2022年末伏结束是8月24号，8月25日就出伏了，2022年的三伏天就此结束。2022年末伏具体时间：2022年8月15日-2022年8月24日，共10天。 末伏是什么意思 末伏有两层含义：一是立秋后的第一个庚日，是最后的一伏;另一层含义是指从立秋后第一个庚日起到第二个庚日前一天(共十天)的一段时间，也被称为三伏。 伏天是指初伏、中伏和末伏三个连续时段。一伏多少天呢?夏至后第三个庚日为初伏始日，第四个庚日为中伏始日，立秋后的第一个庚日为末伏始日，每伏10天，但有些年份中伏为20天。 “三伏”，据说是古代秦德公最先提出的，距今已有两千多年的历史。“伏”是隐伏起来避暑的意思。三伏是一年里最热的时期。 末伏有什么习俗 吃鸡蛋：大家经常听到的就算头伏吃饺子，而有的地区在末伏的时候就会选择吃烙饼摊鸡蛋，其实是在补充营养。三伏当中，中伏往往较长，到了末伏，人体消耗已经到了一定程度，需要补充一些蛋白质等营养。 温水洗澡：到了末伏一般就是在八月中旬，虽然秋老虎主导着大部分地区，但是早晚温度还是有差，因此不能贪凉去洗冷水澡，容易造成感冒，最好用温水或者热水洗浴，对身体才有好处。 吃面条：北方的居民喜欢面食，所以到了这个时令，就会煮上面条，加入自己喜欢的配料，可以去除暑气和潮气，达到强身健体的效果。

2022年末伏是从8月15日开始到8月24日结束，共10天。末伏意味着三伏天结束。 三伏天有初伏、中伏和末伏之分，通常情况下，初伏还不算特别的炎热，中伏特别炎热，到了末伏之后，暑热的情况会要降低很多，然后来到秋天，天气会慢慢变得凉爽很多，因此，末伏一开始还是有一些炎热的，等到末伏结束之后，天气基本上就已经比较的凉快了，出伏之后昼夜温差会比较大，日常需要做好防晒和避暑措施，避免晒伤和中暑。 2022今年出伏时间 末伏最后一天是8月24日，那么今年出伏时间就是8月25日。 末伏应该吃什么 1、末伏吃鸭肉滋阴养胃 在秋末，吃肉不仅让人觉得油腻，而且很容易生气。因此，在选择肉类时，应优先选择凉爽或平坦的肉类。俗话说得好，“防苦夏吃吃鸭”。这是因为鸭性寒，具有健脾益气、滋阴养胃、补水消肿的功效。根据中医“热即冷”的治疗原则，鸭肉适合体内发热的人食用，对体质虚弱、食欲不振、发热、大便干燥、水肿的人更为有益。鸭肉还富含蛋白质和其他营养素，是人们在夏天所需要的。 2、末伏吃黄瓜健脾开胃 炎热天气对人体最重要的影响是湿热。当湿热侵袭人体时，会导致毛孔张开、出汗过多、气虚、脾胃功能障碍和消化不良。适当摄入清凉的蔬菜有利于产生水分和口渴，消除烦恼和暑热，清热利水，排毒排便。黄瓜是清凉蔬菜的代表。它具有高含水量和高钾低钠的特点。适合大量出汗后补充水分和流失无机盐。 3、末伏吃绿豆粥消暑解渴 绿豆粥是普通人最喜欢的夏季粥。绿豆可用于清热、解毒、消暑、利尿、治疗暑热、口渴、水肿等。但应注意的是，绿豆是一种清凉的药物和食物。体质虚寒或脾胃虚寒的人过量饮用绿豆会导致腹痛和腹泻，阴虚的人不宜大量饮用，否则会引起剧烈虚火，并出现棱角糜烂、牙龈肿胀和疼痛等症状。 4、末伏吃酸梅汤生津止渴 酸梅汤的原料是黑梅、山楂、桂花、甘草和冰糖。此汤适用于消化、散气散淤、生涎止渴、收敛肺气、镇静神经，常饮可养生强身。在炎热的夏天，这是一种罕见的健康饮料。

2022年8月25号出三伏天。出伏代表着伏天结束，已经度过一年中最热的时候，天气逐渐凉爽。出伏后，许多地区的天气还要继续热个半个月左右，所以大家要注意防范秋老虎。 出伏是什么意思 “伏”就是天气太热了，宜伏不宜动。三伏天之所以称之为“伏”，是因为也有不少寒冷因素在内。三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天。 三伏天的饮食习俗因地域不同也有差异，上海人讲究“头伏馄饨二伏茶”；杭州人讲究的是“头伏火腿二伏鸡，三伏吃个金银蹄”；南昌人讲究“头伏吃鸡二伏鸭”；湖南人和江西人也讲究头伏吃鸡，认为“起伏吃只鸡，一年好身体”。而对于北方人来说，尤其是生活在皇城根的老北京人，他们讲究的是“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。 出伏之后是不是就不热了 一般来讲，出伏就代表着出了伏天，炎热渐消；而处暑节气更代表着暑气告一段落，天气应会越来越凉爽。不过在南方一些地区，刚刚感受一丝秋凉的人们，往往在处暑尾声，再次感受高温天气，也就是传说中的秋老虎。 形成秋老虎的原因是控制我国的西太平洋副热带高压秋季逐步南移，但又向北抬，在该高压控制下晴朗少云，日射强烈，气温回升。由于我国地域辽阔，“秋老虎”的表现略有所不同，如华南的秋老虎要比长江流域的来得迟，一般推迟2—4个节令。

2022年秋老虎是从8月14日开始到8月22日结束，2022年秋老虎时间出现在初秋之后，即从8月开始，在处暑节气前后结束。它的持续时间为7-15天，这也与它自己的地区有关。 母秋老虎与公秋老虎是怎么区分的 母秋老虎与公秋老虎区分方法一 入秋时间是单数就是公秋老虎，入秋时间是双数就是母秋老虎。其实，这个区分方法是很简单明了的。2022年立秋时间是在8月7号20点，阴历时间是七月初十，根据入秋时间单双的说法，今年立秋是阴历七月初十，这时间是双数，单数为母秋老虎，所以今年的秋老虎是母秋老虎。 母秋老虎与公秋老虎区分方法二 白天立秋为阳，是公秋，而晚上立秋为阴，是母秋。有些地方认为如果是在上午立秋，那就是“公秋”。相反如果是在下午或者是夜晚立秋，那就是“母秋”。而今年立秋是在下午，又被大家称为母秋老虎。 母秋老虎与公秋老虎区分方法三 古人会根据秋老虎的厉害程度不同，把它分为公秋老虎和母秋老虎。毫无疑问，母秋老话要比公秋老虎厉害得多。

2023年最后一九时间段：2023年3月4日-2023年3月12日，所以3月13日正式出九。3月21日就是春分节气。 出九就是过完数九寒天，从“九里”出来。大家都知道，从冬至（农村人叫过冬）那天开始数九，当天就算做一天，九天一个九，到九九八十一天就是九九尽，这就叫出九了。 出九有什么风俗 胶东最讲究的是吃九样菜的饺子。好吃不如饺子，舒服不如倒着。农村人把吃饺子做为节日最好的食品。出九是一年种走入农耕的很重要的一个节日，当然要吃饺子了。北方有不少地方流行“出九饺子入伏面，谁家不吃烂腚片”的民谣，说明出九吃饺子风俗的普遍性。 除了原汤化原食这个讲究外，还有一层意思，说是这碗饺子汤能将猫冬久闲的筋脉都舒展开来，农村方言叫“抻”开来，以便更好地开展农业生产。如果出九的时节下了雪，老百姓便会说：“雪送九，家家有”，其实也是讨个吉利，因为“九九尽，杀一阵”，农民最怕倒春寒，祈盼大地赶快回暖，别误了农时，才会产生这样的吉利话儿。

在闰月之所有有送鱼的习俗，其实和古时的生活是有一定的关系的。 在古时老百姓过日子大都按农历计算，赶上闰年便会多出一个月，而古时劳动生产率低，经常会出现吃了上顿没有下蹲的情况。 出嫁的闺女担心年一长，娘家人会断炊挨饿，则会给娘家送鱼面。“鱼”和“余”谐音，闺女当然也希望娘家的日子过得富足有余，以图吉利。 其实闰月送鱼主要表达的是女儿答谢父母的养育之恩，同时希望父母可以平安快乐。 闰月鱼什么时候送 闰月送鱼需要赶在闰月开始之前送。 从民间的传统习俗上来看，在闰月的时候出嫁的女儿需要蒸面鱼、面蟾，送到娘家。这 送面鱼所代表的寓意“富裕”，送面蟾象征“健康”。 且在民间也有俗语：“娘吃鱼，爹吃蟾，活到万万年。” 在闰月送鱼，送蟾主要的是祈愿父母增福增寿，平安健康。

今天出伏是8月25日0点0分00秒，意味着结束出伏，秋天到来，炎热的天气会逐渐远去，天气会越来越凉爽，气候会逐渐过渡到秋冬时期。 但是出伏后，许多地区的天气还要继续热个半个月左右，所以大家要注意防范秋老虎。 出伏以后天气还热吗？ 出伏以后天气还会热大半个月，但没有三伏天那么热，这段时间的平均气温在30-35度以上，因为立秋后就是秋老虎时期，而秋老虎的时间有长有短，半个月至一个月不等，一般要等到白露节气天气才会凉快。而根据日历显示白露节气是9月7日，意思就是出伏后再过18天的样子天气就转凉了。 一般来讲北方出伏之后，早晚天气会转凉；而南方的天气，即使是出伏之后，炎热的感觉也会一直持续到9月、10月，甚至更久。在南方，一般有立秋后还有18天地火的说法。也就是说，立秋过后18天，天气开始变得早晚凉，但白天依然会有35摄氏度左右的气温，有时仍会感到闷热。一般要到9月上旬的白露前后，天气才会变得真正凉爽。 出伏后天气会比较干燥，此时大家可吃些梨、莲藕、百合、黑豆，喝些菊花茶来去燥润喉、清热解毒。

一般只过一个生日。过生日可以按照农历日期过也可以按照阳历日期过，但通常一年只过一个生日，如果你以往是按照农历日期过生日的话，那么今年的生日也是以农历日期计算，而闰二月并不是说是有两个二月，只是把二月的下一个没有中气的月份叫做闰二月，因此闰二月通常也只过一个生日，但如果你喜欢过生日，过两个也是没问题的。 闰二月全年有多少天？ 有闰月的农历年长度为383~385天，具体是几天就需要看这个月是大月还是小月了。 农历的大月有30天，小月有29天。且大小月分布毫无规则，每年都不同。农历的月按朔望周期来定。月相朔（日月合朔）所在日为月初一，下次朔的日期为下月初一。因为一个朔望周期是29.53日，所以分大小月。大月30日，小月29日。某月的“大”、“小”以及哪天是“朔日”，要根据太阳、月亮的真实位置来推算，古时候叫“定朔”。

民间有“闰月鞋，闰月穿，闰月老人活一千”的说法。部分地区民俗中，逢闰年闰月，孩子要给父母买双鞋，以报哺育之恩，祈求父母身体健康、平安。有的地区则是逢闰月年，出嫁的女儿要给母亲买鞋，祝愿父母福寿延年。 闰二月其他说法 1、妇女喝闰月茶 在武夷山地区，闰月有喝茶的风俗，而且主要是妇女喝茶，男人不能参加，只有女性才有资格入席。设宴喝茶由村里农家妇女轮流作东，并邀请近村来的女客入席。茶宴上以茶代酒，可起到融洽情感，增进邻里和睦的作用。 2、两春夹一冬，十个牛栏九个空 “两春夹一冬”即两个立春节气中间夹一个冬天的意思，“十个牛栏九个空”表意是说牛会大量减少，其实寓意是因为天气极寒，而导致抗寒性很高的牛都能被冻死，当然这也是一种比较夸张的说法，是烘托天气非常寒冷的意思。 3、双春闰二月，春寒逢秋旱 民间流传着“双春闰二月，春寒逢秋旱”这样一句农谚，关于闰二月和双春年，从字面意思解释，如果是双春年加上闰二月的年份，那么当年会出现春天比较寒冷，秋天比较干旱的情况。

闰二月大概19年出现一次。 闰二月的出现频率仅次于闰三月，在21世纪前后出现的频率中等，一般每隔19年（如2004年、2023年）出现一次。此后，闰二月的出现频率逐渐下降，成为罕见闰月。25~28世纪中每世纪各出现一次闰二月，29~30世纪、36~38世纪、40~44世纪都没有闰二月。 闰二月有什么说法 1.说法一：送父母闰月鞋 民间有“闰月鞋，闰月穿，闰月老人活一千”的说法。部分地区民俗中，逢闰年闰月，孩子要给父母买双鞋，以报哺育之恩，祈求父母身体健康、平安。有的地区则是逢闰月年，出嫁的女儿要给母亲买鞋，祝愿父母福寿延年。 2.说法二：妇女喝闰月茶 在武夷山地区，闰月有喝茶的风俗，而且主要是妇女喝茶，男人不能参加，只有女性才有资格入席。设宴喝茶由村里农家妇女轮流作东，并邀请近村来的女客入席。茶宴上以茶代酒，可起到融洽情感，增进邻里和睦的作用。 3.说法三：两春夹一冬，十个牛栏九个空 “两春夹一冬”即两个立春节气中间夹一个冬天的意思，“十个牛栏九个空”表意是说牛会大量减少，其实寓意是因为天气极寒，而导致抗寒性很高的牛都能被冻死，当然这也是一种比较夸张的说法，是烘托天气非常寒冷的意思。 4.说法四：双春闰二月，春寒逢秋旱 民间流传着“双春闰二月，春寒逢秋旱”这样一句农谚，关于闰二月和双春年，从字面意思解释，如果是双春年加上闰二月的年份，那么当年会出现春天比较寒冷，秋天比较干旱的情况。