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2021数九天时间表一览 2021年一九时间:2021年12月21日-2021年12月29日 2021年二九时间:2021年12月30日-2022年1月7日 2022年三九时间:2022年1月8日-2022年1月16日 2022年四九时间:2022年1月17日-2022年1月25日 2022年五九时间:2022年1月26日-2022年2月3日 2022年六九时间:2022年2月4日-2022年2月12日 2022年七九时间:2022年2月13日-2022年2月21日 2022年八九时间:2022年2月22日-2022年3月2日 2022年九九时间:2022年3月3日-2022年3月11日 今年三九天是几月几日:2022年1月8日-1月16日 第一天:2022年1月8日 第二天:2022年1月9日 第三天:2022年1月10日(腊八) 第四天:2022年1月11日 第五天:2022年1月12日 第六天:2022年1月13日 第七天:2022年1月14日 第八天:2022年1月15日 第九天:2022年1月16日 数九是什么意思 “数九”就是指古人从每年冬至当天(称之为“入九”)起就开始数日子,每九天为“一九”,一共九个“九”,一直数到“九九”八十一天。 为什么古代会有“数九”的习俗 大家都知道,古代的冬天是非常冷的,而取暖条件也比较差,人们对寒冷的感受和印象比现在更加深刻,冬天经常“路有冻死骨”,因此冬天是一年之中对古人生命安全威胁最大的一个季节。 由于天气寒冷,外加心理恐惧,古人就会觉得冬季格外漫长。而在古代,人们的娱乐活动都比较单一,尤其在冷天,户外活动大大减少,天天窝在家里越发觉得无聊,所以,聪明的古人就发明了“数九”方法以供消遣,一方面为了打发时间,另一方面也是希望寒冬快快过去。 除了“数九”外,古人还有很多玩法,比如:“画九”、“写九”和九九歌。“画九”主要是梅花图式、圆圈式,可以说这是古人发明的一种阶段性的“日历”。

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2021-2022年数九天起止时间表 一九:2021年12月21日-12月29日 第一天:2021年12月21日(冬至) 第二天:2021年12月22日 第三天:2021年12月23日 第四天:2021年12月24日(平安夜) 第五天:2021年12月25日(圣诞节) 第六天:2021年12月26日 第七天:2021年12月27日 第八天:2021年12月28日 第九天:2021年12月29日 二九:2021年12月30日-2022年1月7日 第一天:2021年12月30日 第二天:2021年12月31日 第三天:2022年1月1日(元旦) 第四天:2022年1月2日 第五天:2022年1月3日 第六天:2022年1月4日 第七天:2022年1月5日(小寒) 第八天:2022年1月6日 第九天:2022年1月7日 三九:2022年1月8日-1月16日 第一天:2022年1月8日 第二天:2022年1月9日 第三天:2022年1月10日(腊八) 第四天:2022年1月11日 第五天:2022年1月12日 第六天:2022年1月13日 第七天:2022年1月14日 第八天:2022年1月15日 第九天:2022年1月16日 四九:2022年1月17日-1月25日 第一天:2022年1月17日 第二天:2022年1月18日 第三天:2022年1月19日 第四天:2022年1月20日(大寒) 第五天:2022年1月21日 第六天:2022年1月22日 第七天:2022年1月23日 第八天:2022年1月24日 第九天:2022年1月25日 五九:2022年1月26日-2月3日 第一天:2022年1月26日 第二天:2022年1月27日 第三天:2022年1月28日 第四天:2022年1月29日 第五天:2022年1月30日 第六天:2022年1月31日(除夕) 第七天:2022年2月1日(春节) 第八天:2022年2月2日 第九天:2022年2月3日 六九:2022年2月4日-2月12日 第一天:2022年2月4日 第二天:2022年2月5日 第三天:2022年2月6日 第四天:2022年2月7日 第五天:2022年2月8日 第六天:2022年2月9日 第七天:2022年2月10日 第八天:2022年2月11日 第九天:2022年2月12日 七九:2022年2月13日-2月21日 第一天:2022年2月13日 第二天:2022年2月14日(情人节) 第三天:2022年2月15日(元宵节) 第四天:2022年2月16日 第五天:2022年2月17日 第六天:2022年2月18日 第七天:2022年2月19日 第八天:2022年2月20日 第九天:2022年2月21日 八九:2022年2月22日-3月2日 第一天:2022年2月22日 第二天:2022年2月23日 第三天:2022年2月24日 第四天:2022年2月25日 第五天:2022年2月26日 第六天:2022年2月27日 第七天:2022年2月28日 第八天:2022年3月1日 第九天:2022年3月2日 九九:2022年3月3日-3月11日 第一天:2022年3月3日 第二天:2022年3月4日(龙抬头) 第三天:2022年3月5日(惊蛰) 第四天:2022年3月6日 第五天:2022年3月7日 第六天:2022年3月8日(妇女节) 第七天:2022年3月9日 第八天:2022年3月10日 第九天:2022年3月11日

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每一年的数九开始的哪一天在民间也被称为交九,2021年12月21日是交九时间,也是冬至时间,也就是说冬至这一天开始数九。 数九的产生机理 冬季最寒冷的一段时间一般是出现在冬至之后。立冬后,表示进入了冬季,并不是进入冬季就意味着开始寒冷,因此时地表在下半年贮存的热量还有一定的能量,所以还不很冷。在民间有“十月小阳春”一说,“十月小阳春”即是指在孟冬期间出现的风和日丽、温暖舒适“小阳春”天气,所以,实际上初冬(孟冬)这时期一般不会很冷,但随着时间推移,冷空气频繁南下,气温逐渐下降。在冬天季节,所谓“冷在三九与四九”,冬至之前通常不会很冷,真正寒冬是在冬至之后,尤其是“三九天”、“四九天”。气候相差悬殊,并非全国各地都如此。 2021年数九天的时间表 2021年一九时间:2021年12月21日-2021年12月29日 2021年二九时间:2021年12月30日-2022年1月7日 2022年三九时间:2022年1月8日-2022年1月16日 2022年四九时间:2022年1月17日-2022年1月25日 2022年五九时间:2022年1月26日-2022年2月3日 2022年六九时间:2022年2月4日-2022年2月12日 2022年七九时间:2022年2月13日-2022年2月21日 2022年八九时间:2022年2月22日-2022年3月2日 2022年九九时间:2022年3月3日-2022年3月11日 数九吃什么好 1、应季蔬菜 数九时是一年中天气最寒冷的时候,低温会加速身体内维生素的代谢,饮食中应该要及时补充能量,维生素可以增加身体的耐寒能力和身体免疫力,而且,蔬菜应季营养价值是全年中最好的。 数九天常见的应季食物有:白萝卜、白菜、冬瓜、胡萝卜、红薯、菠菜等。 2、肉类食物 数九天天气寒凉,为了提升身体的御寒能力,可以吃一些高蛋白的肉类食物,来提高身体的御寒能力和免疫能力,冬天身体抵抗力好,来年也没有那么容易生病,这也是传统补冬文化的由来。 数九天推荐的肉类食物有:羊肉、牛肉、鸡肉、鱼肉、猪肉等。 3、应季水果 冬季天气干燥,除了多喝水外可以从应季水果里面摄取水分,水果除了含有大量的水分外,还含有维生素、矿物质、膳食纤维、蛋白质、糖类物质、酸类物质等营养素,食用后对身体有诸多补益作用。 数九天常见的应季水果有:甘蔗、荸荠、橘子、柚子、苹果、冬枣、梨子、山楂、猕猴桃等。

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一九:2021年12月21日~2021年12月29日 二九:2021年12月30日~2022年1月7日 三九:2022年1月8日~2022年1月16日 四九:2022年1月17日~2022年1月25日 五九:2022年1月26日~2022年2月3日 六九:2022年2月4日~2022年2月12日 七九:2022年2月13日~2022年2月21日 八九:2022年2月22日~2022年3月2日 九九:2022年3月3日~2022年3月11日 2021年一九二九从哪天开始算 2021年一九从12月21日开始算,二九从12月30日开始算。 数九,是我国民间广泛流传的习俗之一。数九即是从冬至逢壬日算起(亦有说法从冬至算起),每九天算一“九”,依此类推。所谓“热在三伏,冷在四九”,一年中当最寒冷的时期便是”三九、四九天”。 “数九”是农耕社会的产物,历史悠久,在民间口口相传。它是古人世世代代在生产、生活实践基础上,利用自然界的一些生态反映和天气征兆的经验总结,具有相当大的科学性,至今仍对人民群众的生产、生活的安排起着指导作用,所以一直盛行不衰,广泛流传在人们的口头上,体现在人们的行为中。 一九二九不出手含义 冬至过后的一九二九天气已经比较冷了,手在外面感到冻得慌会不由自主的揣在兜里。手部冻疮一般多发于一九二九期间,大家外出时一定要注意戴手套做好保护措施,只要一九二九不发生冻疮以后便很少发生。 三九四九冰上走含义 进入三九四九便到了一年中最为寒冷的季节,河里已经结起了较厚的冰,大人、小孩都可以在河面上行走。另外由于中国气候差异较大,三九四九各地说法略有不同,例如吉林为三九四九冻死狗,江苏为三九四九拾粪老汉满街游。

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九二九不出手,三九四九冰上走, 五九和六九,沿河看杨柳, 七九河冻开,八九燕子来, 九九加一九,耕牛遍地走。 有什么含义 首句讲的是冬至过后天气严寒,容易长冻疮,所以一九二九的时候手就揣兜里。第二句描述的是三九四九的情景,河里结起了厚厚的结实冰层,行人可以安然无恙的在河面上行走。而到了五九六九,天气逐渐转暖,河边的柳树枝条开始萌芽,人们也忍不住观赏起柳树来。冬至以后六十几天,冰雪开始融化让河面解冻,又听到了潺潺的流水声,到了八九天气更暖一点,燕子便会从南方飞回来筑巢了。经过三九的严寒,到九九加一九的春耕,草长莺飞万物复苏,天气真正暖和起来,耕牛也要下地劳作了。 数九天如何计算 通常来讲是要按照阴历来推算的,数九又称冬九九,意思是从冬至算起,而该节气又称“交九”,即寒冷的开端,每九天为一“九”,第一个九天叫“一九”,第二个九天叫“二九”,依此类推,一直到“九九”,即到第九个九天,数满九九八十一天为止。过了这些天数之后,春天就到了,后来又会再加一个九,也就是算满九十天,气候才真正开始变暖了。如果大家怕每年的日期不同,也可以对照数九的日历表,这样就不会混乱。

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2022年三九时间:2022年1月8日-1月16日 第一天:2022年1月8日 第二天:2022年1月9日 第三天:2022年1月10日(腊八) 第四天:2022年1月11日 第五天:2022年1月12日 第六天:2022年1月13日 第七天:2022年1月14日 第八天:2022年1月15日 第九天:2022年1月16日 2021-2022年数九天具体时间 一九:2021年12月21日-12月29日 第一天:2021年12月21日(冬至) 第二天:2021年12月22日 第三天:2021年12月23日 第四天:2021年12月24日(平安夜) 第五天:2021年12月25日(圣诞节) 第六天:2021年12月26日 第七天:2021年12月27日 第八天:2021年12月28日 第九天:2021年12月29日 二九:2021年12月30日-2022年1月7日 第一天:2021年12月30日 第二天:2021年12月31日 第三天:2022年1月1日(元旦) 第四天:2022年1月2日 第五天:2022年1月3日 第六天:2022年1月4日 第七天:2022年1月5日(小寒) 第八天:2022年1月6日 第九天:2022年1月7日 三九:2022年1月8日-1月16日 第一天:2022年1月8日 第二天:2022年1月9日 第三天:2022年1月10日(腊八) 第四天:2022年1月11日 第五天:2022年1月12日 第六天:2022年1月13日 第七天:2022年1月14日 第八天:2022年1月15日 第九天:2022年1月16日 四九:2022年1月17日-1月25日 第一天:2022年1月17日 第二天:2022年1月18日 第三天:2022年1月19日 第四天:2022年1月20日(大寒) 第五天:2022年1月21日 第六天:2022年1月22日 第七天:2022年1月23日 第八天:2022年1月24日 第九天:2022年1月25日 五九:2022年1月26日-2月3日 第一天:2022年1月26日 第二天:2022年1月27日 第三天:2022年1月28日 第四天:2022年1月29日 第五天:2022年1月30日 第六天:2022年1月31日(除夕) 第七天:2022年2月1日(春节) 第八天:2022年2月2日 第九天:2022年2月3日 六九:2022年2月4日-2月12日 第一天:2022年2月4日 第二天:2022年2月5日 第三天:2022年2月6日 第四天:2022年2月7日 第五天:2022年2月8日 第六天:2022年2月9日 第七天:2022年2月10日 第八天:2022年2月11日 第九天:2022年2月12日 七九:2022年2月13日-2月21日 第一天:2022年2月13日 第二天:2022年2月14日(情人节) 第三天:2022年2月15日(元宵节) 第四天:2022年2月16日 第五天:2022年2月17日 第六天:2022年2月18日 第七天:2022年2月19日 第八天:2022年2月20日 第九天:2022年2月21日 八九:2022年2月22日-3月2日 第一天:2022年2月22日 第二天:2022年2月23日 第三天:2022年2月24日 第四天:2022年2月25日 第五天:2022年2月26日 第六天:2022年2月27日 第七天:2022年2月28日 第八天:2022年3月1日 第九天:2022年3月2日 九九:2022年3月3日-3月11日 第一天:2022年3月3日 第二天:2022年3月4日(龙抬头) 第三天:2022年3月5日(惊蛰) 第四天:2022年3月6日 第五天:2022年3月7日 第六天:2022年3月8日(妇女节) 第七天:2022年3月9日 第八天:2022年3月10日 第九天:2022年3月11日

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2021年数九从2021年12月21日开始到2022年3月11日结束,共81天。 从冬至之日起,中国即进入了数九寒天。“数九”是我国北方特别是黄河中下游地区更为适用的一种杂节气。它从冬至那一天开始算起,进入“数九”,俗称“交九”,以后每九天为一个单位,谓之“九”,过了九个“九”,刚好八十一天,即为“出九”,那时就春暖花开了。 2021-2022年数九时间表 2021年一九时间:2021年12月21日-2021年12月29日; 2021年二九时间:2021年12月30日-2022年1月7日; 2022年三九时间:2022年1月8日-2022年1月16日; 2022年四九时间:2022年1月17日-2022年1月25日; 2022年五九时间:2022年1月26日-2022年2月3日; 2022年六九时间:2022年2月4日-2022年2月12日; 2022年七九时间:2022年2月13日-2022年2月21日; 2022年八九时间:2022年2月22日-2022年3月2日; 2022年九九时间:2022年3月3日-2022年3月11日。 数九寒天温暖的祝福 1、冷冷的天气,冷冷的雨,暖暖的祝福,温暖的你,天冷心不冷,天寒情未寒,祝福依旧在,牵挂也送上,愿你多锻炼,保健康,天冷身体依然棒! 2、片片雪花在飘飞,点点相思短信传,下雪了,天冷了,加衣服,喝杯茶,那漫天飞舞的雪花,是我对你深深的祝福,不要忘记远方的我一直在牵挂。 3、送你一阵风,吹来幸福暖心房;送你一捧雪,掩盖伤痛不迷茫;送你一句话,抚慰心灵不受伤;送你一杯酒,驱除严寒和彷徨。寒冷的冬天,送来温暖的祝愿,愿你幸福快乐每一天。 4、将真情化作明灯,伴你走出黑暗;将友谊化作暖风,陪你度过严寒。将真情和友谊汇成短信,直接发送到你的身旁,给你带来今冬最温暖的问候,愿朋友健康快乐! 5、一条短信,送出的是祝福,包含的是关心,深藏的是情意,透出的是关怀,冬天到了,天寒地冻,注意保暖,谨防感冒。愿你天天快乐,幸福常在。

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2021年冬至日期是12月21日,所以2021年数九第一天是12月21日,从冬至开始算起。 数九,又称冬九九,是中国民间一种计算寒天与春暖花开日期的方法。数九是从二十四节气冬至逢壬日开始算起,每九天算一九,依此类推。一般三九时最冷,是一年中最冷的时段。当数到九个九天(九九八十一天),便春深日暖、万物生机盎然,是春耕的时候了。 2021年-2022年数九天时间表 2021年一九时间:2021年12月21日-2021年12月29日; 2021年二九时间:2021年12月30日-2022年1月7日; 2022年三九时间:2022年1月8日-2022年1月16日; 2022年四九时间:2022年1月17日-2022年1月25日; 2022年五九时间:2022年1月26日-2022年2月3日; 2022年六九时间:2022年2月4日-2022年2月12日; 2022年七九时间:2022年2月13日-2022年2月21日; 2022年八九时间:2022年2月22日-2022年3月2日; 2022年九九时间:2022年3月3日-2022年3月11日。 关于数九的农谚 1、一九二九不出手;三九四九冰上走;五九六九沿河看柳;七九河开八九雁来;九九加一九,耕牛遍地走。 2、江浙沪等南方地区流传的是:“头九暖,二九寒,三九冻得百鸟乱,四九腊中心,冻死腊虫精,五九四十五,刀斩勿入土,六九五十四,再冷无意思,七九六十三,衣帽两可挽,八九七十二,猫狗找阴地,九九八十一,百草报青叶。 3、一九和二九,满天寒气冷飕飕;三九尖嘴九,滴水变成冻琉琉; 最冷是四九,冰上行人结队走;五九回阳九,沿着河岸插杨柳; 六九解冻九,渐渐舒开两只手;屈指数七九,脱下棉衣把路走; 时节交八九,家家户户犁耙修;张口说九九,牛鞭遍野响不休; 九九尽了九,冬去春来花草稠。

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2021年一九时间:2021年12月21日-2021年12月29日; 2021年二九时间:2021年12月30日-2022年1月7日; 2022年三九时间:2022年1月8日-2022年1月16日; 2022年四九时间:2022年1月17日-2022年1月25日。 一九二九三九四九顺口溜 一、一九二九不出手, 三九四九冰上走, 五九和六九,沿河看杨柳, 七九河冻开,八九燕子来, 九九加一九,耕牛遍地走。 二、一九二九不出手;三九四九缘凌走; 五九半,凌碴散; 春打六九头,脱袄换个牛; 七九六十三,行人把衣宽; 八九不犁地,只待三五日; 九九杨花开,以后九不来。 三、一九二九不出手; 三九四九冰上走; 五九六九沿河望柳; 七九河开,八九雁来; 九九加一九,耕牛遍地走。 数九养生 阳虚体质,冬令进补。阳虚体质是所有的体质类型中所占比例最大的一种,手脚发凉、怕冷是阳虚的基本征象。冬季是一个寒冷的季节,人的机体功能减退,抵抗能力低下。 人们在经过了春、夏、秋近一年的消耗,合理进补既可及时补充气血津液,抵御严寒侵袭,又能使来年少生疾病。对于阳虚体质的人来说,趁这个机会进行温补更是大有裨益,可以使营养物质更容易吸收蕴蓄,增强机体免疫功能。 日常饮食中,应多吃一些热量较高的食品,如蛋类、禽类、肉类,烹调的方法则应多采用烧、焖、炖等。还可适当吃一些“热性水果”,如荔枝、菠萝等。 其中,羊肉是最好的食品,中医认为,“人参补气,羊肉则善补形”。羊肉性温、味甘,但味甘不腻,性温不燥,能够补虚劳,祛寒冷,温补气血。老百姓们常吃的胡萝卜羊肉汤、羊蝎子火锅都是很好的滋补佳品。如果怕上火,可以在吃羊肉时搭配豆腐,起到清热泻火、除烦止渴的作用。

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2021-2022年三九开始时间:2022年1月8日(农历腊月初六)。 2021-2022年四九开始时间:2022年1月17日(农历腊月十五)。 2021-2022三九四九天具体时间 三九:2022年1月8日-1月16日 第一天:2022年1月8日 第二天:2022年1月9日 第三天:2022年1月10日(腊八) 第四天:2022年1月11日 第五天:2022年1月12日 第六天:2022年1月13日 第七天:2022年1月14日 第八天:2022年1月15日 第九天:2022年1月16日 四九:2022年1月17日-1月25日 第一天:2022年1月17日 第二天:2022年1月18日 第三天:2022年1月19日 第四天:2022年1月20日(大寒) 第五天:2022年1月21日 第六天:2022年1月22日 第七天:2022年1月23日 第八天:2022年1月24日 第九天:2022年1月25日 三九冷还是四九冷 三九最冷。在冬至时期,白天最短,太阳直射角度与地面夹角最小,单位面积的地面受到的日照强度最小,因此地面每天得到的太阳热量最少,地面日热量收支逆差尚未达到最大值。 而冬至以后,虽然白天日趋增长,但增长的速度却很缓慢,从冬至到“三九”这一时期,平均每天只增长约一分钟,同时,太阳直射角度与地面夹角增加也很缓慢。地面日热量收支仍处在逆差状况,所以继续失去热量,地温继续下降。 地面总热量收支逆差在“三九”时节才达到最大值。由于空气的温度主要受地温影响,这就导致了“三九”时节气温最低(当然,并非全国如此,年年如此,具体因地区、因年岁而异)。 三九四九如何保暖 敲胆经除寒气 不少人为了改善体寒症状,大量进补,由于循环不畅热气停留在上半身,下半身仍然畏寒怕冷。选择敲胆经能够有效改善这一症状,站立后收紧肌肉,凹陷处即为胆经位置,双手敲打至有痛感即可。 运动锻炼 选择一些有氧运动,例如瑜伽,或健身操在家进行。这样的运动同样有利于提高免疫力,排出体内寒气。 按摩促血液循环 用手掌按摩上肢外侧,来回擦40次,直至皮肤感觉微热为止。双手食指中指微分开,手指间夹耳根向上来回擦30次,然后双手并合轻擦脸部,注意碰到眼部时要放轻。 食疗排寒,红糖姜汤 红糖含钙、铁、锌、锰等微量元素及胡萝卜素、维生素B2等维生素。用红糖20克生姜15克,将生姜切片,放入水中煮涨后放入红糖。喝上一碗可排出体内寒气,预防感冒等疾病。 食补养阳滋补 冬令进补应顺应自然,注意养阳,以滋补为主,根据中医“虚则补之,寒则温之”的原则,在膳食中应多吃温性、热性特别是温补肾阳的食物进行调理,以提高机体的耐寒能力。冬季“食补”,应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。