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穿多少以大人感受为依据 与大人相比,宝宝的运动量较大,且新陈代谢旺盛,因此添加的衣服不应该偏多,反而要偏少一些。 另外,夏天不但早晚温差较大,而且室内外也有不小的温差,大家一定要及时给宝宝增减衣服!宝宝从温度较高的室外进入商场、游乐场等开着空调的场所时,应及时换衣。 注意“三暖二凉” “三暖”指的是宝宝的背部、腹部和脚部要保持暖和,“二凉”指的是宝宝的头部和胸口要保持凉爽。三伏天,大家不要捂着宝宝,也不要让他因吹空调而受凉了。还有,宝宝睡觉时,别忘了给他盖上小薄被哦~ 保持衣物宽松轻便 宜给宝宝穿宽松透气、柔软轻薄的衣服,这样不但活动起来很方便,而且避免衣服紧贴在身上,不容易长痱子~至于材质,育姐建议大家给宝宝选择纯棉或亚麻材质的衣服,而不是化纤类质地。 衣物颜色很重要 建议选择浅色系衣服,其吸热少,避免宝宝出汗过多,让他没那么招蚊子。另外,宝宝抵抗力差又喜欢咬东西,深色衣服染料较多易引发疾病,不建议选择。 衣服一定要勤加换洗 如果宝宝汗湿的衣服没有及时更换,容易被感冒、皮肤发痒、红疹等不适找上门。除了衣服,宝宝的毛巾、被单等也应勤更换、清洗,以免细菌滋生。 宝宝三伏天穿衣技巧 空调房里:短袖+七分裤+袜子 宝宝长时间待在空调房里会感到有点冷,特别是年龄小的宝宝们。这时让宝宝穿纯棉短袖衣服+七分中裤比较合适。还有哦,如果宝宝习惯穿袜子,在空调房别忘了给他穿上袜子。 外出:T恤+宽边帽 宝宝皮肤里的黑色素细胞尚未发育成熟,抵挡紫外线能力较差,外出时最好不要让他穿着太暴露以免晒伤。建议让宝宝穿长T恤或长袖衬衫以保护娇嫩的皮肤。另外,不妨让宝宝戴上一顶透气性好的宽边帽,不但能遮阳,还可以避免中暑。 沙滩上:泳衣+大浴巾 宝宝再小也要穿上泳衣。宝宝穿泳衣在水里游泳会更加舒适,而且泳衣的防晒效果很不错,可以有效避免宝宝皮肤被晒伤。 注意:带宝宝游泳时最好带上大浴巾。这样不但能在玩水结束后及时把宝宝身上的水分擦干,避免受凉,还能在晒阳光浴时遮挡阳光哦! 野外郊游:衬衫+长裤 夏天带宝宝到野外郊游,蚊虫、荆棘对宝宝娇嫩的皮肤而言是一个非常大的挑战。建议大家给宝宝穿长袖衬衫和牛仔裤。长袖衬衫遮阳和防蚊效果都比较好,牛仔裤比较厚实,不但能减少蚊虫叮咬,坐在地上也不容易把身上弄脏。 宝宝三伏天穿衣误区 误区一:宝宝穿开裆裤,既方便又凉快。 1.宝宝私处露在外面,夏季容易被细菌感染。 2.不安全,容易被蚊虫叮咬或受到意外伤害。 3.不利于宝宝私处保护,可能会影响性别意识的养成。 误区二:宝宝夏天穿得越凉快越好。 天气太热,不少人可能会觉得,宝宝穿肚兜、背心、短裤不但保护了胸腹等重点部位,还能帮助身体散热,所以宝宝穿的少穿得清凉最好。实际上,气温达到35摄氏度时,人体主要依靠皮肤蒸发来进行散热。当温度继续上升时,皮肤不仅无法通过辐射散热,还会从外界环境中吸热。 宝宝穿得太清凉不会让他感到凉爽,反而会觉得更热,时间一长甚至有中暑的风险。再说,宝宝去户外皮肤过多暴露在外,蚊虫叮咬、晒伤等风险也增加了。 误区三:分体衣穿脱方便很省心。 小宝宝非常容易把衣服弄脏,不少家长为了省事选择了穿脱方便的分体式衣服。 其实,小宝宝特别是未满月的新生宝宝腹部容易受凉,更需大家悉心保护。他们穿分体式衣服被大人抱着或玩耍时,小肚子容易露出来,而且也大大增加了肚脐被感染的风险。推荐大家给新生宝宝穿连体衣,防止腹部受凉或肚脐感染。 如果想给宝宝穿分体衣,最好里面穿一件肚兜或护肚裤,这样宝宝的小肚子就不容易受凉啦!

误区一:无论什么病,都指望通过三伏灸得到根治。NO! 三伏灸贴合中医一贯强调的“冬病夏治”,就是在最热的三伏天里,通过艾灸特定穴位以热治寒、驱散寒气、提升阳气、调整阴阳,达到冬病夏治的目的。说白了,虽然在三伏天什么情况都可以艾灸,但最适合、最有效的还是冬病。 顾名思义,冬病就是那种在冬天容易复发和加重的病,主要是跟虚寒有关的疾病,这些疾病在三伏期间灸治效果更佳,尤其慢性病症更有可能通过三伏灸得到根治。 为什么呢?打个比方,冬天治疗寒症,好比在冰天雪地里晾晒衣服,衣服很难干得彻底,而三伏天是一年中最热的时候,只要把衣服往外面一挂,在大太阳下稍微烤一会儿,就干透了。冬病夏治也是这个道理。把虚寒之病放到天气最炎热、阳气最旺盛的三伏天灸治,利用高温让人体毛孔张开,最大限度地吸收药性,就能将潜伏在身体最深处的寒邪连根拔出,从而减少冬季发病频率或彻底根治疾病。 冬病主要包括以下几种 1、呼吸系统疾病感冒、咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、慢性阻塞寒性肺病、支气管肺炎等。 2、风湿免疫性疾病关节疼痛、肢体麻木、肩周炎、风湿性关节炎、颈腰椎病、软组织劳损等。 3、消化系统疾病慢性胃炎、慢性肠炎、慢性腹泻、消化不良、胃肠功能紊乱、脾胃虚弱等。 4、耳鼻喉科疾病过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽炎、扁桃体炎、腺样体肥大等。 5、妇科疾病月经不调、痛经、慢性盆腔炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、盆腔息肉、产后头痛、产后风等。 6、儿科疾病遗尿、厌食等。 7、亚健康方面肢寒畏冷、免疫力低下、身体虚弱、反复感冒、疲劳无力、失眠多梦、食欲不振等。 误区二:用三伏灸取代日常治疗。NO! 三伏灸主要适用于疾病缓和期或稳定期的患者。如果你正处于急性发作期,那么请求助其他医疗手段,三伏灸不能取代你的日常治疗。 所以,在选择三伏灸前,请首先弄清楚自己到底是处于急性发病期还是非急性发病期,要把病情如实告知医生。 误区三:冲凉、吃冷饮、熬夜……灸后不注意养护。NO! 这几年三伏灸大火,很多人都开始跟风,尤其一些刚接触艾灸的灸友,热情度很高。但是,他们常常认为灸完就完事了,然后该干嘛干嘛,冲凉、游泳、吃冷饮、吃夜宵、熬夜……就坐等着身体赶紧好起来。这样做三伏灸,有效才怪!三伏灸后,哪些事情不能做? 1、不能马上吹风扇、吹空调。一般艾灸2-3小时后使用空调,温度需要控制在27-28℃,且不能对着吹。开空调做艾灸也是如此,并且需要特别注意的是,不要在空调间呆太久,因为毛孔遇冷会收缩,影响艾灸的药性进入皮肤,此外,房间必须保持恒温状态,不能忽冷忽热。 2、不能马上碰水,包括热水。因为热水也是水湿,湿气沿穴位进入体内,人就会中湿邪,影响疗效。一般灸后3小时内不冲澡,3小时后可以用高于体温的水冲浴。 3、不能吃冷饮和生冷寒凉的水果蔬菜,也不能吃海鲜、辛辣食物、易化脓食物——如牛肉、鸭、鹅、花生及其他煎炸食物。不光艾灸后如此,建议整个三伏灸期间都要管住嘴。 4、灸后要及时擦干艾灸出的汗(注意用干毛巾擦),并换上干爽的衣服。 5、灸后严禁输液。因为艾灸时人体的毛孔经络穴位都是开放的,灸后输液,会导致药物的阴寒之气侵入身体脏腑。如果实在要输液,建议先输液后艾灸。 6、灸后不要刮痧拔罐。因为刮痧拔罐很多时候是泄的,你刚用艾灸补完,刮痧拔罐又泄掉了。可以在艾灸前刮痧拔罐,疏通经络后再艾灸,效果会更好。 7、灸得太晚。如果是普通的保健灸、调理灸,晚上九点后尽量不做,因为晚上属于阴中之阴,而艾是纯阳之性,太晚了做灸,容易造成阳扰阴,可能导致睡眠不好。但是,如果有急症,比如腹泻等,可以艾灸,以缓解症状,减轻痛苦。 8、灸后2小时禁房事,最好当天不要有性生活。 所以呀,三伏灸期间的养护极为重要,唯有治养结合,才能达到最佳疗效。 误区四:一定要灸出水泡才觉得有效。NO! 很多灸友总希望看到水泡,觉得这样才是真正的排毒。为了看到水泡,总是追求高温,并且艾灸很长时间,到最后硬生生把皮肤给烫出水泡,其实这是不对的。 我们说过,艾灸不是铁板烧,不是越热越好。一上来就追求高温,皮肤会对热量形成耐受反应,效果反而会不明显。如果温度太高,皮肤毛孔会自动关闭,只是表面热,深处不热,药效难以渗透,病邪就会往里脏腑上走,这样一来,表面的病邪被赶走了,但身体内部却受伤了! 有些人为了追求灸感,还喜欢艾灸很长时间。《灵枢•经水》载:“灸而过此者,得恶火则骨枯脉遥。”就是说,若不把握好艾灸时间,不但不会取得良好的效果,反而易造成“恶火”等不良反应。 灸之要,气至则有效。艾灸的重点在于得气——让艾灸的地方发生“感传”现象,传到其他地方去,这是“气至”,是最有效的。 当然,有人总是感觉不到“气至”,便会怀疑是不是没有效果?以前,我们讲过灸感有4种情况:显性灸感、隐性灸感、延迟性灸感、灸感迟钝。灸感的不同表露与个人的体质和敏感度有关,所以大家不能仅仅只凭灸感来判断艾灸有没有效果! 最后,强调一下,三伏天非常炎热,为防引起皮肤感染,不建议灸出水泡。如果水泡比较严重,建议及时去医院就诊。 误区五:不辨证取穴,配穴太多,随意性太大。NO! 中医的精髓是辨证施治!同样,对于艾灸而言,我们强调辨证施灸,也就是说配穴要精准!如果把穴位比作中药,那么配穴就好比药方。在“误区一”我们就说过,寒症包括好几大类,每一大类又细分了好多种疾病,而针对不同的疾病,以及不同的体质和症状,必须辨证配穴。精准的配穴是艾灸取得良好疗效的基本前提!如果不懂配穴,请后台留言咨询老师。 还有一种常见情况就是,一些灸友为了尽快把疾病调理好,就给自己配很多穴位,认为配穴越多越好。事实是,艾灸配穴“贵精不贵多”,只有集中精力打歼灭战,效果才会更好,否则,力量分散了,效果就会大打折扣。 误区六:赶早不赶晚。NO! 在“误区三”里,我们讲了,艾灸不能太晚。于是乎,有些人就急吼吼地,恨不能一早就艾灸。这也是不对的。 夏季天亮得比较早,很多人跟完成任务似的,不到7点就开始艾灸。其实,艾灸最好选择在阳气最旺盛的时候,比如中午,这是自然界和人体一天中阳气的顶峰。此时艾灸,可以将“天之阳”和“地之阳”合二为一,用于补充“人之阳”,可以达到最佳效果。一般上午10点到下午4点,最适合做三伏灸。

三伏天怎么去寒气 吃羊肉 中医认为,大暑天气虽热,但人体容易为暑、湿、邪所侵,营养学家也对此进行过深入研究,结果显示,羊肉在伏天吃营养程度最高。三伏天,人体内积热,此时喝羊汤,同时把辣椒油、醋、蒜喝进肚里,必然全身大汗淋漓,这汗可带走五脏积热,同时排出体内毒素,极有益健康。 不过,“吃伏羊”并非人人适合。热性体质、容易上火、身体容易发“痈疽疔疖”的人,并不适合包括“三伏补”在内的“冬病夏治”,别随意尝试。 三伏贴 “三伏贴”是根据中医“天人相应”、“内病外治”、“冬病夏治”的观念,通过中药穴位敷贴,由中药对穴位产生热性刺激,调整人体的阴阳平衡,达到祛病保健的效果。 贴敷一般适合体弱易感、哮喘、鼻炎、四肢椎体关节疾病、宫寒痛经等,能起到增强免疫力的作用,特别是经常咳嗽感冒的易感及寒性病症的人群可以考虑此法。 三伏灸 所谓灸法,是一种传统中医的外治疗法,就是用艾绒等药物在人的体表穴位上灼烫、熏熨以治病的方法。灸法借助灸火的温和热力以及药物的作用,通过经络的传导,起到温通气血,扶正祛邪,从而达到治疗疾病和预防保健的目的。 虽然天灸疗法简单方便,但在临床应用时也有禁忌。一是病情禁忌:灸能益阳,也能伤阴,所以对阴虚阳亢及邪热内炽的病人,一般不宜用灸或慎用,如咯血吐血、肝阳头痛、中风闭证、高热神昏、抽风,或极度衰竭呈恶病质状态之人,均应慎用灸法;二是部位禁忌:面部穴位不宜直接灸,以免烫伤形成瘢痕,重要脏器部位不宜直接灸,妊娠期小腹部及腰骶部不宜施灸。 刮痧 刮痧疗法起源于旧石器时代,是中国传统的自然疗法之一。在疾病的治疗上,刮痧有着活血化瘀、调整内脏阴阳平衡、疏通人体筋络、排除体内毒素、行气活血等功效。需要注意的是,刮痧后最好能喝一大杯温开水以帮助排毒,对刮痧部位要进行适当的保护,不要受凉。 刮痧一般只针对于初期和中期的感冒,有疏风清热、祛风散寒的作用,后期的感冒刮痧的效果要差得多。如果不是发高烧可以尝试刮痧治愈,但刮痧是不能退烧的,一旦发烧,就要第一时间到医院就诊,迷信刮痧是不行的。 三伏天寒气都存在什么部位 1、膀胱经寒气堆积 人体背后的寒气,会直接积存在膀胱经中,长期的堆积会在背后形成一层厚厚的脂肪,这些脂肪有一部分即是那些变了质的体液经过长期不断的累积而成。 2、后背 膀胱经是排毒的重要通道,很多膀胱经拥堵的人都会出现这样那样的问题,当然人体的湿寒自然也无法从体内排出!人体后背的寒气,更多的出存在后背上,形成一层层厚厚的脂肪,而这些你感觉是所谓脂肪的物质,往往是湿寒入侵体内形成的体液经过长年累月的累计形成的! 3、头部 头部的寒气表现比较特别,一般人的头皮是薄薄的一层,自己按揉起来的时候感觉是硬邦邦的感觉,如果体内的湿寒集聚在头部的话,曾更多的表现在前额的左右两侧,会逐渐形成一种硬硬的脓包,医院诊断多认定为骨质增生,这一半都是体内在头部的寒气容易停滞于此处,然后以固态的形式存在的物质! 4、正面 正面的寒气,上半身会积存在肺经和其经别(经络的分支)中,这两组经别在人体胸前中线的两侧。正面的寒气也会积存在胃经中,胃经从眼部下方一直延伸到脚趾,在大腿正面是最容易积存寒气的部位。严重的胃经寒气堆积,会使大腿正面形成一层硬而厚的组织,使得大腿的伸缩发生问题,因而造成行动不便。 这种疾病很少医生能够诊断出和胃有关联,经常都成为难以医治的疑难杂症,跛了数十年无论如何均难以想象是由于胃经的寒气所造成的,寒气和垃圾累积多了就会使大腿外侧显得特别的胖。 5、侧面经络 侧面的寒气则积存在胆经中,只要寒气侵入人体,这个部位都无法幸免。这个部位的寒气有时会在大腿外侧形成一条条的横纹。 由于寒气的物质会阻碍经络的流通,使寒气堆积的部位附近,细胞所产生的垃圾无法排出,寒气和垃圾累积多了就会使大腿外侧显得特别的胖。如果这个人喜欢运动,大腿部位寒气和组织废物所形成的垃圾会往下流动,转而堆积到小腿肚上,形成萝卜腿。 6、鼻腔 如果人体的正气比较充足,寒气入侵以后,人气的气血便会将寒气通过皮肤毛孔排出去,对于已经到达经络的则可以通过气血运行到排出的通道里从而达到目的!古时说病在腠理,现在的寒气在腠理!同时鼻腔也是最为主要的通道之一,一般打喷嚏是一个比较好的排湿气方式,不过如果这两种方式都没有排出去的则会和体内的物质结合成为变质的体液,通过体内循环滞留在体内! 鼻腔是寒气最常见的出口,当少量的寒气到达鼻腔时,立即造成鼻塞;分量增多时,即出现打喷嚏的症状;分量再增加时,则出现流鼻水的症状,这时的鼻水多数是略低于体温,感觉凉凉的。通常开始流鼻水就是排除寒气的尾声,鼻水流完感冒也就好了。 7、皮下经络 中医古书里说,寒气先堆积在皮下的经络理,也就是书中所说的“腠理”,时间久了会转移到相应的“腑”中,例如常见的“胃寒”即是这样形成的,当这种现象产生时,用手摸胃部,可以直接感觉其温度特别低,有时会和肚脐的温差大到6~7℃。 8、肺脏 寒气在身体中更久,或更大量的寒气侵入时,会逐渐转移到肺脏,形成中医所说的肺虚现象,所谓肺虚就是肺的寒气太多导致肺功能逐渐减低。 当寒气侵入肺脏时,肺脏的能力即随之下降,身体吸收及处理水分的能力也就跟着下降。由于水分吸收的障碍,使得人体组织里的水分比例愈来愈少,外表愈来愈瘦,同时皮肤上的光泽也日渐减少,并且愈来愈黑。

腊月一般是几月份:农历十二月 腊月,是指农历十二月,别称是蜡月,腊月是一个祭祀之月。据我国历史上记载,“腊”为岁终的祭名,是一年的终止月份,古人有在新旧年交替时候进行祭祀活动的习俗,因此腊月也被认为是个祭祀之月。 腊月除了叫蜡月,还有涂月、季冬、末冬、残冬、暮冬、嘉平月等称呼。在我国,春夏秋冬都有祭祀活动,其中以冬祀最为隆重,所以腊月有很多习俗活动,也有很多祭祀活动。 腊月的习俗 腊月初八腊八节:在这天的习俗活动一般是以吃为主,腊八粥、腊八面、腊八蒜、腊八豆腐是人们最常吃的腊八节食物。 腊月二十三过小年:这天有祭灶的习俗,祭灶是为了迎接灶神的到来,以求家里的灶台红红火火,新的一年平安吉祥。除了祭灶,这天还有扫尘、吃灶糖的习俗。 腊月二十四扫房子:这天主要的活动就是把家里打扫得干干净净,以迎接春节的到来。 腊月二十五接玉皇:玉皇也就是玉皇大帝,传说这天玉帝会亲自下凡体察民情,所以这天各家各户都要做好迎接玉皇准备,要小心谨慎言行,以求给玉帝一个好的印象,这样才能求得福运到来。 腊月二十六割猪肉:这天最主要做的事情是杀猪割年肉,置办好过年需要的各种年货。 腊月二十七赶大集:这天也是置办年货的日子,把过年需要的食物、新衣服还有各种东西都买回来。 腊月二十八把面发:这天的习俗就是把面发好,准备做各种各样的面食来迎接春节。 腊月二十九小除夕:因为有时候除夕在二十九,所以这天是小除夕,是人们准备家宴的日子。 腊月三十除夕:这天习俗可就多了,毕竟是最近接春节的日子,各种习俗活动也就接踵而来,什么祭祖、吃年夜饭、守岁、放爆竹等都是除夕的习俗活动。 腊月歌 二十三,糖瓜粘 二十四,扫房子 二十五,磨豆腐 二十六,炖猪肉 二十七,杀肥鸡 二十八,把面发 二十九,蒸馒头 三十晚上熬一宿, 大年初一扭一扭。

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2021年三伏天从7月11日开始,8月19日结束,历时40天。 初伏:2021年7月11日-2021年7月20日,共10天; 中伏:2021年7月21日-2021年8月9日,共20天; 末伏:2021年8月10日-2021年8月19日,共10天。 三伏天时间如何推算? 计算三伏天时间,简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期,即从夏至后第3个“庚”日算起,初伏为10天,中伏为10天或20天,末伏为10天。我国古代流行“干支纪日法”,用10个天干与12个地支相配而成的60组不同的名称来记日子,循环使用。每逢有庚字的日子叫庚日。庚日的“庚”字是“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10个天干中的第7个字,庚日每10天重复一次。从夏至开始,依照干支纪日的排列,第3个庚日为初伏,第4个庚日为中伏,立秋后第1个庚日为末伏。当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天,出现5个庚日则为20天。看来,庚日出现的早晚将影响中伏的长短,所以,出现了有些年份伏天30天,有些年份伏天40天的情况。 三伏天吃什么 入伏吃饺子、馄饨、面、鸡、萝卜、火腿、羊肉等食物。 1、饺子 北方有“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”的习俗。头伏吃饺子是传统习俗,伏日人们食欲不振,往往比常日消瘦,俗谓之苦夏,而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。 2、鸡 民谚云:“起伏吃只鸡,一年好身体”。南昌“头伏吃鸡二伏鸭”,湖南与江西比邻,头伏也是吃鸡。三伏天里人的体能消耗较多,须适当补充营养。 3、萝卜 “头伏萝卜二伏菜”,从传统意义上讲,北方冬季的主要蔬菜是储存的大白菜和大萝卜,所以种植秋菜大白菜和大萝卜就显得很重要。 4、火腿 杭州人“头伏火腿二伏鸡”。中医认为,火腿有健脾开胃、生津益血的功效。火腿一年四季都可以吃,但是夏季吃为最佳。 5、羊肉 于每年入伏之季,即初伏之日开始,在之后的一个月里,徐州百姓集聚在各个酒店、饭庄、羊肉馆、烧烤摊,吃羊肉,喝羊肉汤,故曰吃伏羊。

农历腊月二十三或二十四要吃什么 1、吃饺子 北方小年晚上习惯吃饺子,意为给灶王爷送行,取意“送行饺子迎风面”。上供时,饺子要端端正正摆上供台。此外,民间有“好吃不过饺子”的俗语。每逢新春佳节,饺子更成为一种应时不可缺少的美食。 2、火烧 祭灶这天除吃灶糖之外,火烧也是很有特色的节令食品。每到腊月二十三祭灶这天,城市中的烧饼摊点生意非常兴隆。 3、吃炒玉米 晋东南地区,有吃炒玉米的习俗,民谚有“二十三,不吃炒,大年初一一锅倒”的说法。人们喜欢将炒玉米用麦芽糖黏结起来,冰冻成大块,吃起来酥脆香甜。 4、吃面花 在山东半岛的人们又大多自农历腊月二十三后,家家忙做大枣饽饽、团圆饼、寿桃等面花,表示全家大团圆,日子过得年年有余。此制做起来比较麻烦,发面后醒面,再揉面再醒面,然后再做成各种花样的面食造型后再次的醒面,待面醒后才下蒸锅,此蒸出来的面食又称之为“面花”,非常好吃,但很费工夫。 5、吃粘糕 在山东鲁西地区民间有“二十三、粘糕粘”的民谣。每年腊月廿三,是家家户户蒸粘糕吃粘糕的日子,意为粘住灶王的嘴,让其上天言好事,不说人间坏事。粘糕用黄米、红枣等为原料,香甜劲道,入口绵软,取“年年高”的吉庆之意。另外,海南人用椰子作配料赶制椰糕用来食用并祈福,取“年年高”的吉庆之意。 6、吃关东糖 关东糖又称灶王糖、大块糖。一年之中,只有在小年前后才有出售。关东糖是用麦芽、小米熬制而成的糖制品,它是祭灶神用的。乳白色的大块糖,放在方盘上,一般有三寸长,一寸宽,扁平,呈丝条状。新做的大块糖,放在嘴里一咬,又酥又香,有粘性,有一种特殊风味,是关东男女老少都十分喜爱的一种糖。它已从灶王爷的祭桌上走下来,广为百姓享用。 7、糖瓜 灶糖是一种麦芽糖,粘性很大,把它抽为长条型的糖棍称为“关东糖”,拉制成扁圆型就叫做“糖瓜”。冬天把它放在屋外,因为天气严寒,糖瓜凝固得坚实而里边又有些微小的气泡,吃起来脆甜香酥,别有风味。糖瓜分有芝麻的和没芝麻的两种,用糖做成甜瓜形或北瓜形,中心是空的,皮厚不及五分,虽大小不同,但成交仍以分量计算,大的糖瓜有重一二斤的,不过用作幌子,买的人很少。 8、吃米饼 农历腊月廿三,民间俗称“小年”,广西武宣、桂平等地民间有做米饼的习俗。米饼是用糯米粉作主料,花生、芝麻、白糖作配料,放入模具打制成圆形,再经高温蒸熟,吃起来别有风味,有“团团圆圆”的寓意。 9、杀年猪 恭城瑶族自治县莲花的兰洞、西岭的新河、观音的水滨山寨等地,都有杀猪过春节的习俗。过了小年夜(农历十二月二十三),那杀年猪的热闹戏就算开台了。挑选出最好的肉,或炒或炖,精心烹饪,再满满斟上一杯酒,邀请亲朋好友共享年猪宰杀后的第一顿鲜肉——庖汤。 10、吃年粽 南宁人有过小年吃“年粽”的习俗,年粽是新年吉祥的象征,俗话说:“年粽年粽,年年高中(粽)”。年粽跟端午节的凉粽不一样,它有馅,有大有小,有长有短,有圆有扁。剥去叶子后,皮是糯米,馅是绿豆和猪肉,也有人放自己喜欢的食品做馅料。 11、吃爆米花糖 靖安县民间素有“小年小年,爆米糖甜”的说法。“小年”这天,人们用麦芽糖和爆米花制作爆米花糖,寓意新的一年财运大发、生活甜美。 12、吃麻糖 晋西北有“二十三吃麻糖,吃不上麻糖啃指头”的俗话。据说,小年是灶神上天的日子,他上天要向天帝报告一年来人间的衣食用度及其它天帝想要了解的事。也就是灶神的述职日?吃麻糖就是想让这灶神的嘴巴被糖给粘住张不开,不能把人间的美味奢华的情景禀报给天,以免得爱吃喝的人们受到处罚——新年带来饥荒,期盼有一个平安的丰年到来。

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数九天一共多少天:81天 从冬至之日起,我国就进入了数九寒天,数九是我国北方特别是黄河中下游地区更为适用的一种杂节气。冬至那一天开始算起,进入数九俗称交九,以后每九天为一个单位,谓之九,过了九个九,刚好八十一天,即为出九,所以数九天一共是81天。 数九天是如何计算的 在汉族的传统文化中,“九”是最大值的意思,意指极多。数九就是一个循环,古人民认为过了冬至日的九九八十一日,春天就到来。 我国民间将冬至后的81天划分为9个阶段,每一个阶段为9天,称作“冬九九”,也就是常说的数九寒天。其中,每年冬至后的第19天至27天称为“三九”。 三九天,是人所感受到最冷的时段。三九天,比较好计算,每年的冬至节这天,就开始进入“数九”,之后,你只要熟悉了中国传统的节气口诀,就知道寒暑时间表了。 这就是:“一九二九,怀中插手;三九四九,冻死猪狗;五九六九,沿河看柳;七九鸭子八九雁;七九六十三,行人把衣单;九九八十一,耕田老汉田中立。”。 这意思是说,由于地球有积蓄前端时间的冷热能量的情况,所以,进入冬至之后,还有40天的最冷天气;冬至之后的18天,僵手足;冬至之后的18天-36天的这18天,是一年中最冷的时期,可以冻死猪狗; 而一旦进入冬至之后的36天–54天的这18天,沿河的柳树就发新芽了,气候就转暖了;而冬至之后的54天–70天,人们就要脱下冬衣了;冬至之后的70天,就要准备春耕了,天气就彻底暖和了。

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回南天常出现在2、3月份的交替季节,一般在4月份就结束了。如果要完全摆脱这样的天气,每年都是清明过后,因为每年的清明时节细雨纷纷,节后春耕都是这样的天气,一般在4月15号,后可以摆脱这样的持续天气了。 回南天如何防潮呢 饮食方面 回南天在饮食方面,要少吃寒凉生冷的东西,“回南天”食物容易变质,砧板也容易脏污,鱼生等食物最好少吃。有中医推荐,每天早上取指头般大小的普洱茶,加入苍术5克,加适量盐一起煲滚,空腹饮用。二者合用可收到健脾祛湿的效果。 皮肤方面 回南天期间,皮肤需保持干燥。由于回南天天气潮湿,真菌的生长速度快,容易引发真菌感染,出现湿疹等皮肤疾病。“回南天”为霉菌等致病微生物的繁殖提供了很好的条件。纯棉内裤或袜子此时更加健康,内裤和袜子都不要太紧,出汗后及时更换和清洗。 宠物方面 回南天到来,在潮湿的环境中,宠物第一要注意的是避免皮肤病的产生,因此主人要注意宠物毛发的梳理和清洁,预防皮肤病。 老人需注意防滑防病 回南天的时候到处湿漉漉的,老人最需防滑倒。同时,回南天气候湿热,雾气大,空气中灰尘多,较易引发肺部及支气管疾病,老年人体质差,雾气较大时不宜出门进行锻炼。最好就是减少出门次数,用抽湿器保持室内干燥。 回南天怎么办 1、铺旧报纸防湿 尽量不让外面的空气进入房间,避免开门和开窗,在地上和桌子上铺报纸吸湿。还可以放置辣椒干、竹炭、硫黄、生石灰等等干燥剂吸收水汽。也可以将洗衣粉的袋子合理戳上几个洞,利用洗衣粉来吸潮汽。回南天的时候,卫生间、厨房的门以及房门要随手带上,以免湿汽在室内流通绵延到其他地方。 2、利用空调、抽湿机或暖风机等设备人工除湿 目前市场上的除湿产品主要有空调、抽湿机、暖风机,一般家庭使用的空调都有除湿的功能。如果能够确保安全的话,还可以提前在房间里烧上一盆火或者使用电炉来提高室内的温度,使水汽无法凝结,从而减轻室内的潮湿度。 3、点蜡烛 点蜡烛能使水汽无法凝结,从而减低室内湿度。如果家里已经出现霉味,建议最好选用含天然植物香熏精油的蜡烛,这样的蜡烛既可以干燥空气,又可以去除房间里的霉味。 4、用热水加盐拖地板 这种方法能加速水分挥发,当然是在地板已经湿漉漉的时候才能使用这个方法。 5、在天气不好的时候,可以利用干衣机来干燥衣服、被单。 6、掌握时机打开门窗去湿 这个是技术含量最高的方法。必须掌握两个原则:一是室内外的空气温差最小的时候(一般是在经过了几天回南天的早上或者晚上)可以开门窗流通空气去湿;二是室外的空气湿度足够低的时候(比如吹北风时、有冷空气南下时、太阳非常非常猛烈时)可以放心打开门窗通风透气。当然,使用这个方法必须记得及时提前关闭已经打开的门窗,否则室内外的空气温差变大了,房间就会变得更加潮湿。特别要注意的是,有些人以为中午阳光明媚,可以开门窗通风,这种做法可能是非常错误的。因为中午是室外气温最高的时候,室内外温差也最大,这个时候通风,如果室外的空气湿度较高,就会引致室内的水汽凝结现象更为严重。

杏鑫平台首页_2021年梅雨季节什么时候开始和结束

2021年梅雨季节的时间大概是在2021年6月7日开始2021年7月10日结束之间。 梅雨期一般在两个节气,即谷物播种和淡季。古人对梅雨期的计算方法是谷种节气后的第一个“第三天”是进入梅花的时间,夏节气后的第一个“非日”是离开梅花的时间。因此,2021年梅雨季节将从2021年6月7日至2021年7月10日。 不同地区的入梅和出梅时间 江南区:6月8日(入梅)——7月8日(出梅) 长江中游区:6月15日(入梅)——7月14日(出梅) 长江下游区:6月19日(入梅)——7月12日(出梅) 江淮区:6月21日(入梅)——7月15日(出梅) 梅雨季节成因 每年大约4月下旬至5月上旬,来自北方的冷空气与从南方北上的暖空气的汇合于华南地区,形成华南准静止锋。大约到了5月下旬,暖空气势力增强,准静止锋北移至江淮地区,成江淮准静止锋(又称为梅雨锋)。由于来自南方的暖空气夹带大量水汽,当遇上较冷的气团时,便会产生大量对流活动。由于这段时间冷暖空气势力相当,以致锋面停留在江淮地区。 典型梅雨一般为6月中旬到下旬“入梅”,7月上旬到中旬出梅。迎梅雨指入梅前的阴雨,一般开始于4月中旬,为期约半个月。 梅雨季节要持续多久 常梅雨 长江中下游地区正常的梅雨约在6月中旬开始,7月中旬结束,也就是出现在“芒种”和“夏至”两个节气内。梅雨期长约20-30天,雨量在200-400毫米之间。“小暑”前后起,主要降雨带就北移到黄(河)、淮(河)流域,进而移到山东和华北一带。长江流域由阴雨绵绵、高温高湿的天气开始转为晴朗炎热的盛夏。据统计,这种正常梅雨,大约占总数的一半左右。 早梅雨 有的年份,梅雨开始的很早,在5月底6月初就会突然到来。在气象上,通常把“芒种”以前开始的梅雨,统称为“早梅雨”。早梅雨会带来一些反常的现象。例如,由于在梅雨刚刚开始的一段时间内,靠近地面的大气层里,从北方南下的冷空气还是很频繁的,因此,阴雨开始之后,气温还比较低,甚至有冷飕飕的感觉,农谚说:“吃了端午棕,还要冻三冻”就是这个意思;同时也没有明显的潮湿现象。 长江中下游部分地区的农民,把这一段温度比较低的黄梅雨称为“冷水黄梅”。以后,随着阴雨维持时间的延长、暖湿空气加强,温度会逐渐上升,湿度不断增大,梅雨固有的特征也就越来越明显了。早梅雨的出现机会,大致上是十年一遇。这种早梅雨往往呈现两种情形。一种是开始早,结束迟,甚至拖到7月下旬才结束,雨期长达四、五十天,个别年份长达二个月。另一种是开始早,结束也早,到6月下旬,长江中下游地区就进入了盛夏,由于盛夏提前到来,常常造成长江中下游地区不同程度的伏旱。 迟梅雨 同早梅雨相反的是姗姗来迟的梅雨,在气象上通常把6月下旬以后开始的梅雨称为迟梅雨。迟梅雨的出现机会比早梅雨多。由于迟梅雨开始时节气已经比较晚,暖湿空气一旦北上,其势力很强,同时,太阳辐射也比较强,空气受热后,容易出现激烈的对流,因而迟梅雨常常多雷雨阵雨天气。人们也把这种黄梅雨称为“阵头黄梅”。迟梅雨的持续时间一般不长,平均只有半个月左右。不过,这种梅雨的降雨量有时却相当集中。 特长梅雨 1954年中国江淮流域出现了百年一遇的特大洪水,这次大水,就是由持续时间特别长的梅雨造成的。这一年,长江中下游的梅雨开始之前的5月下半月春雨已经很多,梅雨又来得很早,6月初就开始了。天气一直阴雨连绵,并且不时有大雨、暴雨出现,维持的时间特别长,直到八月初才“出梅”。当阴雨结束转入盛夏天气时、已经临近“立秋”了。这一年整个梅雨期长达两个月,连同五月份的春雨,则达到两个半月以上。进入“小暑”、“大暑”以后,长江中下游本来应该是晴朗炎热的“伏天”了,却一直是阴云密布难见太阳,瓢泼的大雨不时倾泄到地面上来,不少地区洪水滚滚、“寒气”袭人。 这一年长江中下游地区5月-7月三个月的雨量,一般都达到800-1000毫米,接近该地区正常年份全年的雨量;部分地区,雨量多达1500-2000毫米,相当于同一地区一年半的雨量,导致洪水泛滥成灾。我们国家地域辽阔,局部洪涝经常发生。有的可能是由于台风雨引起的,有的可能是别的天气系统接连带来的几次暴雨造成的,但它们的持续时间不长,洪水退去比较快,影响范围也比较小。象1954年这样,阴雨时间达到二个多月之久,造成长江流域全流域性洪水的现象,是极为罕见的。这种罕见的大水、常常是与异常梅雨联系在一起的。像1998年的大水,也是特别长的梅雨所造成的。 “短梅”和“空梅” 同特别长的梅雨完全相反的是,有些年份梅雨非常不明显,它象来去匆匆的过客,在长江中下游地区停留十来天以后,就急急忙忙地向北去了。而且这段时间里雨量也不大,难得有一、二次大雨。这种情况称为“短梅”。更有甚者,有些年份从初夏 南京罕见梅雨开始,长江流域一直没有出现连续的阴雨天气。多数日子是白天晴朗暖和,早晚非常凉爽,出现了“黄梅时节燥松松”的天气。本来在梅雨时节经常要出现的衣服发霉现象,也几乎没有发生。这段凉爽的天气一过。接着就转入了盛夏。这样的年份称为“空梅”。“短梅”和“空梅”的出现机会,平均为十年中1-2次。“短梅”和“空梅”的年份,常常有伏旱发生,有些年份还可以造成大旱。

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江南区:6月8日-7月9日; 长江中游区:6月15日-7月14日; 长江下游区:6月19日-7月12日; 江淮区:6月21日-7月15日。 黄梅天就是梅雨天,梅雨是指一定地区和一定季节内发生的天气气候现象,梅雨是东亚地区特有的天气气候现象,在中国则是长江中下游特有的天气气候现象。 形成条件: 1、在亚洲的高纬度地区对流层中部有阻塞高压或稳定的高压脊,大气环流相对稳定少变。 2、中纬度地区西风环流平直,频繁的短波活动为江淮地区提供冷空气条件。 3、西太平洋副热带高压有一次明显西伸北跳过程,500hPa副高脊线稳定在北纬20度至25度之间,暖湿气流从副高边缘输送到江淮流域。在这种环流条件下,梅雨锋徘徊于江淮流域,并常常伴有西南涡和切变线,在梅雨锋上中尺度系统活跃。不仅维持了梅雨期连续性降水,而且为暴雨提供了充沛的水气。 梅雨天衣服干不了怎么办 1、电吹风+塑料袋干衣法 在用吹风机吹干小件衣物时,可以将衣物装在塑料袋中,再将电吹风口塞入袋口握紧。打开电吹风往里面吹送热风,由于热气在袋子中循环,所以衣物会加快吹干的速度。需要注意的是,电吹风吹一会要停一会,避免袋内过热。 2、冰箱冷冻法 把洗好甩干的衣服叠好,用毛巾包起来或放进塑料袋排出空气,然后放在冰箱的冷冻室里冻5小时后取出,展开,晾到外面或阳台上。这样衣服不会吸收空气中的水分,相反会冷冻周围的空气,达到晾晒的作用。 3、黑色袋吸热法 用干净的大号黑色垃圾袋(或者用黑色棉布,因为透气性更好),剪开到足以遮盖衣物的尺寸,用夹子夹好,挂在有光线并通风的地方。 4、空调除湿吹干 把空调打开除湿功能,将衣服挂到风口。 5、自制简易干衣机 工作原理类似于“简易衣柜+热风取暖器”,最底下是一台可以水平放置的加热器,上面罩着一个大纸箱,纸箱上端开了个茶杯大小的洞用来排放水蒸气。下面吹热风,外壳用来关住热气,热风往上升,蒸发水分,产生水蒸气,顶上开口排出水蒸气。既有个性又省钱,可以一试哦。