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冬至是数九的开始。从冬至之日起,中国即进入了数九寒天。“数九”是我国北方特别是黄河中下游地区更为适用的一种杂节气。它从冬至那一天开始算起,进入“数九”,俗称“交九”,以后每九天为一个单位,谓之“九”,过了九个“九”,刚好八十一天,即为“出九”,那时就春暖花开了。 冬天数九哪个九最冷 冬天数九三九和四九最冷。三九是指冬至后的第三个九天,即冬至后的第十九天到二十七天,并且有俗语说“数九寒天,冷在三九”,意思是从说三九开始就进入数九在最冷的阶段了,而这个阶段会持续半个月左右,所以四九也是比较寒冷的时候,并且这个时候也差不多是大寒天气,大寒天气意味着天气会寒冷到极点,所以数九中会在三九和四九的时候比较冷。 数九的习俗 我国民间流传的“数九”期间的习俗有着很多,很多具有文化韵味。明代出现了“画九”习俗。所谓的画,实则是冬至后计算春暖日期的图。清代还有“九九消寒诗图”,图中每九天四句,共三十六句,内容从远古时代的“治世”到本朝代的“大清坐金銮”,称得上是一部高雅的历史“大事记”。清代又出现了“写九”的习俗。很多时候是用“亭前垂柳珍重待春风”或“春前庭柏风送香盈室”九字(当然是繁体),双构成幅后,从头九第一天开始填写。填写的方法类似现在小学生书法练习中的“描红”:用粗毛笔蘸墨汁,均匀涂满。每天涂一笔,九天涂一字,九字涂完正好八十一天。有意思的是,每天填涂完一笔后,还要用细毛笔着白色在粗笔画上记录当日天气情况,所以,一行“写九”字幅,也是九九天里较详细的气象资料,代表了从冷到暖的转变。

2022年数九是12月22号,从这天开始入九。冬至当天开始数九,这就是人们所说的“提冬数九”。数上9天是一九,再数9天是二九…数到“九九”就算“九”尽了,“九尽杨花开”,那时天就暖了。 2022-2023年入九时间表 2022年一九时间:2022年12月22日-2022年12月30日 2022年二九时间:2022年12月31日-2023年1月8日 2023年三九时间:2023年1月9日-2023年1月17日 2023年四九时间:2023年1月18日-2023年1月26日 2023年五九时间:2023年1月27日-2023年2月4日 2023年六九时间:2023年2月5日-2023年2月13日 2023年七九时间:2023年2月14日-2023年2月22日 2023年八九时间:2023年2月23日-2023年3月3日 2023年九九时间:2023年3月4日-2023年3月12日 九九歌 人说“冷在九、热在伏”,数九虽冷,但由于我国地域辽阔,冷也冷得不一样: 黄河中下游的《九九歌》 一九二九不出手;三九四九冰上走;五九六九眺河看柳;七九河开,八九雁来;九九又一九,耕牛满地走。 江南的《九九歌》 一九二九相见弗出手;三九二十七,篱头吹筚篥(古代的一种乐器,意指寒风吹得篱笆噼噼响声);四九三十六,夜晚如鹭宿(晚上寒冷象白鹤一样卷曲着身体睡眠);五九四十五,太阳开门户,六九五十四,贫儿争意气;七九六十三,布袖担头担;八九七十二,猫儿寻阳地;九九八十一,犁耙一齐出。

每年的数九寒天都是从冬至节气开始的,2022年冬至具体时间是在12月22日,“数九”,俗称“交九”,意味进入到一年中最寒冷的时节。所谓“数九”,是指从“冬至”当天算起,九天为一个单位,谓之“九”,过了九个“九”,刚好八十一天,即为“出九”。 数九的计算方法 从冬天的冬至逢壬日算起(冬至后逢第一个壬日开始叫“交九”,意思是寒冷的开始),每九天为一”九”,第一个九天叫做”一九”,第二个九天叫”二九”,依此类推,数到”九九”八十一天,”九尽桃花开”,天气就暖和了。民谚:“夏至三庚入伏,冬至逢壬数九”。一般“四九”时最冷,是一年中最冷的一段时间;到了“九九”时,便寒气尽消,春深日暖了。 “数九”的正确算法是从冬至后第一个壬日算起,故,“九”在每个年份中具体日期是不固定的,须视冬至后第一个壬日在哪一天而定。另有错误认为“数九”是从冬至这天算起的,从冬至这天算起那么每年“九”的具体时间是固定的,每个“九”都固定在冬至后第9天、第18天、第27天…。“数九”从冬至这天算起的算法是错误的。 数九民间歌谣 “数九”是农耕社会的产物,历史悠久,在民间口口相传。它是古人世世代代在生产、生活实践基础上,利用自然界的一些生态反映和天气征兆的经验总结,具有相当大的科学性,至今仍对人民群众的生产、生活的安排起着指导作用,所以一直盛行不衰,广泛流传在人们的口头上,体现在人们的行为中。 随着历史发展,南北风俗文化融合,“数九”广泛流传,至迟在南北朝时期已经在北方地区流行,梁代宗懔《荆楚岁时记》中就写道:“俗用冬至日数及九九八十一日,为寒尽。”“数九歌”在南北各地都有,不过歌词版本略有不同。各地的人们根据各地不同的气候条件、景象特征、农事物候及风俗习惯,编排出了各种数九九的谚语、歌谣和顺口溜。 中国民间广为流传的“九九消寒歌”,俗称“九九歌”。数九歌谣版本很多。版本示例:一九二九不出手,三九四九冰上走五九六九沿河看柳,七九河开,八九燕来,九九加一九,耕牛遍地走。

2022年交九从2022年12月22日开始到2023年3月12日结束。交九也就是数九,交九第一天就开始进入数九天。 从冬至之日起,中国即进入了数九寒天。“数九”是我国北方特别是黄河中下游地区更为适用的一种杂节气。 它从冬至那一天开始算起,进入“数九”,俗称“交九”,以后每九天为一个单位,谓之“九”,过了九个“九”,刚好八十一天,即为“出九”,那时就春暖花开了。 数九从哪一天开始 九是至大之数,也是至阳之数,所以当至阳之数聚集在一起的时候,阳气就会变得愈发旺盛,而阴气自然会十分低迷,这个时候寒冷的冬天就会慢慢消散,春天就会逐渐降临。 一般来说,数九从每年阳历12月下旬初冬至开端,至于这个依据究竟来源于何时,其实早已无从考据了,可以说是中国劳动人民的智慧结晶。 数九天计算方法 在我国民间,人们会将冬至后的81天,一共细分为9个阶段,每一个阶段都恰好为9天。其中大家比较熟悉的应该就是冬九九,它就是数九寒天;还有一个三九,意思就是每年冬至后的第19天至27天,总之这段时间都是比较寒冷的。 三九是最冷的时候,每年冬至节之时便可以进入数九,冬至之后的18天,会感到手足僵硬;冬至之后的18天—36天的这18天,可以说是一年之中最冷的阶段了,甚至会冻死猫狗之类的流浪动物;冬至之后的36天——54天的这18天,天气会慢慢转暖,沿河的柳树会不断长出新芽;冬至之后的54天——70天,老百姓就可以逐渐将御寒的衣物脱下来;冬至之后的70天,这个时候天气已经比较暖和了,农村开始着手准备农耕活动了。

通俗的说,闰月就是在农历一年中多一个月,称之为闰月。 农历三年一闰,五年两闰,十九年七闰,每逢闰年所加的一个月叫闰月。闰月加在某月之后就称闰某月。 我国的传统历法,所采取的传统农历是一种以阴历为基础,同时又融合阳历成分而形成的历法,即为阴阳合历。历年相比阳历年在天数上有时会相差一个月;为了协调阴历年与阳历年之间的天数,于是农历便通过“置闰法”进行调整使两者年总天数相适应。 为什么会有闰月 我们常说的公历(阳历)是以地球围绕太阳公转一周为一年,计时365天5小时48分46秒。 而农历(阴历〉是以月亮围绕地球运转一周为一月,计时29天半。 农历主要是在东亚地区民间被广告使用,农历是一种传统的阴阳合历。相传为古代黄帝时代或者夏朝创制的,农历又称黄历、夏历。 大月每月30天,小月29天,一年只有354天或355天。这样一样,农历的一年就要比我们常用的公历一年少11天左右或是少了10天。于是,人们为了和四季的变换相吻合,就会在一定的时间后增加了一个月,而这个月就被我们称为闰月。 自从使用了西方格里历以后,我国传统的历法就被称为了旧历或是传统历。后来就将西历称为公历,而旧历称为农历。 闰月的确定其实主要是跟24个节气有关。农历中的24个节气的日期是逐月推迟的。这样就可能出现有的月份有一个节气在月末,下个月只有一个节气的情况,农历就规定在这个月之后安排一个闰月,比如在1982年农历4月28日是小满,后面的一个月就只有一个节气芒种,要再下一个月才有夏至。因此,就在四月之后安排一个闰月,称为闰四月。

1、饺子 头伏吃饺子是传统习俗,因为每逢伏天,人的胃口就不好,吃不下去东西,而饺子在中国人的传统习俗里正是开胃解馋的食物。 2、鲤鱼 夏季气候温热潮湿,适当喝些鲤鱼汤,有助于祛湿开胃、利水消肿。而从营养学角度来说,鲤鱼富含优质蛋白、矿物质和维生素,极易被消化吸收,包括儿童、孕妇、老人在内的各类人群都适合吃。 3、黄鳝 民间有“小暑黄鳝赛人参”的说法,最近一段时间鳝鱼最为滋补,中医认为黄鳝性温味甘,具有补中益气、补肝脾、除风湿、强筋骨等作用,小暑时节最宜吃黄鳝,可以预防夏季食物不消化引起的腹泻,还可以保护心血管。 4、河蚌 中医认为蚌肉有清热解毒、滋阴明目功效,河蚌富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁,维生素A、B1、B2,对人体有保健功效。 5、姜 盛夏来临,不少人会食欲不振,而生姜有利于食物的消化和吸收,对于防暑度夏有一定益处。夏日人们好贪凉,喜爱电扇空调,很容易引起伤风感冒。这时及时喝点姜糖水有助于驱逐体内风寒。 6、苦瓜 苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等,苦瓜味苦,生则性寒,熟则性温。生食清暑泻火,解热除烦;熟食养血滋肝,润脾补肾,能除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳。苦瓜能泄去心中烦热,排除体内毒素。苦瓜最好的吃法还是凉拌,凉拌能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素。 7、莲子 入伏后多吃莲子可祛火,热天心脏最脆弱,暑热逼人,易烦躁、伤心。莲子芯的味道虽苦,但可清心火,还有降血压作用,适宜体质虚弱、心慌、失眠多梦的人食用。但大便干结、腹胀者,最好少吃。 8、绿豆 夏季三伏天高温,人易出汗,使机体因丢失大量的矿物质和维生素而导致内环境紊乱,而绿豆中含有丰富无机盐、维生素。在高温环境中以绿豆汤为饮料,可以及时补充丢失的营养物质,以达到“清热解暑”的治疗效果。

2023年三九天是指1月9号到1月17号。每年冬至后的第19天至27天称为“三九”。三九是指冬至后的第三个“九天”,即冬至后的第十九天到第二十七天。“冬至后第三个第九天”是指“三九九”,也是“三九”和“四九”相交之日,并非“三九”,即“三九”是九天而非一天。 中国有“数九寒冬”的说法,从冬至开始数“九”以计算时令。具体计算方法是从冬至日(今公历12月22日前后)算起(冬至日叫“交九”,意味着数九寒天开始). 每九天为一“九”,第一个九天叫“一九”,第二个九天叫“二九”,依此类推,一直到“九九”,数满九九八十一天(至公历3月12日前后)便是“出九”(数九结束,出了数九寒天)。这时冬天已过完,春天来到了。

2023年三九天是从2023年1月9号开始,到2023年1月17号结束。三九天是指从冬至后,算起的第三个“九天”,也就是冬至后的第19-27天。中国的农历用“九九”来计算时令,从冬至起算,每九天被称为一个“九”,总共九九八十一天,即“数九寒天”。 三九第一天:2023年1月9日 三九第二天:2023年1月10日(人民警察节) 三九第三天:2023年1月11日 三九第四天:2023年1月12日 三九第五天:2023年1月13日 三九第六天:2023年1月14日(南方小年) 三九第七天:2023年1月15日(北方小年) 三九第八天:2023年1月16日 三九第九天:2023年1月17日 三九天要吃什么 1.热食 三九天内,气温相对较低。在胃肠道调理方面,我们不应该在这个时候吃冷食。我们应该每天吃一些温暖的食物,比如喝热茶、喝热汤、吃热饭等。 2.新鲜水果和蔬菜 三九天内天气寒冷。在这个季节,你应该经常吃一些新鲜的蔬菜和水果,它们可以为你的身体补充足够的维生素和水分,对你的健康有益。 3.温补食材 三九天的时候温度较低,身体能量损失相对较快。此时,需要吃一些具有温补作用的食材,如牛肉、羊肉、鸡肉、猪肉等,推荐食谱有:虫草花鸡汤、玉米胡萝卜肋汤、白萝卜羊汤等。

2022年进九是从12月22日,冬至当天开始数九,这就是人们所说的“提冬数九”。数上9天是一九,再数9天是二九…数到“九九”就算“九”尽了,“九尽杨花开”,那时天就暖了。 九九歌 人说“冷在九、热在伏”,数九虽冷,但由于我国地域辽阔,冷也冷得不一样: 黄河中下游的《九九歌》 一九二九不出手;三九四九冰上走;五九六九眺河看柳;七九河开,八九雁来;九九又一九,耕牛满地走。 江南的《九九歌》 一九二九相见弗出手;三九二十七,篱头吹筚篥(古代的一种乐器,意指寒风吹得篱笆噼噼响声);四九三十六,夜晚如鹭宿(晚上寒冷象白鹤一样卷曲着身体睡眠);五九四十五,太阳开门户,六九五十四,贫儿争意气;七九六十三,布袖担头担;八九七十二,猫儿寻阳地;九九八十一,犁耙一齐出。 湖南澧县的《九九歌》 一九入九,怀中插手;二九十八,冻死鸭;三九二十七,檐前雨不滴;四九三十六,河水浇蜡烛;五九四十五,行人鼓打鼓;六九五十四,吹风如扎刺;七九六十三,行人把衣单;八九七十二,行人拿扇儿;九九八十一,黄狗歇阴去。 2022-2023年入九时间表 2022年一九时间:2022年12月22日-2022年12月30日 2022年二九时间:2022年12月31日-2023年1月8日 2023年三九时间:2023年1月9日-2023年1月17日 2023年四九时间:2023年1月18日-2023年1月26日 2023年五九时间:2023年1月27日-2023年2月4日 2023年六九时间:2023年2月5日-2023年2月13日 2023年七九时间:2023年2月14日-2023年2月22日 2023年八九时间:2023年2月23日-2023年3月3日 2023年九九时间:2023年3月4日-2023年3月12日

7月16日0点00分00秒,正式入伏。这意味着,一年中最热的时候来了。今年“三伏”共40天。 入伏时间怎么计算 每年入伏的时间是“夏至三庚”,也就是每年夏至节气之后的第三个“庚”日。夏至节气的时间很好确定,2022年夏至的时间是6月21日。往后数三个“庚”日就是入伏的时间,什么是“庚”日呢?按照“干支纪日法”,带“庚”字的日子就是庚日,“干支纪日法”是十天干、十二地支进行相配,所以,“庚”日每10天重复一次。从夏至6月21日开始往后数(今年夏至是乙巳日),第三个“庚”日的时间是7月16日。 今年的“三伏天”时间表 初伏:2022年7月16日-2022年7月25日,共10天。 中伏:2022年7月26日-2022年8月14日,共20天。 末伏:2022年8月15日-2022年8月24日,共10天。 入伏后饮食调理 夏季应适当地多吃一些酸性的食物。比如可常吃些小麦制品、李子、桃子、橄榄、菠萝、芹菜等。中医注重天人合一,阴阳互补,因此,在夏季人们要多吃酸甘的食物外,尽量不吃辛辣温燥食物。 还要避免生食冷饮过度导致伤及人体内的正气而诱发疾病。在烹调方面,凉拌、清炒是夏季最佳吃法,能最大程度地保持蔬菜的营养;再辅以适量的醋、酱、葱、姜、蒜和芥末,可促进食欲和消化外,还抑菌、降脂、调血压。西瓜、苦瓜、冬瓜、黄瓜、丝瓜、番茄等瓜茄类果蔬有利尿补水的作用,是首选祛暑食物。 此外,入伏饮食还要注意增加营养,食物以易消化为宜,少吃油腻和辛辣的食物,少饮酒、少抽烟。此外,夏天大量流汗会引起盐分大量流失,使血液中形成胃酸所必需的氯离子储备量减少,从而影响胃液中盐酸的生成,不利于铁和钙的吸收,所以要及时补充水分和盐。补水汤茶饮料是个不错选择。汤类含有大量的水分和钠、钾、镁等有机盐,而茶水可生津提神,减轻疲劳。不过,这些汤茶热着喝才最能起到解暑的功效,因为温热的茶饮能通过舒张汗腺将体表温度降低1~2℃,消暑效果远优于冷茶。