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从冬至之日起,中国即进入了数九天。数九,是我国民间广泛流传的习俗之一。 数九即是从冬至逢壬日算起(亦有说法从冬至算起),每九天算一“九”,依此类推。所谓“热在三伏,冷在四九”,一年中当最寒冷的时期便是”三九、四九天”。数九一直数到“九九”八十一天,“九尽桃花开”,此时寒气已尽,天气暖和了。由于我国幅员辽阔,各地的气候相差悬殊,与冬至逢壬日“九九八十一天,九尽桃花开、春深日暖”相对应的只有我国部分地区,并非全国各地都如此,一些寒冷地区在春季尚未有春天气息。 民谚云:“夏至三庚入伏,冬至逢壬数九。”数九方法在我国一些地方口口相传,有历史、乏记载,至于起源何时,冇确切的资料。古人效法于天,取象于地,定节气以识节律,制历法而知时变;气分阴阳,万物流转,人事通乎天文,大道成于自然。在我国传统哲学中的阴阳的消长,阳长阴消就象征暖来寒去。在传统文化中,九为极数,乃最大、最多、最长久的概念。九个九即八十一更是“最大不过”之数。九,为“至阳”之数,也称老阳,九又是至大之数,“至阳之数”的积累意味着阴气的日益消减,累至九次已到了头,意味着寒去暖来,“春已深矣”了,到了春耕的时候。 数九计算寒暖的方法,适用于我国冬至前后冷暖变化明显的地区,冷暖变化计算精确到天数,从冬至逢壬日数起,最冷时段在“三九、四九”,数至“九九八十一天”便是春深日暖。也有一些地方数九是从冬至当天算起的,在一些寒冷地区,冰天雪地,冬春两季很长时间段内气温均在零下摄氏度,冬至前后冷暖变化不明显,“交九”早晚几天、气温高低几摄氏度没多大区别;为了方便数九,从冬至日开始算起,即冬至当日叫“交九”,每九天为“一九”,依次类推。

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数九又称冬九九,从冬至到春暖花开要多少天:81天 数九,又称冬九九,是古代民间一种计算寒天的方法。数九从二十四节气“冬至”逢壬日开始算起,每九天算一“九”。数九计算寒天这一方法在我国民间口口相传,有历史,乏记载,至于起源何时,没有确切的资料。数九寒天,就是从冬至逢壬日算起,每九天算一“九”,一直数到“九九”八十一天,“九尽桃花开”,天气就暖和了。实际上,是“九九又一九,耕牛遍地走”——整整90天,数九计日。 数九方法,至少在南北朝时已经流行,梁代宗懔《荆楚岁时记》中就写道:“俗用冬至日数及九九八十一日,为寒尽。”中国传统文化中,九为极数,乃最大、最多、最长久的概念。九个九即八十一更是“最大不过”之数。古代中国人民认为从冬至逢壬日算起,到九九八十一日,春天肯定已经到来。 数九谚语是哪些 1、一九二九,不能伸手;三九四九,冰冰上走;五九六九,抬头看杨柳;七九河冻开,八九燕子来;九九杨落地,十九杏花开;九尽花不开,果子摆满街。 2、一九不出手;二九凌上走;三九冻破砖;四九冰消;五九水流;春打六九头;七九六十三,行人路上把衣宽;八九七十二,沿河插柳树;九九杨落地;十九杏花开。 3、河南:一九二九不出手,三九四九冰上走,五九六九隔河看杨柳,七九河开,八九雁来,九九加一九,耕牛遍地走。 4、湖南:一九二九,怀中抱手;三九二十七,檐前雨不滴;四九三十六,檐前胶蜡烛;五九四十五,家家打年鼓;六九五十四,春风如榨刺;七九六十三,行人把衣宽;八九七十二,看牛儿坐溃溃;九九八十一,安排蓑衣和斗笠。 5、湖北:一九二九,夹裤换棉裤;三九四九,房中生火炉;五九六九,外面找不到路(下雪);七九八九,沿河插柳;九九八十一,行人路上把衣袒。 6、四川:一九二九,怀中揣手;三九四九,冻死猪狗;五九六九,沿河看柳;七九六十三,行路把衣宽;九九八十一,庄稼汉在田中立。 7、江西:一九二九,吃饭温手;三九四九,冻破椎臼;五九六九,沿河插柳;七九八九,访亲看友;九九八十一,农忙不休息。 8、浙江:一九二九,不出手;三九二十七,芽头如笔立;四九三十六,夜眠水上宿;五九四十五,太阳开门户;六九五十四,黄狗看阴地;七九六十三,破棉袄用扁担担;八九七十二,鲤鱼跳过滩;九九八十一,犁头闸田缺。 9、福建:一九二九,伸不哩手;三九四九,沿凌走;五九六九,抬头看柳;七九六十三,行路客官把衣肩;九九杨落地;十九杏花开。 10、云南:一九二九,相见不出手;三九四九,冰凌上走;五九六九,沿河看柳;七九六十三,行人路上把一袒;八九七十二,扇扇撵热气;九九八十一,晒破脑头皮。 11、江苏:一九二九,背起粪篓;三九四九,拾粪老汉满街走;五九六九,修滩挖沟;七九六十三,家家户户把种浸;八九七十二,修车装板儿;九九又一九,扶着犁耧满地走。 12、一九二九,相唤不招手;三九二十七,凌丁出半壁;四九三十六,方才冻得熟;五九四十五,穷汉街头舞;不要舞,不要舞,还有春寒四十五;六九五十四,苍蝇跺屋茨;七九六十三,布纳两肩摊;八九七十二,猫狗躺冷地;九九八十一,穷汉受罪毕,刚要伸脚眠,蚊虫虼蚤出。 13、山东:一九二九不出手;三九四九冰上走;五九半,凌碴散;春打六九头;七九六十三,走路的君子把一袒;八九七十二,遍地是牛儿;九九八十一,屋里做饭院里吃。 14、河北:一九二九,相逢不握手;三九二十七,锭糖挂半壁;四九三十六,方才冻得熟;五九四十五,穷汉街头舞;不要舞,还有寒春四十五。 15、北京:一九二九,不出手;三九四九,冰上走;五九六九,养花看柳;七九河开;八九雁来;九九又一九,遍地耕牛走。 16、吉林:一九二九,冰上走;三九四九,冻死老狗;五九买年货;春打六九头;七九河开;八九雁来;九九春分到,庄户把地穰。 17、辽宁:一九二九,灶炕湿朽;三九四九,冻死对口;五九六九,穷汉伸手;七九河开;八九雁来;九九加一九,黄牛遍地走。 18、黑龙江:一九初寒去河东;二九朔风冷飕飕;三九隆冬天气寒;四九霏霏降雪霜;五九迎春地气温;六九溶河冰在消;七九河开露水流;八九雁来南北飞;九九山青百鸟鸣。 19、黄河流域:一九,万叶枯萎,鸿雁南飞;二九,单衣觉寒,群鸟夜投高宿,鲤鱼游入深潭;三九,朔风凛冽,荒原地冻,水面结冰犹如冰桥;四九,参星半夜落下,辰星早上升起;五九,白日渐长,太阳未时之后可照进堂屋;六九,春风拂面,百草萌动,单衣即可出门;七九,黄河冰水各半,鲤鱼游向滩头,喜鹊筑巢,鸿雁归来;八九,草木生长,阳气遍地,正是种谷深耕之时;九九,耧车播种,玉苗丛生,正是农家欢乐之时。 20、七里河地区:头九二九,冻破碴口。三九四九,关门闭守。五九六九,沿河看柳。七九八九,精沟子(光屁股)娃娃拍手。九九尽,庄稼人收拾打牛棍。九九加一九,耧铧遍地走。

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2020年几号数九第一天:12月21号 数九从每年冬至当天开始计算,所以2020年数九是从2020年12月21日开始。 从冬至之日起,中国即进入了数九寒天。“数九”是我国北方特别是黄河中下游地区更为适用的一种杂节气。它从冬至那一天开始算起,进入“数九”,俗称“交九”,以后每九天为一个单位,谓之“九”,过了九个“九”,刚好八十一天,即为“出九”,那时就春暖花开了。 2020—2021年数九时间表 一九时间:2020年12月21日-2020年12月29日 第一天:2020年12月21日(冬至) 第二天:2020年12月22日 第三天:2020年12月23日 第四天:2020年12月24日(平安夜) 第五天:2020年12月25日(圣诞节) 第六天:2020年12月26日 第七天:2020年12月27日 第八天:2020年12月28日 第九天:2020年12月29日 二九时间:2020年12月30日-2021年1月7日 第一天:2020年12月30日 第二天:2020年12月31日 第三天:2021年1月1日 第四天:2021年1月2日 第五天:2021年1月3日 第六天:2021年1月4日 第七天:2021年1月5日 第八天:2021年1月6日 第九天:2021年1月7日 三九时间:2021年1月8日-2021年1月16日 第一天:2021年1月8日 第二天:2021年1月9日 第三天:2021年1月10日 第四天:2021年1月11日 第五天:2021年1月12日 第六天:2021年1月13日 第七天:2021年1月14日 第八天:2021年1月15日 第九天:2021年1月16日 四九时间:2021年1月17日-2021年1月25日 第一天:2021年1月17日 第二天:2021年1月18日 第三天:2021年1月19日 第四天:2021年1月20日(大寒) 第五天:2021年1月21日 第六天:2021年1月22日 第七天:2021年1月23日 第八天:2021年1月24日 第九天:2021年1月25日 五九时间:2021年1月26日-2021年2月3日 第一天:2021年1月26日 第二天:2021年1月27日 第三天:2021年1月28日 第四天:2021年1月29日 第五天:2021年1月30日 第六天:2021年1月31日 第七天:2021年2月1日 第八天:2021年2月2日 第九天:2021年2月3日(立春) 六九时间:2021年2月4日-2021年2月12日 第一天:2021年2月4日(小年) 第二天:2021年2月5日 第三天:2021年2月6日 第四天:2021年2月7日 第五天:2021年2月8日 第六天:2021年2月9日 第七天:2021年2月10日 第八天:2021年2月11日(除夕) 第九天:2021年2月12日(春节) 七九时间:2021年2月13日-2021年2月21日 第一天:2021年2月13日 第二天:2021年2月14日(情人节) 第三天:2021年2月15日 第四天:2021年2月16日 第五天:2021年2月17日 第六天:2021年2月18日(雨水) 第七天:2021年2月19日 第八天:2021年2月20日 第九天:2021年2月21日 八九时间:2021年2月22日-2021年3月2日 第一天:2021年2月22日 第二天:2021年2月23日 第三天:2021年2月24日 第四天:2021年2月25日 第五天:2021年2月26日(元宵节) 第六天:2021年2月27日 第七天:2021年2月28日 第八天:2021年3月1日 第九天:2021年3月2日 九九时间:2021年3月3日-2021年3月11日 第一天:2021年3月3日 第二天:2021年3月4日 第三天:2021年3月5日(惊蛰) 第四天:2021年3月6日 第五天:2021年3月7日 第六天:2021年3月8日(妇女节) 第七天:2021年3月9日 第八天:2021年3月10日 第九天:2021年3月11日

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2021年三九贴冬天什么时候贴 预贴:2020年12月11日-2020年12月20日 一九贴:2020年12月21日-2020年12月29日 二九贴:2020年12月30日-2021年1月7日 三九贴:2021年1月8日-2021年1月16日 加强贴:2020年1月17日-2020年1月至25日 三九贴一共贴几个位置 视具体情况而定。三九贴是根据每个人的具体症状进行调配的,每个人的疾病症状不一样,需要进行敷贴的位置也会有所不同,一般来说,没有专业的中医知识的话自己是很难贴得准的,因此贴三九贴最好是到正规的中医院进行敷贴。 三九贴一次贴多长时间 成人1-4小时,幼儿1-2小时。 三九贴每次敷贴时间根据患者体质、年龄以及药物配方不同,敷贴的时间也会有所不同。 一般来说,单次贴敷时间不宜过长,成人一般不超过6小时,12~18岁:4~5小时,8~12岁:3~4小时,3~8岁:2~3小时。 注意事项:具体的敷贴时间应该严格按照医生的规定敷贴,上述的敷贴时间只能作为一种参考。 三九贴有必要贴吗 视个人具体情况而定。 1、若是身体健康,没有什么问题的话,则没有进行三九贴的必要。 2、每个人的身体素质不一样,有些人患有一些冬季常见疾病或者慢性疾病,这样的人群就需要进行三九贴敷贴,三九贴有促进血液循环、调理慢性疾病、改善体质的功效,三九贴主要是利用一些辛温香窜、温阳祛寒、逐痰利气中药,通过特殊的工艺制成药饼,之后用药饼进行穴位敷贴,药物由皮肤渗入穴位经络,经由经络气血直达五脏六腑,可以促进气血运行,从而驱除伏藏于体内的寒气、提升阳气,从而达到扶正祛邪抗寒的效果,长期坚持有调理慢性疾病、改善体质的功效。

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2020年二九是哪天 202年二九是2020年12月30号开始,到2021年1月7日结束。 第一天:2020年12月30日 第二天:2020年12月31日 第三天:2021年1月1日(元旦) 第四天:2021年1月2日 第五天:2021年1月3日 第六天:2021年1月4日 第七天:2021年1月5日 第八天:2021年1月6日 第九天:2021年1月7日 二九是指什么 二九指冬至进九后的第二个九天。即冬至日起的第十天至第十八天。民谚:“一九、二九不出手。” 冬九九中有个二九,是一种民间节气。俗用冬至开始数及九九八十一日即为寒尽。 为什么要数九 在古代尤其是北方地区的汉族劳动人民,御寒保暖条件较后代简陋缺乏,寒冬也被视为威胁与惩罚而对天寒地冻生恐惧感,直接影响人民情绪,甚至会觉得冬季莫名奇妙漫长。当时汉族人民为挨过漫长冬季,遂发明以“数九”方法消遣,以打发时间缓解寒冬威胁下出现的心理危机。 而当时围着家眷数九亦被视为逍遥境界。而且九为“至阳”之数,也称老阳,九又是至大之数,“至阳之数”的积累意味着阴气的日益消减,累至九次已到了头,意味着寒去暖来,“春已深矣”了。

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数九吃什么 应季蔬菜 数九时是一年中天气最寒冷的时候,低温会加速身体内维生素的代谢,饮食中应该要及时补充能量,维生素可以增加身体的耐寒能力和身体免疫力,而且,蔬菜应季营养价值是全年中最好的。 数九天常见的应季食物有:白萝卜、白菜、冬瓜、南瓜、胡萝卜、红薯、紫薯、菠菜、茼蒿等。 应季水果 冬季天气干燥,除了多喝水外可以从应季水果里面摄取水分,水果除了含有大量的水分外,还含有维生素、矿物质、膳食纤维、蛋白质、糖类物质、酸类物质等营养素,食用后对身体有诸多补益作用。 数九天常见的应季水果有:甘蔗、荸荠、橘子、橙汁、柚子、苹果、冬枣、梨子、山楂、柿子、猕猴桃等。 五谷杂粮 五谷杂粮指稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类,也做粮食类食物的泛称,数九天时身体的新陈代谢减慢,五谷杂粮含有维生素、矿物质、花青素、粗纤维、蛋白质、糖类物质等营养成分,数九天食用五谷杂粮有提高身体免疫能力、促进身体新陈代谢的作用。 数九天推荐的五谷杂粮有:红豆、红米、白扁豆、黑米、黑豆、小米、粳米、燕麦米、紫米、芡实等。 肉类食物 数九天天气寒凉,为了提升身体的御寒能力,可以吃一些高蛋白的肉类食物,来提高身体的御寒能力和免疫能力,冬天身体抵抗力好,来年也没有那么容易生病,这也是传统补冬文化的由来。 数九天推荐的肉类食物有:羊肉、牛肉、鸡肉、鱼肉、猪肉等。

三九天养生的四大原则 一、穿衣戴帽原则 俗话说“数九寒天,冷在三九”,三九是一年之中最冷的时段,人们穿上了厚厚的服装,热量就主要从头、手等暴露部位散失。 据测试,处于静止状态下不戴帽的人,从其头部散失的热量是很多的。在环境气温为15℃时,从头部散失的热量占人体的总散热量的30%,4℃时占60%,-15℃时占75%。由此可见,头部的保暖与人体的热平衡有着十分密切的关系。 正如俗话所说:“冬季戴棉帽,如同穿棉袄。”冬季戴帽应特别注重帽子能护住耳朵,儿童外出更应注意随时戴帽子。同时,三九天,大家出门可尽量穿高领衣服,戴上围巾。晚上睡觉时,别把肩膀露在外面;腰或膝关节不好的人,可以戴上一个护腰或护膝;睡觉前还可用热水先泡泡脚。 二、早卧晚起原则 冬天是“藏养”的季节,在冬天应“早卧晚起、以待日光”,冬天起床最好在太阳出来以后,更应早睡,有利于防病。“三九”寒天,除了睡前泡脚外,经常搓手也对身体大有好处,一来能锻炼手指灵活功能,二来可促进手部血液循环,一直在室内工作的人经常搓手,还可预防感冒。另外,长时间伏在室内,要注意多喝水、多保湿,可在室内放一台加湿器,增加空气湿度,注意勤通风,定期开窗让室外新鲜空气流入。 另外,注意不要蒙头睡觉。面对寒风凛冽的冬夜,很多人都会盖厚被睡觉,由于被窝内空气不流畅,再加上人体散发出来的体臭汗臭味、呼出气中的二氧化碳、肠道排出的有害气体,致使被窝内空气混浊。如果蒙头睡觉,会使体内氧饱和度下降,严重则会影响大肠生理功能,于次晨起床时会出现头昏脑胀、精神萎靡、食欲不振、记忆衰退等症状。 三、适当运动原则 人在三九天里阳气虚弱,心肺负担不小,因此中老年人在最冷的时候不要外出,在家里做一些简单运动就可以,如在室内慢跑、做体操等。 如果气温有所回升,可以根据个人情况选择室外锻炼,时间最好是下午三点到四点,但阴天、雪天、大风天不要外出。 三九寒天,养成搓手的习惯对身体健康大有好处。一是能锻炼手指,使手指更加灵活自如,对大脑也有一定的保健作用;二是可以促进手部血液循环,防止冻疮发生;三是工作在室内的人经常搓手,可以促进血液循环和新陈代谢,预防感冒。上班族们,看见了么,快快活动活动你们的手指吧! 四、进补具备三大功能原则 三九天进补的食物应该具备三种功能: 1、有保温功能,即多吃能增加热能供给,富含脂肪、蛋白质和碳水化合物的食物,包括肉类、蛋类、鱼类及豆制品等。 2、有御寒功能,医学研究表明,人怕冷与其体内缺乏矿物质有关。因此,应注意补充矿物质。中国人一般以“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”,只要不偏食,就可以保证人体对钾、铁、钠等矿物质的需求。 特别怕冷的人可多补充一些连根带皮的蔬菜。这类蔬菜生长在土壤里,其根部和皮壳中含有大量的矿物质及营养素。 3、有防燥功能,冬季气候干燥,人们常有鼻干、舌燥、皮肤干裂等症状,补充维生素B2和维生素C十分必要(维生素B_2多存于动物的肝、蛋、乳中,维生素C主要存在于新鲜蔬菜和水果中);润肺生津的食物也要多吃些。 此外,冬天还应注意多喝水。不少人一到冬天,饮水量就减少,甚至只有在口渴时才喝水,这其实对健康非常不利。因为当人感到口渴时,往往体内已严重缺水,甚至失去平衡。冬季气候干燥,空气湿度小,更应补充水分。如果喝水少,血液浓稠度就高,容易引起血栓等,甚至引发心脑血管疾病。冬天多喝水,还可抵御寒冷。

三九天种小麦歇后语:不是时候 经典歇后语 1、饿肚汉打冤家——借机闹事 2、新媳妇过门——人生地不熟;人地两生 3、烂汽车过朽桥——乘人之危 4、热恋中的情人——难分开 5、窝窝头上坟——哄鬼;骗鬼;哄死人 6、上树逮麻雀——连窝端 7、扳倒大瓮掏小米——摸到底了 8、哑巴唱戏——没腔 9、墨鱼肚肠河豚肝——又黑又毒 10、沙滩上走路——一步一个脚印 11、铁拐李看月亮——上不正,下参羡 12、白骨精照镜子——里外不是人 13、泥鳅跌汤锅——看你往哪钻 14、屎壳郎坐轮船——臭名远扬 15、放在筐里的葱——难扎根 16、肚脐眼插钥匙——开心

三九贴敷疗法的作用 三九贴是一种穴位贴药疗法,即在“三九”天里每“九”的第一天,将配制好的中药碾磨成粉末,制成膏药,分别贴在人体的不同穴位上,经几个小时取下,达到增强抵抗力、防病治病的效果。三九”既为二十四节气“冬至”后的三个九天,在节令上为“大寒”,是一年中最冷的日子。 “三九敷贴”指在每年三九天用中药外敷特定的穴位,已达到祛除和预防呼吸道疾病的一种中医传统外治疗法。冬季用药物敷贴穴位不仅能巩固夏日“冬病夏治”敷贴的效果,还能控制疾病的发作,达到冬夏皆治,使患者获得更理想的疗效。在农历的一九、二九、三九中各选择一天,采用特制中药药膏贴敷大椎、肺俞、心俞,膈俞等穴位,共3次,每次2-3小时。 另外常用的方法是三九天内连续使用益气贴10-15贴。每日1次每次3小时。 期间忌食生冷,辛辣,油腻,忌食海鲜;注意保暖中医认为,人与自然是和谐统一的整体,在疾病的调治过程中,将平衡人体阴阳与四季气候的特点有机结合,会有事半功倍之效。冬季天气寒冷,因此选在“三九”时节进行穴位贴敷,扶正祛邪,调补阴阳,不仅能够帮助人体抵抗外邪,预防疾病,而且也会对夏天三伏贴的疗效起到加强和巩固的作用。 三九贴适应症 1、呼吸系统疾病 慢性支气管炎、慢性咳嗽、喘息性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、过敏性鼻炎、反复发作的呼吸道感染 2、消化系统疾病 中焦虚寒、虚寒性胃病、胃肠功能紊乱、慢性结肠炎、虚寒腹泻。 3、妇产科疾病 下焦虚寒、宫寒、痛经、带下量多等。 4、风湿骨病 关节痛、骨质增生、关节炎、风湿引起的各种颈、肩、腰、腿痛。 三九贴禁忌 三九贴禁忌人群急性呼吸道感染、发烧期间不能贴敷;皮肤对贴敷药物极度敏感者不宜贴敷;特殊体质及有接触性皮炎等皮肤病以及贴敷穴位局部皮肤有破损的不适宜贴敷。另外,2岁以下的孩子、孕妇、对胶布过敏者要慎用。

三九贴敷喝了酒怎么办 通常,在三九天可以用三伏贴治疗。在这个治疗期间,请勿喝酒,不要吃冷冻饮料,也不要劳累。如果您在治疗后喝酒,可能会影响药物的吸收或增加体内湿气。建议您一定注意饮食和个人护理。在三九天进行治疗时,需要定期安排以提高治疗效果。 三九贴主要用于冬季疾病夏季治疗,因为夏季的阳气最强。在这个季节,将三九贴贴敷在穴位上以补充人体的阳气,以减少冬季某些寒性疾病的发作。例如,哮喘或支气管炎,在应用三九贴后喝少量一点点酒精不会有太大影响,但不建议在治疗期间喝酒。 贴三九贴喝酒会怎么样 建议您在贴敷三九贴时不要喝酒。夏天的温度很高,喝啤酒可以减少热量和清凉解暑,但是大多数啤酒都是冷藏的,不适合在贴三九贴期间饮用。 贴敷三九贴后喝酒会影响人体血液的正常运作,尤其是冰镇啤酒,饮酒后身体会变暖,这将耗尽元气。 贴三九贴为什么不能喝酒 不建议在三九贴期间喝酒。 三九贴是在夏季最热的时期制成的,注意冬季疾病和夏至,并积聚了阳气。它可以在冬季保持阳气,并在冬季预防某些疾病。贴三九贴后喝酒,尤其是啤酒,尤其是冰镇啤酒,可以减轻热量。但是,它是凉性的,因此很容易耗散阳气,并且让三九贴的效果不佳。因此,不建议贴三九贴的时候喝酒。