杏鑫测试路线_2023年三九天是几号开始几号结束

文章目录

2023年三九天是从2023年1月9号开始,到2023年1月17号结束。三九天是指从冬至后,算起的第三个“九天”,也就是冬至后的第19-27天。中国的农历用“九九”来计算时令,从冬至起算,每九天被称为一个“九”,总共九九八十一天,即“数九寒天”。

三九第一天:2023年1月9日

三九第二天:2023年1月10日(人民警察节)

三九第三天:2023年1月11日

三九第四天:2023年1月12日

三九第五天:2023年1月13日

三九第六天:2023年1月14日(南方小年)

三九第七天:2023年1月15日(北方小年)

三九第八天:2023年1月16日

三九第九天:2023年1月17日

三九天要吃什么

1.热食

三九天内,气温相对较低。在胃肠道调理方面,我们不应该在这个时候吃冷食。我们应该每天吃一些温暖的食物,比如喝热茶、喝热汤、吃热饭等。

2.新鲜水果和蔬菜

三九天内天气寒冷。在这个季节,你应该经常吃一些新鲜的蔬菜和水果,它们可以为你的身体补充足够的维生素和水分,对你的健康有益。

3.温补食材

三九天的时候温度较低,身体能量损失相对较快。此时,需要吃一些具有温补作用的食材,如牛肉、羊肉、鸡肉、猪肉等,推荐食谱有:虫草花鸡汤、玉米胡萝卜肋汤、白萝卜羊汤等。

原文链接:,转发请注明来源!
Comments are closed.