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杏鑫主管304724_关于末伏养生小知识

关于末伏养生小知识 1、末伏——防秋老虎 此时已经入秋,所谓“火烧七月半,八月木樨蒸”,“秋老虎”颇凶。由于暑热最易伤心,热扰心神,人常表现出心烦不宁,坐卧不安,思绪杂乱。此时,除仍需加强防暑降温之外,应有意识避开这种不良情绪的干扰,做到遇事不烦,处事不躁,精神愉快,心情舒畅。要合理安排个人起居,做到作息守时,生活规律,保证适当的睡眠和休息,避免过度疲劳,提高机体对高温的耐受能力和对“秋老虎”的抵御能力。此时人体消化功能较差,不宜大量摄入各种肉食以补充夏日的消耗,另外“秋瓜坏肚”,对西瓜等宜少食,以免损伤脾胃。 2、末伏重清补食疗祛湿邪 末伏清补,以健脾利湿为主。健脾益气,可以适量多吃祛湿热、健脾和胃的食物。如茯苓,以促进脾胃功能恢复;芡实、山药、小米等都具有健脾益胃的功效;扁豆、豇豆、红小豆等豆类,也有健脾益气的功效。要特别注意的是,吃扁豆时一定要煮熟煮透,直到颜色不再翠绿为止,否则会引起食物中毒。 推荐一款末伏食疗佳品——冬瓜薏米煲老鸭 老鸭一只(褪毛,去内脏,洗净,沸水焯过后,切块),冬瓜250克(去皮,切块),生薏米30克(洗净),生姜及调料适量。先以清水3L煮生薏米30分钟,再加入鸭块、冬瓜、调料,文火炖1个小时以上即可。 鸭肉性凉,具有滋阴养胃、健脾补虚、利湿的作用。冬瓜、薏米均可清热利湿、利尿消肿。因而,冬瓜薏米煲老鸭是末伏时节不错的祛暑健脾利湿的汤品。 3、末伏护脾胃循经按穴位 立秋后天气仍热,且雨水较多。湿热交蒸,合而为湿热邪气。在这个时节,如果脾伤于湿,不仅会出现饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠等症,还可能为咳喘病症种下病根。 中医讲“湿气通于脾”,所以健脾也是末伏养生的重要环节。末伏时节养护脾胃,可按摩丰隆、足三里、脾俞三个穴位,每天各按100次,能够化湿、健脾和胃,补中益气,通经活络。 4、莫贪寒凉物,免损脾胃阳 末伏时白天温度仍较高,但早晚气温则明显变凉,昼夜温差逐渐增加。进入末伏时,取凉须有节制,切忌勐吹空调、过吃冷饮,以免损伤脾胃阳气,不利于健康。 此外,适量户外运动可振奋阳气,促脾气运化,改善胃口。需要注意的是,进入户外运动以微汗为宜,切不可大汗淋漓。如此,才符合中医“春夏养阳,秋冬养阴”的规律,达到人与自然和谐。 5、吹空调要把握好“度” 立秋过后,天气依旧闷热难耐,这种前提下,大家可以选择空调、电扇、铺凉席等方式适当解暑降温,但一定要把握好度!夏季空调病的一些防范措施仍需注意,切忌盲目贪凉,空调可设定在25℃至26℃为宜,更不可对着直吹,也不要频繁一进一出空调房,减少在电脑前的工作时间。老人、儿童等免疫力较差人群和长期伏案工作的白领人士尤应注意。 上面为大家介绍了末伏的相关知识,末伏天还是会闷热,仍然需要注意防暑降温,寒凉的食物最好也不要吃,同时要注意祛湿。

杏鑫平台注册登录_癸亥是什么意思 癸亥的意思详解

癸亥是什么意思 癸亥为干支之一,顺序为第60个(最后)。前一位是壬戌,后一位是甲子。论阴阳五行,天干之癸属阴之水,地支之亥属阴之水,是比例和好。常见于风水学属于,方言等,原是宗教学名词,在一些古体文学作品中暗喻指症瘕如《源氏物语》《罗生门》。描述为出现:舌头两侧有牙齿痕、肌肉跳动有不寻常的虫爬感及疼痛、盗汗。为症瘕体质的。古代认为这和五行相关,系阴阳学秘法之一用黑赤鱬呀添“四灵物,修罗,明神鸟居”三个押契,古人认为可除难,求财。台湾、香港、新加坡、韩国、日本还有此种阴阳五行的风俗。 癸亥年是什么意思 中国传统纪年农历的干支纪年中一个循环的第60年称“癸亥年”。以下各个公元年份,年份数除以60余3,或年份数减3,除以10的余数是0,除以12的余数是0,自当年正月初一起至次年除夕止的岁次内均为“癸亥年”。 癸亥月是什么意思 天干戊年和癸年,立冬到大雪的时间段,就是癸亥月 1978年11月立冬到12月大雪 1983年11月立冬到12月大雪 1988年11月立冬到12月大雪 1993年11月立冬到12月大雪 1998年11月立冬到12月大雪 2003年11月立冬到12月大雪 2008年11月立冬到12月大雪 干支纪月多用于命理学,历法不常用。故其以节气月为基础,没有以朔望月为依据,这不同于历法常用的干支纪年以农历年为基础。事实上,近年来流传甚广的干支年起于当年立春,是命理学的观点,不是民间普遍的做法。 六十甲子 1.甲子是什么意思 甲子的意思详解 2.乙丑是什么意思 乙丑的意思详解 3.丙寅是什么意思 丙寅的意思详解 4.丁卯是什么意思 丁卯的意思详解 5.戊辰是什么意思 戊辰的意思详解 6.己巳是什么意思 己巳的意思详解 7.庚午是什么意思 庚午的意思详解 8.辛未是什么意思 辛未的意思详解 9.壬申是什么意思 壬申的意思详解 10.癸酉是什么意思 癸酉的意思详解 11.甲戌是什么意思 甲戌的意思详解 12.乙亥是什么意思 乙亥的意思详解 13.丙子是什么意思 丙子的意思详解 14.丁丑是什么意思 丁丑的意思详解 15.戊寅是什么意思 戊寅的意思详解 16.己卯是什么意思 己卯的意思详解 17.庚辰是什么意思 庚辰的意思详解 18.辛巳是什么意思 辛巳的意思详解 19.壬午是什么意思 壬午的意思详解 20.癸未是什么意思 癸未的意思详解 21.甲申是什么意思 甲申的意思详解 22.乙酉是什么意思 乙酉的意思详解 23.丙戌是什么意思 丙戌的意思详解 24.丁亥是什么意思 丁亥的意思详解 25.戊子是什么意思 戊子的意思详解 26.己丑是什么意思 己丑的意思详解 27.庚寅是什么意思 庚寅的意思详解 28.辛卯是什么意思 辛卯的意思详解 29.壬辰是什么意思 壬辰的意思详解 30.癸巳是什么意思 癸巳的意思详解 31.甲午是什么意思 甲午的意思详解 32.乙未是什么意思 乙未的意思详解 33.丙申是什么意思 丙申的意思详解 34.丁酉是什么意思 丁酉的意思详解 35.戊戌是什么意思 戊戌的意思详解 36.己亥是什么意思 己亥的意思详解 37.庚子是什么意思 庚子的意思详解 38.辛丑是什么意思 辛丑的意思详解 39.壬寅是什么意思 壬寅的意思详解 40.癸卯是什么意思 癸卯的意思详解 41.甲辰是什么意思 甲辰的意思详解 42.乙巳是什么意思 乙巳的意思详解 43.丙午是什么意思 丙午的意思详解 44.丁未是什么意思 丁未的意思详解 45.戊申是什么意思 戊申的意思详解 46.己酉是什么意思 己酉的意思详解 47.庚戌是什么意思 庚戌的意思详解 48.辛亥是什么意思 辛亥的意思详解 49.壬子是什么意思 壬子的意思详解 50.癸丑是什么意思 癸丑的意思详解 51.甲寅是什么意思 甲寅的意思详解 52.乙卯是什么意思 乙卯的意思详解 53.丙辰是什么意思 …

数九从哪一天开始2020年:12月21日 2021年数九从2020年冬至日也就是2020年12月21日开始。 数九从每年阳历12月下旬冬至开始,是我国北方特别是黄河中下游地区更为适用的一种杂节气。 它从冬至那一天开始算起,进入“数九”,俗称“交九”,以后每九天为一个单位,谓之“九”,过了九个“九”,刚好八十一天,即为“出九”,那时就春暖花开了。 数九是哪个节气开始的:冬至 中国民间的“冬九九”是从冬至这一天开始的。 冬至,是中国农历中一个重要的节气,也是中华民族的一个传统节日,冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。 早在二千五百多年前的春秋时代,中国就已经用土圭观测太阳,测定出了冬至,它是二十四节气中最早制订出的一个,时间在每年的公历12月21日至23日之间。 数九一共有多少天:81天 数九又称冬九九,是一种中国民间节气。我国阴历有“九九”的说法,用来计算时令。计算的方法是从冬天的冬至曰算起(从冬至开始叫“交九”,意思是寒冷的开始),每九天为一“九”,第一个九天叫“一九”,第二个九天叫“二九”,依此类推,一直到“九九”,即到第九个九天,数满九九八十一天为止。中国传统文化中,九为极数,乃最大、最多、最长久的概念。九个九即八十一更是“最大不过”之数。古代中国人民认为过了冬至日的九九八十一日,春天肯定已经到来。 2020-2021年数九时间表 2020年一九时间:2020年12月21日-2020年12月29日 2020年二九时间:2020年12月30日-2021年1月7日 2021年三九时间:2021年1月8日-2021年1月16日 2021年四九时间:2021年1月17日-2021年1月25日 2021年五九时间:2021年1月26日-2021年2月3日 2021年六九时间:2021年2月4日-2021年2月12日 2021年七九时间:2021年2月13日-2021年2月21日 2021年八九时间:2021年2月22日-2021年3月2日 2021年九九时间:2021年3月3日-2021年3月11日

杏鑫注册开户_壬戌是什么意思 壬戌的意思详解

壬戌是什么意思 壬戌为干支之一,顺序为第59个。前一位是辛酉,后一位是癸亥。论阴阳五行,天干之壬属阳之水,地支之戌属阳之土,是土克水相克。常见于风水学属于,方言等,原是宗教学名词,在一些古体文学作品中暗喻指症瘕如《源氏物语》《罗生门》。描述为出现:舌头两侧有牙齿痕、肌肉跳动有不寻常的虫爬感及疼痛、盗汗。为症瘕体质的。古代认为这和五行相关,系阴阳学秘法之一用黑赤鱬呀添“四灵物,修罗,明神鸟居”三个押契,古人认为可除难,求财。台湾、香港、新加坡、韩国、日本还有此种阴阳五行的风俗。 壬戌年是什么意思 中国传统纪年农历的干支纪年中一个循环的第59年称“壬戌年”。以下各个公元年份,年份数除以60余2,或年份数减3,除以10的余数是9,除以12的余数是11,自当年正月初一起至次年除夕止的岁次均为“壬戌年”。 农历就是干支历,节气是用于指导农业生产的,干支不是以节气划分的,无论传统习惯还是官方历书皆如此。 壬戌月是什么意思 天干戊年和癸年,寒露到立冬的时间段,就是壬戌月 1978年10月寒露到11月立冬 1983年10月寒露到11月立冬 1988年10月寒露到11月立冬 1993年10月寒露到11月立冬 1998年10月寒露到11月立冬 2003年10月寒露到11月立冬 2008年10月寒露到11月立冬 干支纪月多用于命理学,历法不常用。故其以节气月为基础,没有以朔望月为依据,这不同于历法常用的干支纪年以农历年为基础。事实上,近年来流传甚广的干支年起于当年立春,是命理学的观点,不是民间普遍的做法。 六十甲子 1.甲子是什么意思 甲子的意思详解 2.乙丑是什么意思 乙丑的意思详解 3.丙寅是什么意思 丙寅的意思详解 4.丁卯是什么意思 丁卯的意思详解 5.戊辰是什么意思 戊辰的意思详解 6.己巳是什么意思 己巳的意思详解 7.庚午是什么意思 庚午的意思详解 8.辛未是什么意思 辛未的意思详解 9.壬申是什么意思 壬申的意思详解 10.癸酉是什么意思 癸酉的意思详解 11.甲戌是什么意思 甲戌的意思详解 12.乙亥是什么意思 乙亥的意思详解 13.丙子是什么意思 丙子的意思详解 14.丁丑是什么意思 丁丑的意思详解 15.戊寅是什么意思 戊寅的意思详解 16.己卯是什么意思 己卯的意思详解 17.庚辰是什么意思 庚辰的意思详解 18.辛巳是什么意思 辛巳的意思详解 19.壬午是什么意思 壬午的意思详解 20.癸未是什么意思 癸未的意思详解 21.甲申是什么意思 甲申的意思详解 22.乙酉是什么意思 乙酉的意思详解 23.丙戌是什么意思 丙戌的意思详解 24.丁亥是什么意思 丁亥的意思详解 25.戊子是什么意思 戊子的意思详解 26.己丑是什么意思 己丑的意思详解 27.庚寅是什么意思 庚寅的意思详解 28.辛卯是什么意思 辛卯的意思详解 29.壬辰是什么意思 壬辰的意思详解 30.癸巳是什么意思 癸巳的意思详解 31.甲午是什么意思 甲午的意思详解 32.乙未是什么意思 乙未的意思详解 33.丙申是什么意思 丙申的意思详解 34.丁酉是什么意思 丁酉的意思详解 35.戊戌是什么意思 戊戌的意思详解 36.己亥是什么意思 己亥的意思详解 37.庚子是什么意思 庚子的意思详解 38.辛丑是什么意思 辛丑的意思详解 39.壬寅是什么意思 壬寅的意思详解 40.癸卯是什么意思 癸卯的意思详解 41.甲辰是什么意思 甲辰的意思详解 42.乙巳是什么意思 乙巳的意思详解 43.丙午是什么意思 丙午的意思详解 44.丁未是什么意思 丁未的意思详解 45.戊申是什么意思 戊申的意思详解 46.己酉是什么意思 己酉的意思详解 47.庚戌是什么意思 庚戌的意思详解 48.辛亥是什么意思 辛亥的意思详解 49.壬子是什么意思 壬子的意思详解 50.癸丑是什么意思 癸丑的意思详解 51.甲寅是什么意思 甲寅的意思详解 52.乙卯是什么意思 乙卯的意思详解 …

回南天:是对我国南方地区一种天气现象的称呼,通常指每年春天时,气温开始回暖而湿度开始回升的现象。 梅雨天:在中国长江中下游地区、台湾、日本中南部以及韩国南部等地,每年6、7月份都会出现持续天阴有雨的气候现象。 回南天是什么意思 回南天(简称回南)是对我国南方地区一种天气现象的称呼,通常指每年春天时,气温开始回暖而湿度开始回升的现象。 华南属于典型的海洋性亚热带季风气候,因此每当3月至4月时,从中国南海吹来的暖湿气流,与从中国北方南下的冷空气相遇,在岭南形成准静止锋,使华南地区的天气阴晴不定、非常潮湿,期间有小雨或大雾,回南天现象由此产生。一些冰冷的物体表面遇到暖湿气流后,就开始在物体表面凝结、起水珠。 回南天是什么物理现象:液化 回南天跟海雾产生的原理很相似。温暖潮湿的海洋气流,从较暖海面流向经过较凉的海面,空气中的水汽遇冷凝结成雾滴,在空中积聚便形成雾。如果气流经过的海面温差大,则成雾的机会亦较大。 同样地,受冬季寒冷天气影响,墙壁和地板的表里都冷了。如果这时温暖潮湿的空气流过墙壁和地板,空气中的水份遇冷凝结成水滴,附在墙壁和地板上,便好像是墙壁和地板渗出水来了。 在夏天,纵然有潮湿的海洋气流,但墙壁和地板的表里不够冷,墙壁和地板还是不会出水。

杏鑫平台登录_逢九年能参加婚礼或葬礼吗,逢九年能去红白事吗

逢九年能参加婚礼或葬礼吗,逢九年能去红白事吗 红白事去不去应当视与当事者的关系远近而定。重要的亲戚逢九不逢九都应当去,不重要的看自己的意愿。 因为“逢九”之说,多属荒唐之言,逢九者看了完全不必惊慌,因为这个没有任何科学依据。你想想,这人一生的遭遇,或称祸福,因素太多了。它既有必然性,也有偶然性,而且俺觉得偶然性还偏大。就是说,随时随地,谁都可能惹祸,谁都可能得福。假如“出事”年份偏巧“逢九”了,那自然就会与它联系起来。问题是,这究竟有多大的概率? 君不见,这天下熙熙攘攘纷纷扰扰的,每天“出事”的难以计数,就说咱们中国,不止成千上万吧?包括丢钱的、遗物的、失盗的、失火的、遭抢的、挨打的、被坑的、患疾的、车祸的、伤身的、要命的、罚款的、处分的、撤职的、双规的、判刑的……,难道都“逢九”了?估计没人做过这样的社会调查,统计分析,但可以肯定的是,大多不会是因“逢九”而出事。 逢九年有什么注意和禁忌呢 逢九年为什么这样可怕呢?因为每年的除夕日和阴历七月初一,主管阴曹地府的阎罗王传命判官呈上生死簿查阅,并对逢九年的人进行随机点卯。每年两次,不论男女老幼。点到谁算谁。所以,尽管有的人年纪轻轻,身体硬朗,不知怎么便莫名其妙的去世了,还有的人突然遭遇不测,命丧黄泉。有的人活到七八十岁,身体颤颤危危,老态龙钟,仍然活了一天又一天。 正应了生死路上没老少,三岁孩童不敢和八十岁老汉打睹(睹寿命)的说法。每年凡被阎王圈了的人名,当年则难逃厄运。上半年去世的人,除夕夜被点卯,下半年去世的人,阴历七月初一晚被点卯。即使没有被点卯的人,也是流年不顺畅。人们只要闯过逢九年,便可身心通泰。因为鬼魅惧怕红颜色,红颜色衣服可祛邪避灾。所以人们每到逢九年,特别是汉族人,身穿红背心、红裤衩、腰扎红腰带。大年三十(指除夕夜)和阴历七月初一夜,闭门不出,由家人陪同下平安渡过那个时辰,并在每月的初一、十五拜流年太岁、神佛,以求吉祥。 人遇逢九年,身心不顺畅,呕心斗气之事时现,它是人生中的重大坎坷。多灾多难,轻者闹病破财,重者险象环生。人若逢九,特别是暗九年,必须处处小心,谨慎行事。尽量避免口舌,不去危险之地。特别是男怕生日前,女怕生日后。在逢九年,男人生日一过,便可以喘一口气,但不能放松戒备。女人相反,除生日前小心处事外,生日一过,更要加强自我防范,以防不测。男初一,女十五,即男人注意临近初一的日子,女人则要注意临近十五的日子。 逢九年专题【精选6篇】 1.逢九年忌讳什么, 逢九年应该注意什么 2.逢九年可以结婚吗,逢九年结婚好不好 3.逢九年能参加婚礼或葬礼吗,逢九年能去红白事吗 4.逢九年应该注意什么,逢九年注意事项 5.男人逢九年最忌讳什么,男人逢九年禁忌 6.27岁逢九年注意什么,27岁逢九年忌讳什么

杏鑫注册开户_2021年三伏天时间表【7.21-8.19】

2021年三伏天时间表【7.21-8.19】 2021年三伏天从7月21日开始,8月19天结束,历时30天。 初伏:2020年7月21日-2020年7月30日 中伏:2020年7月31日-2020年8月9日 末伏:2020年8月10日-2020年8月19日 初伏:7月21日-7月30日 初伏第1天:2021年7月21日 初伏第2天:2021年7月22日 初伏第3天:2021年7月23日 初伏第4天:2021年7月24日 初伏第5天:2021年7月25日 初伏第6天:2021年7月26日 初伏第7天:2021年7月27日 初伏第8天:2021年7月28日 初伏第9天:2021年7月29日 初伏第10天:2021年7月30日 中伏:7月31日-8月9日 中伏第1天:2021年7月31日 中伏第2天:2021年8月1日 中伏第3天:2021年8月2日 中伏第4天:2021年8月3日 中伏第5天:2021年8月4日 中伏第6天:2021年8月5日 中伏第7天:2021年8月6日 中伏第8天:2021年8月7日 中伏第9天:2021年8月8日 中伏第10天:2021年8月9日 末伏:8月10日-8月19日 末伏第1天:2021年8月10日 末伏第2天:2021年8月11日 末伏第3天:2021年8月12日 末伏第4天:2021年8月13日 末伏第5天:2021年8月14日 末伏第6天:2021年8月15日 末伏第7天:2021年8月16日 末伏第8天:2021年8月17日 末伏第9天:2021年8月18日 末伏第10天:2021年8月19日 三伏天出现在小暑和处暑之中,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的”伏天儿”,就是指农历”三伏天”,即一年当中最热的一段时间。可以这样理解:”伏”就是天气太热了,宜伏不宜动。但是三伏天之所以称之为”伏”,是因为也有不少寒冷因素在内。三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天,三伏是按农历计算的,大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。三伏天为什么热 入伏后,地表湿度变大,每天吸收的热量多,散发的热量少,地表层的热量累积下来,所以一天比一天热,进入三伏,地面积累热量达到最高峰,天气就最热。另外,夏季雨水多,空气湿度大,水的热容量比干空气要大得多,这也是天气闷热的重要原因。七八月份副热带高压加强,在副高的控制下,高压内部的下沉气流,使天气晴朗少云,有利于阳光照射,地面辐射增温,天气就更热。 三伏天的计算方法 三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天,三伏是按农历计算的,大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。每年入伏的时间不固定,中伏的长短也不相同,需要查历书计算,简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期,即从夏至后第3个“庚”日算起,初伏为10天,中伏为10天或20天,末伏为10天。 我国古代流行“干支纪日法”,用10个天干与12个地支相配而成的60组不同的名称来记日子,循环使用。每逢有庚字的日子叫庚日。庚日的“庚”字是“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10个天干中的第7个字,庚日每10天重复一次。 从夏至开始,依照干支纪日的排列,第3个庚日为初伏,第4个庚日为中伏,立秋后第1个庚日为末伏。当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天,出现5个庚日则为20天。看来,庚日出现的早晚将影响中伏的长短,所以,出现了有些年份伏天30天,有些年份伏天40天的情况。 三伏天如何降暑 1、三花饮 顾名思义就是三种花朵做茶饮。野菊花、荷花各10克,茉莉花3克,洗净后以沸水冲泡,加盖稍冷后当茶饮。 野菊花能疏风清热、解毒明目;荷花消渴止烦;茉莉花清热解表、利湿开郁。 以这三种花的花朵代茶饮,有消暑解热、芳香开窍,去心胸烦热的作用。 需注意,野菊以色黄无梗、完整、气香、花未全开者为佳。 2、三鲜饮 取新鲜竹叶、荷叶、薄荷各30克,加水煎煮10分钟后取汁,加入适量蜂蜜代茶饮即可。 薄荷叶中含有薄荷油,用水冲泡后,是天然的降温饮品,能够提神醒脑、清心明目;新鲜竹叶是一味清热的中药,生津利尿;荷叶主治暑热烦渴,二者都是解暑佳品。 这道饮品所需的都是新鲜叶子,故名三鲜饮。 做法上,别煮太久,一天喝一小杯,可解暑降火,还能除烦止渴。此外,夏天吃荤腥食物时,将食材用荷叶包裹,不但营养不会流失,荷叶中的生物碱还能调和油腻感。 3、三仙饮 取金银花10克,土茯苓20克,生蚕豆30克,加水煎煮,一般以蚕豆煮烂为度,饮汁食豆。 土茯苓能够清热解毒以除湿;金银花清热解毒以消肿;蚕豆利湿排毒。 这道饮品尤其适用于伏天好生痱子、疮疖者。但购买金银花时一定到正规药店,切勿买到山寨版的山银花,以免因一字之差,降火变上火。蚕豆用热水泡发以后更易煮烂。

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秋老虎(8月与9月之间) 秋老虎在气象学上是指三伏出伏以后短期回热后的35℃以上的天气。一般发生在8月至9月之间。天气特征是早晚清凉、午后高温暴晒。 由于我国地域辽阔,“秋老虎”的表现略有所不同,如华南的秋老虎要比长江流域的来得迟,一般推迟2-4个节令。另外,每年秋老虎控制的时间有长有短,半个月至二个月不等;有时秋老虎来了去,去了又回头。“秋老虎”天气,虽然气温较高,但总的来说空气干燥,阳光充足,早晚不是很热,不至于热得喘不过气来。 定义 民间根据历年的经验,总结出了二十四个秋老虎的说法,广为流传,这意思是说,每年的立秋当天如果没有下雨,那么立秋之后的二十四天,同样是很热的,就把这二十四天叫做二十四个秋老虎;如果立秋当天下雨了,哪怕是小雨,则称为“顺秋”,民间有俗语云:一场秋雨一场寒,意思就是说顺秋以后天气就会变得越来越凉爽宜人。[1] 原因 形成秋老虎的原因是控制我国的西太平洋副热带高压秋季逐步南移,但又向北抬,在该高压控制下晴朗少云,日射强烈,气温回升。这种回热天气欧洲称之为“老妇夏”天气,北美人称之为“印第安夏”天气。刚刚立秋。“秋”包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降。入秋后雨水日渐减少,空气湿度降至低于人们生活所需限度(相对湿度70%)以下,因而天气干燥,草木渐枯,人自感燥。因燥伤津,伤津而见燥症。燥是秋的主气,属阳邪,其引起的疾病有温燥(初秋)和凉燥秋老虎(深秋)。[1] 措施 初秋仍有夏的高温,加上天晴少雨,气候干燥,此时感染到的燥邪为温燥,主要伤阴,即损害人体的津液。症状是皮肤干燥、眼干裂、舌红少津、毛发干枯、小便赤黄、大便干结、口鼻咽干、胸痛干咳少痰、痰中带血丝,甚至发中至高热。 由于空气中水分减少,很多与干燥有关的疾病会高发,从中医角度来讲就是“秋燥”,所以不论是健康人还是有慢性疾病的人,在这个时节要多补充水分,多吃“凉”的食物。健康提示“秋老虎”一过,真正的秋季就要来了,在天气骤变的时候应预防哪些疾病的发生呢? 入秋后的多发疾病 推荐防暑凉茶 1、萝卜茶 白萝卜100克、茶叶5克,加少量食盐,先将白萝卜洗净切片煮烂, 略加食盐调味(勿放味精),再将茶叶用水冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次不拘时限,有清热化痰、理气开胃之功,适用于咳嗽痰多、纳食不香等。 2、桔红花草茶茶 桔红3-6克、花草茶1包。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日随时饮用,有润肺消痰,理气止咳之功;另外天然花草具有排毒排油功效,多饮更利于减肥。 感冒 秋季气候忽凉忽热,是伤风感冒的多发季节。这两天因感冒发烧来医院挂盐水的人有明显的上升趋势,尤其以老年人和儿童为多。因此,大家要根据天气的变化及时增减衣服,耐寒锻炼也要从初秋开始。 肺炎、气管炎 秋天湿度降低,人很容易出现秋燥,而秋燥容易危害肺部引起肺炎,积极锻炼,增强肺功能,平时应该少吃辛辣食物,多吃养阴润肺的食物,如梨、萝卜等,以增强肺部的水分。秋季还是慢性气管炎的高发期,特别是老年人对气候的变化较敏感,且适应性差,易因上呼吸道感染而发病。平时要注意空气流通,要多锻炼身体,提高免疫力并保持良好的情绪,还要避免与过敏源接触。 梨子是润肺防燥佳品 胃病复发 过了一个闷热的夏天,秋天气候转凉,人们的食欲旺盛,而且民间也有“贴秋膘”的说法,但过多地进食可使胃肠功能的负担加重,容易导致胃病的复发。秋天,胃病患者除了注意保暖之外,还应当进行体育锻炼,改善胃肠道的血液循环,减少发病机会,并注意膳食合理,要少食多餐、定时定量、戒烟戒酒,以增强胃肠的适应能力。 此外,秋季下雨,气压低、湿度大,有利于细菌的生长繁殖,并容易发生关节炎、皮肤病等病症。因此,平时要加强锻炼以增强机体对环境的适应能力,还要根据天气采取适当的预防措施,注意防寒保暖。 注意事项 入秋之后,尽管昼夜温差变大,但是白天有时仍然很热, 特别是秋后久晴无雨时,暑气更加逼人,民间素有“秋老虎”之说。但只要注意饮食,“秋老虎”是完全可以降伏的! 首先,清热解暑类食品不能一下子从餐桌上撤除。 莲子、芡实、薏米,对夏季烦热失眠疗效甚好 一般来说,此类饮食能防暑敛汗补液,还能增进食欲。因此喝些绿豆汤,或者吃些莲子粥、薄荷粥是很有益处的。此外,多吃一些新鲜水果蔬菜,既可满足人体所需要的营养,又可补充经排汗而丢失的钾。但经过一个长夏后,人们的身体消耗都很大,特别是一些老年人,大多脾胃虚寒,因此,在选择食物时,要注意其性味,不宜过于寒凉,例如:西瓜、梨、黄瓜等,其性味寒凉,多食可能伤及脾胃,不利于补虚。再者,饮食营养也很重要,不能为了追求清热解暑,而使饮食过于清淡,事实上,有许多食品如鸭肉、泥鳅、西洋参、鱼、猪瘦肉、海产品、豆制品等,既有清暑热又有补益的作用,可以放心食用。 其次,燥是秋天的主气,秋燥之气最容易伤肺,应慎防秋燥。 因此,人们每日应适当多饮些白开水、冰糖水、清茶等,以滋润脏腑。同时,可选用下列食疗方: ①白木耳、黑木耳各10克,冰糖30克,炖服。有滋阴、补肾、润肺之功。 ②黑芝麻15克,捣碎,和蜂蜜适量调服,可以滋阴润燥。 ③瓜蒌根60克(研成粉)、首乌60克(洗净用布包好),粳米200克,共煮为粥,分次食用,可以滋阴润燥。 此外,可吃些雪梨、鸭梨,生食能清火,蒸熟吃可滋阴。也可服用秋梨膏、养阴清肺膏、龟苓膏等滋阴润肺之品,均能防燥。 在“秋老虎”这样的天气里,人们容易放松对寒凉的警惕性。特别是在夜晚,可能上半夜时还是闷热难当,但下半夜或凌晨时就有可能转凉,因此,早晚要注意加衣,不要赤膊露体,防止受寒。 “秋老虎”的出现是因为:“立秋”时三伏天还没到尽头,暑气仍在。所以在这段时间,虽然早晚较凉,白天依旧热浪袭人,天气仍很闷热。人们常常出现口干、鼻干、咽干、便秘、皮肤干燥等症状。 预防“秋老虎”伤人,请注意以下几点: 一、劳逸结合,早睡早起,保持充足的睡眠。 二、尽量使用自然风降温,如果开空调,时间不宜过长,注意换气,避免直吹。 三、饮食: 木瓜生鱼汤性质平和,适合在干燥季节饮用 要多饮水; 多喝莲子粥、百合粥、薄荷粥、淡茶、绿豆汤、豆浆、果汁等; 多吃一些新鲜水果蔬菜;但可能会伤及脾胃的寒凉饮食如西瓜、梨、黄瓜等要少吃; 饮食要加强营养:立秋后可以适当吃一些肉食,如鸭肉、泥鳅、鱼、瘦猪肉、海产品等,以弥补盛夏为了清热解暑饮食过于清淡的损耗。 不吃或少吃辛辣、燥热、油腻的食物,少饮酒,多吃酸味果蔬,如橘子、柠檬、猕猴桃和西红柿等。 秋天食物易发生霉变,提醒大家注意饮食卫生,预防胃肠道疾病。四、适当锻炼,增强体质: 凉爽的早晚,选择适合自身的锻炼项目:慢跑、游泳、各种球类、登山、散步、太极拳、健美操、健身舞等,循序渐进,持之以恒,能达到保健强身的作用。 饮食 立秋后“秋老虎”肆虐,此时既要祛暑清热,又要滋阴润燥。一方面,立秋后暑热未消,过多温热补养的东西还吃不下去。另一方面,如果还像夏季一样多吃瓜果等寒凉饮食,又容易拉肚子伤身。因此,初秋的饮食很有讲究。 主食:润燥粥 “秋季防燥生津最好要多喝水,多吃秋季丰收的蔬菜水果。”秋季清晨醒来喝杯水,能稀释血液,能减少心肌梗死等疾病的发生。中老年脾胃虚弱之人和患有心脑血管疾病的人,初秋早餐宜食粥,有利于和中益胃生津。 推荐饮食:山药百合大枣粥 原料及做法:山药90克,百合40克,大枣15枚、薏仁30克及大米适量。将以上原料洗净煮粥,每日2次服用。 功效:山药具有补脾和胃之功能;百合清热润燥;大枣、薏仁健脾和胃,诸物合用具有滋阴养胃的作用。 配菜:双海生津 秋季气候多变,是流行性感冒、咽喉炎等疾病逞凶的时节。为了增强抵抗力,初秋可适当摄入牡蛎、虾蟹鱼、海带、蜇皮等海产品,摄入蛋白质及锌元素,改善食欲不振、抵抗力下降等问题。 推荐饮食:双海生津 原料及做法:海带100克,海蜇皮50克。海带、海蜇皮洗净,海带加热至熟切丝,海蜇皮切丝,随后两者混和加入姜末、醋、糖、麻油调制而成。 功效:润肺清热,补血美容。对慢性干咳、咽喉炎等有益。 汤:老鸭汤 秋季养阴最适合吃鸭子,从养生角度讲,鸭子无论是油炒、煎烤、卤酱着吃,都会有油、盐过量的问题,所以最好是煲汤。如想在汤里加点“补药”,建议应放具有滋阴或健脾、补气功效的食材,例如山药、黄芪、枸杞、沙参等。 推荐饮食:沙参百合鸭汤 原料及做法:北沙参30克,百合30克,肥鸭肉150克,精盐、味精各适量。将鸭肉切成小块,与百合、沙参同入砂锅,加水适量,文火慢炖,待鸭肉熟后调味,饮汤食肉。 功效:滋阴清热、润肺止咳。 贴秋膘:烙饼卷肉菜 都说“头伏饺子二伏面,三伏烙饼卷鸡蛋”,这烙饼卷鸡蛋如果吃好了,还有健康“贴秋膘”的作用。在伏天常吃的这几类面食当中,烙饼的营养保存得最好,因为不过水,各种可溶性维生素和矿物质的损失最小。如果用杂粮面烙饼,卷上时令蔬菜,则更加健康。 推荐饮食:烙饼卷肉菜 原料及做法:面粉、时令蔬菜、鸡蛋或熏肉、油、盐适量。面粉加温水揉成团,擀开成大片,淋上少量油抹匀,撒少量盐、干面粉,卷起切小段,按扁后擀成饼状,入平底锅小火烙熟即可。卷入蔬菜及蛋或肉吃。 功效:营养全面,健康“贴秋膘”。 2018年秋老虎专题【精选8篇】 1.秋老虎(8月与9月之间) 2.秋老虎是什么时候,2018年秋老虎有几天 3.秋老虎是什么意思,为什么叫秋老虎 4.北方和南方的秋老虎有何区别 5.秋老虎的由来,秋老虎是怎么来的 6.如何应对秋老虎,秋老虎应该如何预防 7.秋老虎吃什么,适合秋老虎吃的养生食物 8.秋老虎是只什么虎,24个秋老虎是什么意思

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己酉是什么意思 己酉为干支之一,顺序为第46个。前一位是戊申,后一位是庚戌。论阴阳五行,天干之己属阴之土,地支之酉属阴之金,是土生金相生。 己酉年是什么意思 中国传统纪年农历的干支纪年中一个循环的第46年称“己酉年”。以下各个公元年份,年份数除以60余49,或年份数减3,除以10的余数是6,除以12的余数是10,自当年正月初一起至次年除夕止的岁次内均为“己酉年”。 农历就是干支历,节气是用于指导农业生产的,干支不是以节气划分的,无论传统习惯还是官方历书皆如此(详见中国科学院紫金山天文台编撰的《通用万年历》)。 根据五行相生相克的传统理论:己酉,自败之土,其气不足,藉火以相助之,见丁卯,丁酉火则吉,切忌死绝,畏辛卯辛酉木,灾蹇夭折。注释:己酉是自我伤败之土,气势不足,需要火来救助生旺。能遇到丁卯炉中火和丁酉山下火最好。最怕是没有火来救援,自行死绝。又怕辛卯松柏木和辛酉石榴木克制,若命运遇上,不是伤残贫贱,就是伤损寿元。 己酉贵承,乃子旺母衰之土。喜火土之荣庆,从革之地,或水轻木柔,亦是滋生之德,倘能应此,轩冕非难。不必正应,要临辛丙。注释:己酉纳音土,水土败在酉,身承命旺,以土生金,故贵承也。土衰喜助,火土为用之,乃为功备。土到白地乃泄身之乡,虚柔之土。水木和柔,顺其金,就其财官,亦是本生之道,若五行不背,运行不破,得富贵不为难矣。临丙辛者,化水为财,为恰也。 己酉月是什么意思 天干丁年和壬年,白露到寒露的时间段,就是己酉月 1977年9月白露到10月寒露 1982年9月白露到10月寒露 1987年9月白露到10月寒露 1992年9月白露到10月寒露 1997年9月白露到10月寒露 2002年9月白露到10月寒露 2007年9月白露到10月寒露 干支纪月多用于命理学,历法不常用。故其以节气月为基础,没有以朔望月为依据,这不同于历法常用的干支纪年以农历年为基础。事实上,近年来流传甚广的干支年起于当年立春,是命理学的观点,不是民间普遍的做法。 六十甲子 1.甲子是什么意思 甲子的意思详解 2.乙丑是什么意思 乙丑的意思详解 3.丙寅是什么意思 丙寅的意思详解 4.丁卯是什么意思 丁卯的意思详解 5.戊辰是什么意思 戊辰的意思详解 6.己巳是什么意思 己巳的意思详解 7.庚午是什么意思 庚午的意思详解 8.辛未是什么意思 辛未的意思详解 9.壬申是什么意思 壬申的意思详解 10.癸酉是什么意思 癸酉的意思详解 11.甲戌是什么意思 甲戌的意思详解 12.乙亥是什么意思 乙亥的意思详解 13.丙子是什么意思 丙子的意思详解 14.丁丑是什么意思 丁丑的意思详解 15.戊寅是什么意思 戊寅的意思详解 16.己卯是什么意思 己卯的意思详解 17.庚辰是什么意思 庚辰的意思详解 18.辛巳是什么意思 辛巳的意思详解 19.壬午是什么意思 壬午的意思详解 20.癸未是什么意思 癸未的意思详解 21.甲申是什么意思 甲申的意思详解 22.乙酉是什么意思 乙酉的意思详解 23.丙戌是什么意思 丙戌的意思详解 24.丁亥是什么意思 丁亥的意思详解 25.戊子是什么意思 戊子的意思详解 26.己丑是什么意思 己丑的意思详解 27.庚寅是什么意思 庚寅的意思详解 28.辛卯是什么意思 辛卯的意思详解 29.壬辰是什么意思 壬辰的意思详解 30.癸巳是什么意思 癸巳的意思详解 31.甲午是什么意思 甲午的意思详解 32.乙未是什么意思 乙未的意思详解 33.丙申是什么意思 丙申的意思详解 34.丁酉是什么意思 丁酉的意思详解 35.戊戌是什么意思 戊戌的意思详解 36.己亥是什么意思 己亥的意思详解 37.庚子是什么意思 庚子的意思详解 38.辛丑是什么意思 辛丑的意思详解 39.壬寅是什么意思 壬寅的意思详解 40.癸卯是什么意思 癸卯的意思详解 41.甲辰是什么意思 甲辰的意思详解 42.乙巳是什么意思 乙巳的意思详解 43.丙午是什么意思 丙午的意思详解 44.丁未是什么意思 丁未的意思详解 45.戊申是什么意思 戊申的意思详解 46.己酉是什么意思 己酉的意思详解 47.庚戌是什么意思 庚戌的意思详解 48.辛亥是什么意思 辛亥的意思详解 49.壬子是什么意思 壬子的意思详解 50.癸丑是什么意思 癸丑的意思详解 51.甲寅是什么意思 甲寅的意思详解 …