2019年三伏贴时间安排 1、伏前加强贴：7月02日—7月11日 2、初伏贴：7月12日—7月21日 3、中伏贴：7月22日—7月31日 4、末伏贴：8月11日—8月20日 5、伏后加强贴：8月21日—8月30日 不过这也不是绝对的，在贴敷前医生会根据每个人的症状进行频次的调整，具体以医生叮嘱为准。 “三伏贴”是通过脏腑经络与体表的联系,借助物理或药物的治疗作用直接或间接的达到治疗疾病的目的。 所谓冬病夏治，是指一些冬季容易因感受寒冷二导致病情发作或加重的疾病，在病情相对缓解的夏季，采用适当的调治和补养的方法，以预防或减少疾病发作乃至根治为目的的一种反季节的自然疗法。是我国传统中医疗法中的一颗明珠，它起源于天人合一的医学理论和春夏养阳的养生法则。据济南哮喘病医院的专家介绍，“三伏贴”是实现冬病夏治的一大特色，针对支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性咳嗽、反复感冒、慢性鼻炎咽炎、过敏性鼻、阻塞性肺气肿，肺间质疾病，肺功能不全等慢性呼吸疾病的效果最为显著。 三伏贴有哪些优点 贴敷穴位，起到针刺穴位引药透里，直达病灶。 增强抗过敏，抗病毒功能。使用方便，无毒副作用。 贴敷本膏药不影响其它药物疗效。 有当即止咳平喘的功能。也有“冬病夏治”预防作用。 贴敷力强，四季适应疗效持久，有较好地近期与远期疗效。 三伏贴注意事项 （1）贴敷的患者应提前调整好心态，最起码要对贴敷疗法有信心。去贴敷当日，最好穿着宽松、色深、容易清洗的衣服，油性皮肤者宜在浴后或清洗背部后进行贴敷。 （2）某些正在服用冠心病、高血压药物的患者，可以向医生说明，咨询是否需要调药或停药。 （3）一般情况下，贴敷只是一种预防疾病的方法，只要这些慢性病没处于发作期，病情稳定，就不会有太大影响。 （4）慎用辛辣食品，肉桂，花椒，大茴香，新鲜桂圆或荔枝，狗肉羊肉等。 （5）忌大量服用寒凉，防中阳受损。 （6）忌大量肥甘厚腻，防滋生湿热。 （7）忌过量运动出汗过多，导致气阴两虚

三伏贴多少钱一个疗程：400-900元之间 关于三伏贴，国家有明文规定，一贴的价格是30元，贴敷时，医生会根据每人的不同症状使其进行贴敷，每个伏天大概贴敷4-6贴，整个三伏天下来，花费就是400-900元之间了，一般情况下，千元以内就可以做一个夏天的三伏贴了。 三伏贴是什么 “三伏贴敷”是指在夏季三伏天，在三伏天，人们的肺脏气血通畅，药物容易深达脏腑，是治疗、调整肺脏疾患的最佳时机。 此时进行贴敷治疗最能刺激穴位，使药物更好地循经导入。因药物不经胃肠道代谢，故能保护脏腑，且使用方便、副作用小，避免了打针吃药之苦,深受患儿及家长欢迎。三伏贴敷疗法3～5年为一个疗程。每年分为三个阶段，即头伏、中伏和末伏。一般每伏贴敷3次，每次贴4个穴位，即贴4片。儿童每次贴2～4小时，成人每次贴6小时。但根据个体差异、患者的病情，医生会对贴敷时间、次数做适当调整。 三伏贴有什么用 三伏贴的贴敷原理是于夏季三伏日，自然界阳气最旺盛的时候，根据中医“天人相应”的观念，此时人体的阳气也最旺盛，经络气血流注也最旺盛。此时采用一些生姜、白芥子等辛温的药物，贴在疾病相应的穴位上，两阳相合，能够很好地治疗一些反复发作性及过敏性疾病，以达祛病保健的作用，以呼吸系统疾病的疗效更佳。 经专家组研究证明，该疗法具有增强机体免疫力，提高抗病能力的作用，对治疗哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、慢性咽喉炎、体虚易感冒等病症有效率达80%以上，并以纯天然、无副作用而深受欢迎。 三伏贴敷适应病症：支气管哮喘，慢性支气管炎，肺气肿，肺心病，慢性咳嗽，反复感冒，慢性鼻炎，慢性咽炎等多种肺系疾病;风湿与类风湿性关节炎，强直性脊柱炎;慢性胃肠炎，慢性胃炎，胃痛，溃疡病，慢性腹泄;小儿厌食、遗尿;虚寒头痛、颈肩腰腿痛、胸腹痛、痛经等虚寒性的疾病亦可贴敷。

三伏贴可以自己贴吗：不建议自己在家贴 如果要贴三伏贴建议去正规医院敷贴，因为不同人的体质、年龄、病情、性别、体型都会有所不同，而这些因素会影响到三伏贴药物的搭配、穴位的定位、敷贴的时间等关键操作，而自己敷贴难以准确无误的做到这些方面，甚至因为操作不当，导致病情恶化，所以三伏贴不建议自己在家贴。 为什么三伏贴不可以自己贴 1、网购三伏贴自行贴敷不靠谱。网售“三伏贴”质量良莠不齐，网购后自行在家贴敷健康隐患较大。尤其是网络上所提供的“三伏贴”上也均未标明药物成分、生产厂家以及药品批准文号等信息，意味着这些都属于“三无”产品。 三伏贴的药物配方是有严格要求的，一般都是药店或医院自己自行配置，且经过药监局批准的。 2、非专业人士，技术不过关，自己在家操作有危险。不同疾病三伏贴需要贴在不同穴位，每个人的高矮胖瘦不同，穴位所在地方也就不同，不是对着一张穴位图就可以找准的，不是专业人士的，消费者应慎重选择。仅凭生活常识和网上得到的“理论知识”不够严谨，治疗效果也体现不出来。如果贴不好，不但无效，而且延误治疗时机。一般在医院由医生贴是比较准确的，而且会减少副作用或者意外情况如烫伤的情况发生。 3、自己在家自制三伏贴也是不行的。三伏贴每一伏的药物是医生根据患者身体状况进行相应调整的，而且不同的疾病贴敷的穴位也是不同的。你不能随便乱配，得有专业指导才行。 当然，如果实在要在家自己贴，必须先向专业人士请教贴敷方法和贴穴的准确位置。 三伏贴自己贴有哪些风险 延误治疗时机 不同疾病贴三伏贴时选择的穴位有较大的区别，再加上每个人的体型存在差异，穴位也会存在差异，如果不是专业的医生，不能准备的找准穴位，不但没有敷贴效果，还可能延误治疗时机，导致病情恶化。 操作风险 三伏贴敷贴时间与患者年龄以及药物的性质有关，如果自己贴三伏贴可能对药物性质以及病情的轻重程度难以把控，从而容易出现水泡现象，而水泡出现后随意的处理会引起水泡破溃、发脓的后果。 乱用药的风险 中医讲究辨证论治，即使敷贴三伏贴也要通过辩证后，选择不同的药物配制后敷贴治疗。而有些人根据自己身上简单的几个症状，自我配制三伏贴，其实这样有很大的风险，不仅可能影响治疗，还可能加重病情。

伏天民谚有“头伏萝卜二伏菜，三伏还能种荞麦”,“头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。 头伏吃饺子是传统习俗，伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之苦夏，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。山东有的地方吃生黄瓜和煮鸡蛋来治苦夏，入伏的早晨吃鸡蛋，不吃别的食物。徐州人入伏吃羊肉，称为“吃伏羊”，这种习俗可上溯到尧舜时期，在民间有“彭城伏羊一碗汤，不用神医开药方”之说法。徐州人对吃伏羊的喜爱，还反映在当地民谣“六月六接姑娘，新麦饼羊肉汤”中。 伏日吃面习俗至少三国时期就已开始了。《魏氏春秋》：“伏日食汤饼，取巾拭汗，面色皎然”，这里的汤饼就是热汤面。《荆楚岁时记》中说：“六月伏日食汤饼，名为辟恶。”五月是恶月，六月亦沾恶月的边儿，故也应“辟恶”。 伏天还可吃过水面、炒面。所谓炒面是用锅将面粉炒干炒熟，然后用水加糖拌着吃，这种吃法汉代已有唐宋时更为普遍，不过那时是先炒熟麦粒，然后再磨面食之。唐代医学家苏恭说，炒面可解烦热，止泄，实大肠。 另外，山东临沂地区有给牛改善饮食的习俗，伏日煮麦仁汤给牛喝，据说牛喝了身子壮，能干活，不淌汗。有民谣说：春牛鞭，舐牛汉（公牛），麦仁汤，舐牛饭，舐牛喝了不淌汗，熬到六月再一遍。 吃饺子的好处 1、食物多样 饺子的馅料很丰富，可以放很多自己喜欢的食材，可以荤素搭配着吃、也可以是全素的、亦可以放入很多样喜欢的蔬菜搭配着一起吃，当然有些人也喜欢吃全荤的。 这些食物多样的做法可以让我们吃到营养素更加齐全，而且可以起到食物的互补作用，单独吃一种食材可能吸收利用不高，但多种食物搭配一起吃，更容易吸收。 2、烹调 饺子属低温烹调。低温烹调可以减少营养素的流失，而且有饺子皮在外面包裹着，再煮制的过程中也会形成一种保护膜，保护馅料中的营养不会流失。 3、简单方便 有些朋友在家吃饺子是为了方便，不用做菜，单独吃饺子就好，饺子既可以当主食食用，也可以当做菜食用。 多种食材放在一起做馅料，不用担心营养素摄入的不均衡，只要我们搭配的合理，就完全不用担心了。当然也可以搭配一些爽口的凉菜一起食用。

芹菜猪肉馅生煎饺 用料：中粉200克、猪肉馅150克、芹菜100克、盐适量；香菇10克、小葱10克、胡椒粉、鸡蛋1个、鸡精、小麦淀粉 做法： 1.温水和面，揉光滑；保鲜膜覆盖松弛15分钟；中间揉二次面团。 2.把芹菜、香菇、香葱、姜剁碎，和猪肉泥搅拌，然后放入胡椒粉、鸡精、鸡蛋继续搅拌成馅，撒些油锁住水分。 3.把面团搓成长条，切成若干小剂子，撒点生粉在案板上，擀饺子皮。饺子馅里加盐调匀，开始包饺子。 4.锅烧至温热，在锅内倒入少许油，放进饺子，注意饺子摆放间距。在锅内加一小勺油，并倒入半碗开水，盖上锅盖小中火煎。煎至锅内水分稍微快干的时候，撒入黑芝麻和葱花。再加一勺淀粉水撒在锅内四周，拿起锅子把淀粉均匀摇晃开来，继续小火煎，煎至焦脆结透明的雪花状即可出锅。 西葫芦鸡肉煎饺 用料：面粉500克、西葫芦500克、鸡肉馅200克、鸡蛋1个、油适、盐、糖、生抽、胡椒粉、老抽、蚝油、葱、姜适量 做法： 1.将西葫芦刨丝，加点盐杀出水分，过滤出西葫芦汁，待用。用过滤出的西葫芦汁将面和成团，放置一边饧一会。将肉泥调味加入盐、糖、胡椒、生抽、老抽、蚝油、葱、姜、鸡蛋、油，还有西葫芦汁拌均。将拌均的肉泥馅倒入装有西葫芦的调理碗内，全部拌均备用。 2.压饺皮、包饺子。煎锅里倒少量的油，待油热将饺子排满一锅。淋点水、盖锅、中火煎，等锅里水干了，就煎好了，约5-7分钟。 黄瓜虾皮蒸饺 用料：黄瓜3根、面粉500克、虾皮5汤匙、色拉油1汤匙 做法： 1.黄瓜最好选用肉厚的，去除瓜瓤。用擦板擦成黄瓜丝，放色拉油、虾皮；如果放虾皮量大，盐可以不放。 2.温水和面，揉光滑；保鲜膜覆盖松弛15分钟；中间揉二次面团。搓成长条分成等份备用；擀面皮尽量薄些。馅料放盐，包入适量的馅料。摆放到笼屉里，大火蒸10分钟即可。 香菇冬瓜蒸饺 用料：面粉500克、冬瓜、鲜香菇、猪肉各150克、火腿、香菜、葱、姜、盐、味精、胡椒粉、淀粉、香油、猪油、花生油各适量 做法： 1.葱、姜切末；猪肉、香菇洗净切丁；火腿切丁；冬瓜切丁，入沸水焯后沥干；锅内注花生油烧热，放入所有原料炒匀，制成焰。 2.面粉加水揉成面团，揪剂子，擀成饺子皮，包馅捏紧，旺火沸水蒸熟即可。 墨鱼水饺 用料：面粉、猪肉、墨鱼各300克、盐、味精、胡椒粉、碗豆淀粉各适量 做法： 1.猪肉洗净剁成肉馅；墨鱼处理干净，切小粒。 2.墨鱼中加盐、味精、胡椒粉、淀粉，用筷子向一个方向拌匀，直到墨鱼上劲后和肉馅混合调匀，做成饺子馅。 3.水饺面皮中包入适量的馅，捏成饺子，放入烧开的锅内，煮熟即可。 白萝卜水饺 用料：面粉500克、白萝卜600克，、鲜香菇80克、虾米50克、葱末、姜末、盐、味精、白糖、胡椒粉、香油、猪油各适量 做法： 1.白萝卜洗干净切丝焯烫过凉剁碎，挤干；香菇、海米切碎沥干。 2.将萝卜碎、葱末、姜末、盐、味精、糖、胡椒粉、香油、猪油拌匀，制成馅料；面粉加水和成面团揪剂子，擀成饺子皮，包入馅料，捏成饺子；锅内注水烧开，放入饺子煮熟即可。 猪牛肉饺 用料：猪肥肉、牛肉各600克、面粉400克、鸡蛋100克、葱、姜、盐、味精、白糖、酱油、胡椒粉、香油各适量 做法： 1.猪肉、牛肉剁馅；葱、姜制成葱姜水；猪肉馅、牛肉馅加盐、味精、酱油、胡椒粉、葱姜水、香油搅成猪牛肉馅。 2.将面粉加盐、水、鸡蛋混合，揉搓成面团，揪剂子，擀成大小均匀面皮，包入馅，制成饺子，煮熟即可。

2019年末伏有几天：10天 2019年末伏是从8月11日开始8月20日末伏结束 2019年末伏是从8月11日开始到8月20日结束，末伏最后一天是8月20日，也就是三伏天的最后一天。末伏结束意味着这三伏天的结束。 2019年三伏天有多少天：40天 2019年初伏10天：2019年7月12日(农历六月初十)—2019年7月21日(农历六月十九) 2019年中伏20天：2019年7月22日(农历六月二十)—2019年8月10日(农历七月初十) 2019年末伏10天：2019年8月11日(农历七月十一)—2019年8月20日(农历七月二十)

2019年什么时候出伏：8月20日 2019年初伏时间：2019年7月12日-2019年7月21日，为初伏，共10天 2019年中伏时间：2019年7月22日-2019年8月10日，为中伏，共20天 2019年末伏时间：2019年8月11日-2019年8月20日，为末伏，共10天 出伏是什么意思：出了伏天，伏天结束 “伏”就是天气太热了，宜伏不宜动。但是三伏天之所以称之为“伏”，是因为也有不少寒冷因素在内。三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。 南方人伏天饮食习俗因地域不同也有差异：上海人讲究“头伏馄饨二伏茶”；杭州人讲究的是“头伏火腿二伏鸡，三伏吃个金银蹄”；南昌人讲究“头伏吃鸡二伏鸭”；湖南人和江西人也讲究头伏吃鸡，认为“起伏吃只鸡，一年好身体”。而对于北方人来说，尤其是生活在皇城根的老北京人，他们讲究的是“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。

1、面粉优选全麦粉，全麦粉中含有丰富的维生素和矿物质以及微量元素，比起白面粉营养来得更加丰富全面，是天然健康的营养食品。 2、如果你不想吃得太油腻，我们可以直接将擀好的面皮放在蒸笼里蒸一蒸，这样无油的烙饼也就出锅了。 用料 主料：面粉500克、温水380克 辅料：盐适量、油适量 做法 1.温水和面，水温不能过高，手感温乎就好。把面和成很软的面团 2.来个特写，这是我和好的面团，特别特别的软。和好面以后，盖上湿布或保鲜膜，静置，让面团饧（xing）上半小时左右，当然时间越长越好。也可以前一天晚上和好面，放冰箱里，第二天早上拿出来用，会特别地好用 3.面团饧好以后，案板上撒上薄面，取出适量面团。这时的面团已经呈现很细腻的状态了 4.轻轻地把面团整理成圆形，不要再揉，不然就白饧了。因为面粉中的蛋白质架构在饧的过程中已达到一个稳定的状态，如果再揉面，会破坏面团的蛋白质结构，还需要重新饧过才行 5.把面团用擀面杖轻柔地擀开成圆形，刷一层油，撒上适量盐，再撒上一点点面粉（不能省略，烙饼起层的保障）。当然，盐也可以直接和进面里，没有多大区别与影响，看个人习惯吧 6.割一刀，从一侧开始卷起，如图。卷起的边不要过宽，否则烙饼层次会很少 7.把接口捏住 8.把面团竖起来，按扁 9.用擀面杖轻轻地擀开，不要用大力猛力或狠力，不然面团会全部粘在一起，很难分层。擀到一半时，把面团翻个面，接着擀，不要只擀一面，不然也会分层不明显 10.平底锅烧热后刷一层油，把烙饼生坯放入，中小火烙。请注意，不能使用小火或微火，不然会因为烙饼的时间太长，水分也会丧失严重，面团和的再软，饼也会发硬。翻面前要刷油，直到把两面烙出金黄的颜色。烙饼取出后，拿起饼，在案板上摔它几下，更有利于分层明显 11.烙好的饼，层次分明，外酥里嫩，特别好吃。

2019年秋老虎是公老虎还是母老虎：母老虎 首先，根据立秋的时间来区分，倘若是白天则为“公老虎”，倘若是夜间则为“母老虎”，今年立秋在8月8日，凌晨3点12分57秒，也属于夜深人静的时候，按照村里这种方法来看，今年的秋老虎也是“母老虎”！ 当然，关于“秋老虎”公母的区分，也流传着这样一种方式，那就是，立秋农历日子，如果是单数则为公老虎，如果是复数则为母老虎，今年立秋在农历七月初八，由此来看，今年又将是“母老虎”！ 由此可见，根据农村这两种的说法，今年的秋老虎估计又是“母老虎”了！然而，所谓秋老虎分公母的说法，显然是不科学的！比如说，按照秋老虎来说，今年立秋后会比较炎热，是秋老虎！但是，俗语也有“早立秋，凉飕飕”，今年又属于“早立秋”，这就出现矛盾了！因此，在笔者看来，这无非是咱农村人茶余饭后的谈资，没有科学性的！

2020年一九是从哪天开始的：2019年12月22日 一九二九不出手，三九四九冰上走九说的是“数九天气”，“数九天气”是从冬至开始计算的。 冬至后即开始“数九”，俗称“交九”，意味进入到一年中最寒冷的时节。 从古至今，不论是官方，还是民间都对冬至非常重视。商周和秦代，将“冬至”作为一年的岁首。汉代之后，确立冬至为“冬节”，官府有一套隆重的祝贺仪式，叫“贺冬”。 一九二九不出手含义：冬至过后的一九二九天气已经比较冷了，手在外面感到冻得慌会不由自主的揣在兜里。手部冻疮一般多发于一九二九期间，大家外出时一定要注意戴手套做好保护措施，只要一九二九不发生冻疮以后便很少发生。 三九四九冰上走含义：进入三九四九便到了一年中最为寒冷的季节，河里已经结起了较厚的冰，大人、小孩都可以在河面上行走。另外由于中国气候差异较大，三九四九各地说法略有不同，例如吉林为三九四九冻死狗，江苏为三九四九拾粪老汉满街游。