时段。一伏多少天呢?夏至后第三个庚日为初伏始日,第四个庚日为中伏始日,立秋后的第一个庚日为末伏始日,每伏10天,但有些年份中伏为20天。 “三伏”,据说是古代秦德公最先提出的,距今已有两千多年的历史。“伏”是隐伏起来避暑的意思。三伏是一年里最热的时期。

2019年哪天出伏:8月20日 初伏:2019年7月12日-2019年7月21日(共10天) 中伏:2019年7月22日-2019年8月10日(共20天) 末伏:2019年8月11日-2019年8月20日(共10天) 三伏天养生食物推荐 苦瓜 苦瓜是清热下火的首选之菜。苦瓜有排毒,降温,防署的功效,另外,苦瓜还富含维生素C,可以提高人体免疫力,还有美容养颜护肤的效果。 番茄 番茄是夏季餐桌上经常出现的蔬菜,番茄中富含维生素C,是女孩子美白护肤首选的蔬菜。另外,番茄还有杀菌,防癌,凉血,清胃健脾之功效。夏天食用番茄,还可以防暑。 黄瓜 黄瓜中含有粗纤维、维生素B1、核黄素、烟酸、维生素C等多种维生素,有生津止渴,除烦解暑,消肿利尿,治咽喉肿痛,四肢浮肿、热痢便血的作用。除此之外,黄瓜还有减肥疗效,夏季蔬菜,黄瓜是不可或缺的。 芹菜 芹菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素、矿物质等营养成分。其中,维生素B、P的含量较多。矿物质元素钙、磷、铁的含量更是高于一般绿色蔬菜,芹菜不但营养丰富,而且有药用价值。芹菜还是凉性蔬菜,夏天可以根据饮食爱好适当食用。

2019年末伏时间:8月11日开始8月20日结束 2019年末伏是从8月11日开始到8月20日结束,末伏最后一天是8月20日,也就是三伏天的最后一天。末伏结束意味着这三伏天的结束。 2019年末伏时间表:8月11日–8月20日 末伏第1天2019年8月11日 末伏第2天2019年8月12日 末伏第3天2019年8月13日 末伏第4天2019年8月14日 末伏第5天2019年8月15日 末伏第6天2019年8月16日 末伏第7天2019年8月17日 末伏第8天2019年8月18日 末伏第9天2019年8月19日 末伏第10天2019年8月20日

2020年数九一共有多少天:81天 一九是什么时候:2019年12月22日-2019年12月30日 二九是什么时候:2019年12月31日-2020年1月08日 三九是什么时候:2020年1月09日-2020年1月17日 四九是什么时候:2020年1月18日-2020年1月26日 五九是什么时候:2020年1月27日-2020年2月04日 六九是什么时候:2020年2月05日-2020年2月13日 七九是什么时候:2020年2月14日-2020年2月22日 八九是什么时候:2020年2月23日-2020年3月02日 九九是什么时候:2020年3月03日-2020年3月11日 从冬至之日起,中国即进入了数九寒天。数九是我国北方特别是黄河中下游地区更为适用的一种杂节气。它从冬至那一天开始算起,进入数九俗称交九,以后每九天为一个单位,谓之九,过了九个九,刚好八十一天,即为出九,那时就春暖花开了。 民间广为流传的冬至九九消寒歌,俗称九九歌,生动形象地记录了冬至到来年春分之间的气候、物候变化情况,同时也表述了农事活动的一些规律。广泛流传的九九消寒说:一九二九不出手,三九四九冰上走,五九六九看杨柳,七九河开,八九雁来,九九加一九,耕牛遍地走。

2019年一九二九三九四九日期 一九:2019年12月22日-2019年12月30日 二九:2019年12月31日-2020年1月8日 三九:2020年1月9日-2020年1月17日 四九:2020年1月18日-2020年1月26日 三九是什么意思 中国传统农历年中的某一时段,也称“三九天”。中国俗语有“夏练三伏,冬练三九”之说法。与三九对应的是三伏。“三九”是指冬至后的第三个“九天”,即冬至后的第十九天到第二十七天。“冬至后第三个第九天”是指“三九九”,也是“三九”和“四九”相交之日,并非“三九”,即“三九”是九天而非一天。人们说:“数九寒天,冷在三九”。“三九”一般出现在冬至到惊蛰。 四九是什么意思 数九后的第四个九天中,比如每年从阳历12月21日或者22日开始是冬至,这天开始数九,也就是以九天为一个时间段来标志天气的寒温变化,12月30日前为一九,四九就到了1月16号到1月25号间。

第一天:2020年1月09日 第二天:2020年1月10日 第三天:2020年1月11日 第四天:2020年1月12日 第五天:2020年1月13日 第六天:2020年1月14日 第七天:2020年1月15日 第八天:2020年1月16日 第九天:2020年1月17日 在冬至时期,白天最短,太阳直射角度与地面夹角最小,单位面积的地面受到的日照强度最小,因此地面每天得到的太阳热量最少,地面日热量收支逆差尚未达到最大值。而冬至以后,虽然白天日趋增长,但增长的速度却很缓慢,从冬至到“三九”这一时期,平均每天只增长约一分钟,同时,太阳直射角度与地面夹角增加也很缓慢。地面日热量收支仍处在逆差状况,所以继续失去热量,地温继续下降。地面总热量收支逆差在“三九”时节才达到最大值。由于空气的温度主要受地温影响,这就导致了“三九”时节气温最低(当然,并非全国如此,年年如此,具体因地区、因年岁而异)。

一九时间:2019年12月22日-2019年12月30日 第一天:2019年12月22日(冬至) 第二天:2019年12月23日 第三天:2019年12月24日(平安夜) 第四天:2019年12月25日(圣诞节) 第五天:2019年12月26日 第六天:2019年12月27日 第七天:2019年12月28日 第八天:2019年12月29日 第九天:2019年12月30日 二九时间:2019年12月31日-2020年1月8日 第一天:2019年12月31日 第二天:2020年1月1日(元旦) 第三天:2020年1月2日(腊八节) 第四天:2020年1月3日 第五天:2020年1月4日 第六天:2020年1月5日 第七天:2020年1月6日(小寒) 第八天:2020年1月7日 第九天:2020年1月8日 三九时间:2020年1月9日-2020年1月17日 第一天:2020年1月9日 第二天:2020年1月10日 第三天:2020年1月11日 第四天:2020年1月12日 第五天:2020年1月13日 第六天:2020年1月14日 第七天:2020年1月15日 第八天:2020年1月16日 第九天:2020年1月17日 四九时间:2020年1月18日-2020年1月26日 第一天:2020年1月18日 第二天:2020年1月19日 第三天:2020年1月20日(大寒) 第四天:2020年1月21日 第五天:2020年1月22日 第六天:2020年1月23日 第七天:2020年1月24日(除夕) 第八天:2020年1月25日(春节) 第九天:2020年1月26日 五九时间:2020年1月27日-2020年2月4日 第一天:2020年1月27日 第二天:2020年1月28日 第三天:2020年1月29日 第四天:2020年1月30日 第五天:2020年1月31日 第六天:2020年2月1日 第七天:2020年2月2日 第八天:2020年2月3日 第九天:2020年2月4日(立春) 六九时间:2020年2月5日-2020年2月13日 第一天:2020年2月5日 第二天:2020年2月6日 第三天:2020年2月7日 第四天:2020年2月8日(元宵节) 第五天:2020年2月9日 第六天:2020年2月10日 第七天:2020年2月11日 第八天:2020年2月12日 第九天:2020年2月13日 七九时间:2020年2月14日-2020年2月22日 第一天:2020年2月14日(情人节) 第二天:2020年2月15日 第三天:2020年2月16日 第四天:2020年2月17日 第五天:2020年2月18日 第六天:2020年2月19日(雨水) 第七天:2020年2月20日 第八天:2020年2月21日 第九天:2020年2月22日 八九时间:2020年2月23日-2020年3月2日 第一天:2020年2月23日 第二天:2020年2月24日 第三天:2020年2月25日 第四天:2020年2月26日 第五天:2020年2月27日 第六天:2020年2月28日 第七天:2020年2月29日 第八天:2020年3月1日 第九天:2020年3月2日 九九时间:2020年3月3日-2020年3月11日 第一天:2020年3月3日 第二天:2020年3月4日 第三天:2020年3月5日(惊蛰) 第四天:2020年3月6日 第五天:2020年3月7日 第六天:2020年3月8日(妇女节) 第七天:2020年3月9日 第八天:2020年3月10日 第九天:2020年3月11日

闰四月多少年一次:不固定 在21世纪前后,闰四月属于常见闰月,一般相隔8年或11年出现一次,最长相隔38年出现一次,频率仅次于闰五月。不过,规律不是一成不变的,随时间向后推移,闰四月的频率在逐渐下降。 农历年一般为12个月,354或355天,仅有极少数的年份只有353天(例如1965年)。闰月年则为13个月,一般为384天,有些个别年份也长达383天,还有极少数的年份能长达385天(例如2006年)。 农历作为阴阳历的一种,每月的天数依照月亏而定,一年的时间以12个月为基准;为了合上地球围绕太阳运行周期即回归年,每隔2到3年,增加一个月,增加的这个月为闰月,因此农历的闰年为13个月。 闰月按照历法规则,排放在从二月到十月的过后重复同一个月,重复的这个月为闰月,如四月过后的闰月称为闰四月。 闰四月的年份 1648年、1667年、1686年、1705年、1724年、1735年、1743年、1754年、1792年、1800年、1819年、1830年、1838年、1849年、1868年、1887年、1906年、1925年、1944年、1963年、1974年、1982年、2001年、2012年、2020年、2058年、2069年、2077年、2088年、2096年、2107年、2115年、2126年、2145年、2164年、2183年、2202年、2210年、2221年、2240年、2278年、2297年、2316年、2335年、2346年、2365年、2384年、2392年、2430年、2441年、2460年、2479年、2498年、2517年、2536年、2555年、2566年、2574年、2582年、2593年、2612年、2650年、2669年、2688年、2707年、2756年、2802年、2813年、2832年、2870年、2889年、2908年、2927年、2938年、2946年、2957年、2965年、2984年、3022年、3033年、3052年、3060年、3071年、3079年、3090年、3109年、3128年、3147年、3166年、3174年、3185年、3204年、3215年、3242年、3261年、3280年、3299年、3310年、3329年、3367年、3394年、3405年、3424年、3443年、3462年、3481年、3500年、3519年、3538年